Sprekke fan sliep, yn 'e wykeinen, rinne net fluch omheech fan' e bêd en krij foar húswurk, leare, rêst, sliepe goed. In sliep is sliep ien fan 'e bêste kosmetyske produkten. As jo goed sliepe, sirkels ûnder de eagen, swelling en rút fan 'e pearen ferdwine, lytse wrinkles sille gewoan útlizze en de hûd sil in frisse en elastysk útering hawwe. Bist net bang dat as jo sliepe, sille jo tiid ferlieze, en foardat jo tiid hawwe om alles te dwaan, sille jo nei in goeie rest dwaan sille jo mear dwaan, en ek mei minder kenders, en it wichtichste, nei in folslein sliep sille jo in geweldige stimming hawwe.
As foar it optreden wol ik ek graach in tips jaan oer hoe't jo gau yn foarm krije, nei in lange en weardich wurk yn 'e keuken, en oer it algemien altyd sjogge reitsje. Earst biede jo hier mei in tûkkerch en wipe de hûd mei lotion - as it fet is en mei in flokke nourkrêfting - as it droech is. Yn it gefal as jo hûskosmetika brûke, dan ynstee fan lotion, kinne jo de tincture fan kalendula nimme, en ynstee fan flüssige nouring cream - molke, ferwiderje mei wetter 1: 1, of griente, en foarkar fan oliveelje.
Jo kinne ek in ierdewurk meitsje. Om dit te dwaan, moatte jo in katoen fan middelgrutte kooe, mei in skelp, mar sûnder sâlt. Dêrnei reinigje it, mash mei in gabel, en mingje mei in teaspoon fan sûkerke or olivelje. Warmje om op 'e legere eyelissen te setten, en ticht by de bûtenkantingen fan' e eagen, krekt wêr't er moaie wrinkles binne, en ek om 'e mûle. Dan nimme twa katoenwapens en moetsje mei in koele kamamile infuzie, of teeebrûden, lekke squeeze en plak op 'e boppekant. No lizze litte, relaasje en leinje foar 20 minuten. Dan wurde de toponings fuortsmiten en it masker spuie mei koud wetter. Op 'e legere eyeliden, altyd in nourigende smaak tapasse.
Om de hûd fan it gesicht en hals op 'e nij te ferfangen, en ek fan swarte spots en ferwiderjende poaren loslitte, kinne jo de folgjende dwaan dwaan. Hikke heal in teaspoon fan lytse tafel sâlt en bakken soda mei ien iispou fan soapwetter. Dêrnei ferfange de finger mei gaze mei in 3% oplossing fan waasserstofperoxid en yn in rûnte beweging reitsje de earder makke gemienskip yn 'e plakken fan' e formaasje fan swarte punten en tagelyk kinne jo goed oer it gesicht gean. Nei 2 - 3 minuten mei warm waarm wetter en dan mei kâld wetter. Nei it reinigen fan 'e gesicht en nekke hûd kinne jo in gastmask oanmeitsje. Foar hokker jo moatte 1 oseaap fan hef nedich binne, ferwiderje nei de konsistinsje fan sûker, foar folle hûd - 3% wetterstof peroxide oplossing, en as de hûd droech is, grienteel. Tapasse de maske oan 'e hûd, wachtsje 10 - 15 minuten en spielje dan mei waarm wetter. As gefolch dat jo hûd droech is, kinne jo it mei watweide molke, of ynfloed fan kamomile waskje.
Besykje it, as it wurket foar jo en jo dogge it, dan sille jo in positive resultaat sjen. En fansels, tink derom dat jo altyd leauwe moatte yn wat. dat jo aksjes jo helpe en jo sille as Vasilisa de moai sjen. En al de froulju moatte har betinke dat neat moaier is as fertrouwen yn himsels en yn 'e treflik útstrieling. Sa moatte jo der wis fan wêze fan josels en elkenien sil jo betrouwen yn jo wêze.