Peach smoothies Smoothies (smussi) fan yoghurt en pear binne oantreklik foar har nutrike wearde, delikat en noflik smaak. Om dit brûkbere dikke drank te meitsjen, moatte jo echte yoghurt krije, thús kocht. As de yoghurt gekocht wurdt, dan moatte op 'e ferpakking "Yoghurt" skreaun wurde. Yoghurt smaak is leafst foar natuerlik, sûnder tafoegings, nam ik mei sâlt. Om smoothies omgean om homoatyske te meitsjen, moatte jo in sûchte, ripe en sêfte pear nimme, wêrtroch it goed is en smakelje kinne troch in breed straw.
Yngrediades:- Peaches 150g
- Drinkjoghurt 200 ml
- Stap 1 Jogurt meitsje, peach en sûker betoene (mar it kin net nedich wêze).
- Stap 2 Peach frij fan boaien. Coarsely it fleis skodzje.
- Stap 3 Lege de pear yn in blender, add the yoghurt. Beat op hege revs. Besykje de swietens, as nedich, sûker taheakje. Shake again. It moat in flotte, glatte, dikke massa wêze. Jou de smakeltsjes yn glêzen en leare fuortendaliks.