Hokker nôten befetsje dy deselde fatty acid?
Sy wurde foarme troch digestion fan fetten, bygelyks fet. Fet wurde ôfspile troch de enzyme lipase, dy't fûn wurdt yn spiis, yn it darm en yn it bloed. Mar it measte fan 'e lipase befettet de panko's yn' e lumen fan 'e duodenum. Dęr, ideaal ûnder syn ynfloed, it spaltjen fan fet yn fettige soeren en glycerine moat foarkomme. De earste giet nei it bloed en tsjinnet as de wichtichste iten foar de muszels, ynklusyf de hertmisken. De twadde komt yn 'e lymph. As lipase net genôch is, sil it lichem in tekoart oan dizze wichtige komponinten hawwe.
Dêrom kinne gebrûk meitsje fan fettige produkten fan dierde komôf, en sûnder harren, lykas jo witte, kinne jo net dwaan, jo moatte sâlt of knoflook tafoegje, dy't krekt de produksje fan lipase stimulearje troch de panko's. Dat soarget foar sokke syndiken as angina pectoris. De regulierer it gebrûk fan sokke fiedingen, de bettere effekt, en tagelyk ferheget de ymmuniteit fan 'e hiele organisme. Diseases fan it kardiovaskulêre systeem binne tige gefaarlik, dus net de minste middels fan previnsje.
Wat binne de normen fan konsumpsje fan dierfetten?
Se binne breed bekend, it is 50-70 g per dei, plus 5-7 g moat in soar of knoflook meitsje.
Wat is jo hâlding foar fegetaryske oaljes? Dizze oaljes binne slimmer ferwurke, har norm is 1 -2 st. linnen in dei, as se tagelyk konsumpearje mei sûch. Sa kinne jo in salat mei bûter folje en in lyts bytsje natuerlik (4-6%) - appel of grape.
Fierder, as jo hertproblemen hawwe, moatte jo in griis jûnsje yn puol "oan 'e tip fan it mes' nimme 3 kear deis 1.5 oere nei it iten, it oplosse ûnder de tonge yn 'e selde sâlt. De kursus is 2-3 wiken. Dit sil ek bydrage oan de normalisearring fan oertsjûging of ûndergewicht.
Wat is wichtich foar selswinning?
De earste is de mage, de twadde is de wyn, op de beting wêrfan de regeling fan alle ynterne organen hinget. Dêrneist moatte jo jo rêch yn it gebiet fan de spinale kolom ôfwykje mei acetiske smaakfeart:
Nim sa'n 100 gram leven fan Ledum, pour 300 ml eagen (9%), fêstje 2 dagen. Wat betsjut minneutrion, toant dat katarakt. Katarakt foarmet yn it lichem mei amino-sifermansyk mionionine. It defekt moat needsaaklik wurde, mei it gebrûk fan 'e kjeld dy't fanwege porekine-cartilage is, en dan wurdt dizze sykte net allinich ûntwikkele.
De ferwidering fan bloedfetten, previnsje fan atherosklerose wurdt fasilitearre troch de resepsje fan kvass fan conifers.
Prepare it maklik. Fill in 3-liter jar loosely shoots fan in krystbeam of pine, add water, add 1 teaspoon fan sûker en 1 glês sûker. Op twa wiken besykje, bine de hals fan de kanaal fan gaze yn 3 lagen. Nutrition fan it lymphatysk systeem freget ynslúzje yn it fiedsel fan seale kale. Regelje it regelmjittich foar 2-3 tbsp. Skeppels koene fuortgean oan iten.
Foar it algemiene fersterkjende effekt is it needsaaklik om de súdwetter-siedingsprosedueres út te fieren:
It lichem yn 'e badkeamer mei in wettertemperatuer fan' e 38-40 graden sette foar 10 minuten, út 'e wetter komme, en it wipjen mei acetic tincture fan' e Ledum, mei de gekke uniodisearre sâlt. Druk yn 'e blêd en litte, rêstje, foar 40 minuten -1 oere, wylst it proses fan sweatsje giet. Dizze prosedueres moatte geregeldwei 1-2 kear yn 'e wike dwaan.