Hygiëne
Jo moatte jo fuotten elke dei waskje, om't toskinen en toeksen troch jo fuotten útgean.
Fuotbaden
Baden kinne it hiele lichebelied revitalisearje en ferfeare, ferbetterje de omlizzing fan jo fuotten.
- Sâlt mei sâlt, de tiid fan sa'n proseduere is fyftjin minuten. Sâlt kin normale stien en see wêze.
- Wanne mei etymoleale oaljes, ferrassend. Nim foar dit bad 100 gram mint, bierblêden en kamille blommen. Soks in gemienskip wurdt fol mei in liter koartswetter en wy steane op fjirtich minuten. It sil in sesje fan aromatherapy leverje en in tonende effekt foar jo fuotten meitsje.
- in bad mei de tafoeging fan pearseektoetsjes. Hjir binne alle medikaal krûden gaadlik. Yn Yndia, om fan 'e gefoel fan foetten te ferwiderjen, meitsje ôfskieding fan laurelblêden, marjoram, lavender, thyme, sage. En om de hûd te ferwikseljen, kinne jo in bad brûke mei in ôfskieding fan marigold.
- Kontrastbad. It hat in tonende effekt. Foar dizze proseduere moatte jo 2 kastielen hawwe mei kâld en waarme wetter. Wy sille dreame om de fuotten yn kâld wetter te dûke foar 3 minuten en yn waarme wetter foar 3 minuten. Dizze proseduere kin net dien wurde foar bedtime.
Om jo heels binne net rûch
It is needsaaklik nei it bad, as de hûd wurdt sêft, fan 'e sielen fan' e fuotten, mei púsmielen stien, keratinisearre dieltsjes. Lagen moatte ien kear of twa kear yn 'e wike fuortsmiten wurde, foarkar yn' e jûn, om't nei sa'n proseduere de hûd net beskerme wurdt, kinne jo jo fuotten maklik makke, en de opfallende mote kin jo foet ferneare.
Foot massage
Massaazje moat ien kear of twa kear yn 'e wike dien wurde, it stimulearret bloeddruk, lansmint spanningslêzing. Massage jo foetten mei smaak, om't de fuotten in soad punten hawwe dy't ferantwurdlik binne foar it wurk fan ynterne organen. As de smaak net oan 'e hân is, dan kinne jo olivelje brûke. Rub de fuotten fan 'e fingers nei de petten. Nuttige oalje of smaak mei in gewicht tafoegje. It is nedich om foet te massearjen, fanút de fingers nei in heel.
- Stiel de sinne frij.
- Wy massage de fuotten mei sirkulêre motions.
- Wy knibje elke finger.
Pudder fan sweatsje fan fuotten
Wy mingje twa oseaunen fan urotropine yn pudding en twa oseoazen fan talcumpudding. Mei dit gemiksel sille wy de patchplakken tusken de tinen en de sielen fan 'e fuotten pleatse. Wy dogge dizze proseduere elke dei foar 6 dagen. Wylst de behanneling duorret, de foetten net waskje en soks net feroarje. Al op 'e sânde dei foar de fuotten meitsje wy in bad en feroarsaak sokken. Yn in moanne sil de kursus werhelle wurde.
Remedie foar sweatsjen
Ferhúzjen nei it puder fjouwer oseaunen fan borsysûmer, heakje in heale teaspoon fan alum en mingje. Mei dizze gearkomste elke moarns sille wy ús fuotten stelle, wy sille skjin sokken opjaan. Om de bêste effekt yn elke sock te krijen, folje in bytsje poeier. Yn 'e jûn sille wy ús fuotten mei waarm wetter wurde. Yn twa wiken sil it switjen fan skonken passe.
Remedie foar mild switte fan fuotten
Dit sil helpe as wy ús fuotten wekke nei it wassen mei in 2% oplossing fan borst of salisylsoalkohol. Nei jo fuotten mei dûkige talcumpudding.
Remedie foar kallussen op 'e skonken
Yn 30 minuten of 40 minuten yn heale wetterfielen ferlitte. Nim in lyts citrus skelp mei de pulp en ferbine it nei de kallus foar 5 of 6 dagen. Koarn moat fuort komme.
Minsken fan Sibearje tsjin koarntsjes
Wy sille 4 oseaunen fan sûchsliesje, in glês tafel tafel en wy sille twa wike węze. Dêrnei sette wy dizze heule hûd op 'e mais en bine it mei in ferbining en lit it foar de nacht. Ferjit de proseduere oant de koarn ferdwynt, nimt it fan 5 oant 7 prosedueres.
Fan skuorren yn 'e skonken
Foar it proseduere meitsje wy in hege bad, add 2 teasponsjes fan bakke soda, en sette ús skonken. Dan meitsje wy in bulb út in bulb te meitsjen, set it op 'e hoeken, besykje it mei polyethylen, ferbynt it en lit it foar de nacht. Moarns sille wy ús fuotten waskje, de pomis fan 'e heel rôke en in smaak oanmeitsje. Nei 2 of 3 prosedueres sille de rissen op 'e hakken passe.
