Sosjale en skjintme fan 'e takomstige mem sil ôfhinklik wêze hoe't se krekt de' regels fan gedrach 'yn' e swierwêzen stean kinne.
Gefaarlike gebieten.
No elke frou is goed bewust fan 'e postnatêre bedriging fan fersmoarging fan' e komponinten fan froulike skientme. Dit is it gefaar fan "los" de foarm of foarm fan 'e boarst, en miskien beide, bytiden it hier begjint te fallen, nagels brekke, tûken smakke, de hûd ferwachtet syn ferskynsel of streken markearje. Mar dat is gjin ungemak. Dus, wat hat net goed.
De grutskens fan elke frou is har samling en delke hûd. En it wurdt tige skriklik wannear't de eardere sûne plakje begjint "fade" as in blom, mar wêrom? Dit binne alle nutringen en spoaren-eleminten, dy't in protte fekânsje yn 'e takomstige mem. En plus alles oars en it ûntstean fan stream. Har occurrensje wurdt frege troch beide toxicoses, en ferskillen fan lymfstream en bloeddruk. Toxicose draacht ek by oan de ûntwikkeling fan allergyen, rierens, heger gefoelens.
Jawis, dit binne allinnich lytse problemen dy't nei inkele prosedueres frij korrizjearre binne, yn tsjinstelling ta streekmarken. Har uterlik hinget ôf fan 'e gewicht, dy't yn' e yntinsive tariven rekreatyf is op 'e tiid fan' e swierwêzen. Dêrnei begjint de hûd út te striden, de yntegriteit fan 'e bindegewearen te ferbrekken, sadat in micro-ruptueren ûntstiet dy't foarmje op' e hûd rôze of read "roaren", dy't nei in tiid wei wite. Tsjintwurdich is de aesthetike medisinen mei dit probleem allinich om 'e heul, omdat it mooglik is om stretch-marks hast ûnsichtbere te meitsjen, mar folslein fan harren sil net bewarje.
Skjin en gymnastyk.
Mineral-metabolisme yn it lichem spilet, lykas al neamd, in wichtige rol yn 'e "wolwêzen" fan' e hûd en it hiele lichem.
Foar de wille fan in protte froulju binne hjoed in protte kânsen om it te restaurearjen. Bygelyks, estetyske medisinen hat ien fan 'e metoade' op 'e sulveren platter' presintearre, wêrtroch it mooglik makket effusionen te ferwiderjen, in geskikte komplekse en glêde hûd te krijen, en streken markearje. Dit is in fakuüm en hantlieding. Se kinne it funksjonearjen fan 'e lymfatyske en sirkulatorsysteem ferbetterje. It is de lymphatyske en sirkulatorsysteem dy't earst foarkomt op 'e hûd. Fan it sirkulatorsysteem ôf, oant it goed ferpleatst, hinget it ferwetterjen fan 'e hûd en op' e lymphatyk, op it adekwiten fan syn útflak fan gewoane en organen - droegeheid en kleur.
As de útfining fan lymfo's feroarsake is, dy't him yn praktysk elke swangere frou yndrukke, dan wurdt de slag gewoan net útlutsen fan it lichem. In slag, lykas bekend, beynfloedet it ferskynsel fan stream, droege en kleur.
Om alles kinne jo tafoegje en echte wille, en relaasje fan 'e massasje.
No kinne jo mei de haadproblemen einigje, op 'e manier nei skientme. Mar de skientme fan in takomstige mem hinget op in protte manieren op sûnens.
De wet fan moasje.
Sûnder beweging feroaret elke persoan yn in liere log, en de sûnens fan 'e takomstige mem hinget ôf fan fysike aktiviteit. Yn dit gefal sil it lichem yn in foarbyld fan steat wêze.
Mar de lading moat adekwaat wêze. Dêrnei sille se de muskulêre torso fersterkje en de floeibere floed yn 'e lichem ferbetterje. En mei de krekte oanpak sil ferwidering wurde en sille as soarte fan profylaksis foar ferskate syktes tsjinje, ynklusyf. en varicose veins.
Prävinsje fan sykten.
ARVI en oare firus.
Sels mei in leuke ûngemak, dan moatte jo op 'e dokter gean en net de sykte op jo fuotten drage. Foar it foarkommen fan sokke syktes is de iennige effektive metoade om thús te hâlden foar de epidemyalyske perioade, en as it net wurket, moatte jo oksolinovu-oalje tapasse en gebrûk meitsje.
Allergie.
Faak komt yn 't twadde trimester. Al nei postbern yn 'e takomst gean alteare reaksjes fan fuotstappen fuort. Akseptearjen fan antihistaminen en vasokonstriktive drippen yn 'e noas is mooglik, mar net oanrikkemandearre. Präfinsje yn dit gefal kin allinich in fence tsjin de allergen wêze. En mei 7 moannen is it oan te rieden om "sitten" op in dieet. Hypoallergyske diëtte, draacht in útsûndering yn it dieet fan typyske iten allergens: molke, seafood, fruchten en griente fan sterke kleur.
Anemia.
Reduzearjen fan it bedrach fan sûkerjen feroarsaak oan bloedearmoed, sinjingen dy't binne swiere swakke, minder, flugge hertbefolking, dizzigens en koarteheid fan sykheljen. Foar it foarkommen fan bloedearmooglikheid is in ienfâldige oanpassing fan it iten nedich. Dizze ferheging fan it bedrach fan fleis, tsiis en hûskes, jogurt, apples, pomegranate sap, aaien, moeras en koar. En, fansels, spilet yn 'e loft.
Headaches.
Genôch wiidweidige "problemen", wat bart by swierens. De redenen foar hoofden kinne genôch wêze. Om har uterlik tefoaren te foarkommen, moatte jo mar 8 oere sliepe, it finsterblêd moat iepen en gean, kuierje, spylje. It is ek rekommandearre foar it skodeljen fan sûkelade en kofje, avocados en bananen, tee en kola, tsiis en wosken, nuten.
Fergiftiging.
Wat fergiftiging is al bekend. Foar de fetus bedriget de gewoane fergiftiging alle soarten mikroben dy't yn it lichem fan 'e mem krije. Mar jo moatte de ûntbining net tastean. Op it momint fan droegearring is der in fermindering yn bloeddiel, sadat de poppe it fiedsel ferdwine sil. It is recommended om enterosgel en aktivearre hokker te nimmen. As symptomen oanhâlde, rieplachtsje in dokter. Präfinsje is it iennichste ding - nimme gjin kânsen.
De sûnens en it skientme fan 'e takomstige mem sil neat bedrije, as men oan ienfâldige regels oanhingt en beoardielingen fan dokters. Dan sil de postnatale ferwidering flugger wêze.