Fan 'e knip helpe masker mei katoele oalje
We mingje in oseaap fan katoen oalje, 2 teasponsjes fan ôfskieding fan kamilleblommen, en in heule essenpoon fan alkohol. Om de gruel te krijen, brocht talcumpudding. Wy sille in masker op 'e earen spots foar fjirtich minuten sette, dan wachtsje wy it út.
De behanneling fan varicose folk-remedyen
Previnsje fan varicose folwoeksenen moat wiidweidich wêze. Dêrom is it better om varicose veins te behanneljen mei folksfergunningen mei krûden. Dêrmei sille wy it proses fan 'e opnimming besykje. By behanneling fan varicosearre, moatte jo in dieet folje.
Methoden foar behannelingen fan varicosevenen
"Nim de knoflook en smyt it." It moat net mei bloeiende hakken wêze, mar mei wyt. Stie it mei twa stikken bûter. Dizze gemak wurdt nei nacht oanbrocht nei de útrinnende fenen, boppe opnij meitsje wy parchmentpapier, wy fêstje mei in waarm skou. Moarns sille wy ús fuotten waskje en wat warm wurde.
- Nim de woartels smoard gers en it mei mûke molke mingde. Wy sette de gruel op 'e banding en wrap it mei ús kompresje. Dêrneist moatte jo gebrûk fan potten fan apples brûke, dy 't opsteld is: nimme 3 apple Antonovka, folje mei in liter siedende wetter en wachtsje 3 oere. Apples steane út en draaie yn in ferrassing. Kafje wy iet yn 'e moarn en yn' e jûn op 2 tafeltsjes.
- Nim 2 tafelslokken net, lit in glês kokend wetter, wy bestie ien oere, filterje en drinke 3 kear deis foar ¼ beker. Nei 4 wiken moatte jo in pear wike twa moannen nimme, en dan sille wy de kursus fan behanneling werhelje. Dizze behanneling is effektyf, mar tige feilich. De rûte fan behanneling is 6 moannen. Dêrneist moatte jo stringend oan it fied stelle. Fisk, smakke fleis útslut, fetich fleis. Nei sokke behanneling kinne jo sels rinne.
- Meitsje in pear mûzels op 'e kofje-minder. In oseaap fan dit puol wurdt fol mei in glês kochende wetter, sette wy yn it in ikepoon fan huning. Allegear mingde en litte wy foar in heale oere brij. Dit drank is in oere foar it moarnsmiel en noch ien glês wurdt nei 2 oere beton. Mei varicose veins, moatte jo de pine nuts ite.
Folksreizen - fatsoarch
Om de edems fan jo foetten te ferwiderjen, kompresjes út bierblêden helpe jo. Wy meitsje keapfûgels, sette wy in kilogram fan birkeblêden yn harren en sette se yn 'e nacht, wy stjoere se fan boppe ôf mei ruten. Wy dogge dizze proseduere foar fiif dagen, wy nimme allinich de blêden fris.
Om de âlde kelly's te ferwiderjen, meitsje wy in kompresje fan 'e brea-krom, pre-wiet it yn' e gewicht. Dizze kompresje is dien foar de betiid en wy tapasse it oan de kallussen foar 8 dagen.
Fan wiete en droege kjeltsjes, fan 'e geheime plakken op' e sielen fan 'e fuotten, komme wy troch kompresje en wrappingen mei ynfluaasje fan de tee fungus.
Foot Care
- Nimme 1 diel fan it ynterieurfiskfet en 2 dielen huning op 'e rissele plakken, fêstje de gazeerband en leave twa oeren.
- It sil helpen mei skuorren op 'e sielen fan' e fuotten, as wy in appel foar 30 min koekje yn molke.
"Wy sille de blauwe klaai útbrekke en dizze slach op ús fuotten sette." Nei it droech, wosje wy mei waarm wetter en soene de foetten mei smaak weitsje.
- Starlike hûd op 'e knibbels kin ferwiderje wurde mei in citrusmaske. Meitsje ien diel fan sierikon of oranje sûke en tsien dielen fan grientele oalje, dan set dizze gemak op jo knibbels en lit it foar tweintich minuten, en waskje it mei waarm wetter en smoar it mei in nourige smaak.
- Foar foarfoarsjennend ûnderhâld sil wy in ierappel skodzje en wy sille opheven yn de ûntfante bou fan in leg. Sa wurdt de hûd fan 'e skonken elastysk en sêde. Nails sille ôfhannelje, en de sielen fan 'e fuotten sêft wurde wurde. Dizze proseduere beskermje de skonken fan gouty fenomenen, fan 'e mais, fan rissen op' e hakken. Bliuw de fuotten yn dizze brom foar 20 oant 25 minuten. Nei it nimmen fan sa'n bad kinne jo fuotten mei warm waarme wetter en fetje mei katoalje.
- Om de heftigens fan 'e fuotten te ferwiderjen, wy wekkerje se yn' e ynfúzje fan weide.
No wite wy oer de soarch foar froulju 's foarkommen fan foarkar fan folksreizen. Soarchje op jo skonken en it dwaan fan ienfâldige prosedueres, kinne jo fuotten fan sweatsje, kallussen, skuorren, swellings en karmasinders ridlikje.