Litte wy begjinne mei previnsje, om harren te foarkommen dat jo net allinich jo hûd sjen moatte, mar ek wat jo ite. Oft spannende marken ferskine net allinich yn 'e rin fan' e swangerskip, mar ek troch hormonale ûnwissens of miljeufaktoren, mar kinne út ûnjildige fiedingskomst weromkomme. Om dat te foarkommen, moatte jo it konsumpsje fan grutte bedragen fan konservative, kohrhydraten, fet. Yn 't algemien binne chips, frisian frisian, cheeseburgers, hamburgers, in garânsje fan it ferskinen fan stretchmarken.
Hokker nûmers moatte konsumearje moatte dat stretchmen net ferskine? Om it risiko fan stretchmarken te ferleegjen, gebrûk fan protten, vitaminen, potassium befestige fiedings, massaazje en kontrastdoarmen sil helpe. As jo beslute om op in dieet te gean, ferjit net spesjale krême, lotjes en oaljes te brûken. Mei in skerpe reduksje yn 'e gewicht, sil der gjin minder wikseling wêze fan it ferskinen fan stretchmarken as wannear't jo in skerpe tanommen wachtsje. De bêste manier om stretch-marks te foarkommen is om de hûd te bevryfisearjen. Dit allegear giet om previntive maatregels.
En as de streamers al ferskine? Der binne ferskate manieren om se te foarkommen. Fansels kinne jo gjin 100% resultaat garandearje, it hinget allegearre hoe lang dizze streekmarken jo hawwe. De âldere binne se, de minder problemen ferdwine har folslein. As de stretchmarken net mear as ien en in heale jier ferskine, dan as jo it goede kompleks kieze, kinne jo folslein loslitte of meitsje se hast hast ûnsichtber. Jo kinne ek stretch-marks te thúsjen.
Mei help fan ätheryske oaljes
Yn dit plan sil mandelsoal effektyf wêze. Lûk it lichem fan 'e lichem, dêrmei nimme wy in teaspoon fan mangel-oalje en mingje it mei 8 drippen fan rosemary-oalje. It resultaat fan mjittings moat elke dei rôve wurde.
Peeling Cream
Om it te meitsjen, wy moatte in ikepoon fan amandel, 150 ml natuerlik yoghurt, en siel fan 1 citroen. Litte wy de lemonteest reitsje en mingje mei de rest fan de yngrediïnten. De resultaten massa wurdt tapast foar 20 minuten nei de problemengebieten. Mar foardat jo dizze pielkema ôfwaskje, moatte jo de hûd in bytsje massearje. Dizze proseduere moatte twa kear yn 'e wike dwaan.
Bathtub
Oan it bad taheakje oan 2 drippen fan muskaat-oalje, 3 drippen fan wreaks, 6 drippen fan neroli, 2 drippen fan geranium-oalje, 5 drippen fan essensjele oalje fan oranje. Jo moatte witte dat it lichaamferletige oaljes tapast wurde moat troch oanpassen fan bewegingen. Dit sil in poerbêste massasje wêze en dan sil de hûd minder streken wurde.
Bath foar it jaan fan hûdelastyk
Nim 3 drippen fan lavendel oalje en 2 drippen fan kamomile oalje. Wy jouwe yn in ûneppel sâltje en ferlok dizze sâlt yn waarme wetter. Dizze baden binne goed kombinearre mei massaazjegemalen en lotio. Komplekse kombinaasje dit alles kin komme ta in prachtige en sûne hûd.
Mumiyeh
- Rubbing
Meitsje 1 gram fan mummie mei in ikepou fan essensjele oalje. Dizze komposysje is rôvje foardat se nei bêd gean.
- Crème
Nim in gram fan mummy en ferlokje in lekker fan gekke wetter. De resultate komposysje wurdt mingd mei 80 gram baby-smaak. It rinnen ien kear deis. Tink derom dat dizze smaak yn de kuolkast opslein wurde moat.
- Lotion
Nim 50 ml molke foar in leech fet lichem en 4 gram mummy, en rommele goed. Jûn alle oere oanwize.
Lotion út stretchmarks
Nim twa drippen fan wijde oalje, twa drippen fan neroli oalje en twa drippen fan lavendel oalje. Dizze lotio moat tagelyk brûkt wurde nei in douch. Rypje mei foarsichtige bewegings, yn dy plakken dêr't jo stretchen hawwe.
Massaazjememing dat brûkt wurde kin yn 'e swierwêzen fan stretch marks op' e boarst Nimme 3 drippen fan oranje oalje, in oseaap fan sûkermelmondoal, 3 drippen fan geraniumoal.
Mei dit gemienskip makket it boarst genêzen massaazje. As de boarst begjint te ferheegjen, moatte jo dizze massaazjeproseduere begjinne. Wy dogge it ien kear yn 'e wike, sanlik en tige noflik.
Fan 'e âlde strekenmarken op jo mage sil massage wurde mei dizze gemaking:
Nim 2 drippen fan mandarin-oalje, 2 drippen fan neroli-oalje, 2 drippen fan lavendel oalje, 50 ml wynmidele oalje.
Lotion foar hûd mei stretch marks
Nim twa druppels fan lavendel oalje, twa drippen fan wreed oalje, drippen fan neroli oalje. Dizze lotion elke dei, wy lûke de hûd, mar allinich yn dy plakken dêr't streken markearre binne.
Previnsje fan stretchmarken op 'e hippen en de abdij
Nim in oseaap fan jojoba olie en 3 druppels fan petit graham olie. Soks in massage foar swiere froulju moat dien wurde, begjinnend fan 'e 5e moanne fan de swierens, elke oare dei. Dan wurde ferskate marken nea ferskynt.
Natuerlike smaak-peeling fan stretch marks
Nim in lemon-skelk, reitsje op in lyts rôt, in oseaap mei amandel, 150 ml natuerlik yoghurt.
Mienskip foar massasje fan stretchmen op boarst
Nim in oseaap fan oalje fan sûchels, 3 druppels geraniumoal, 3 drippen sûker oranje oalje.
Beweegjen fan ôfslach fan strekenmarken
Nim 3 drippen fan roazewoud-oalje en 5 drippen oalje fan Weizen spraten. Meitsje dizze oaljes en sanft vtrem dit gemienskip yn 'e hûd wêr't der stretchen binne.
No wite wy wat stretch marks binne en har behanneling thús. Wy joegen de meast effektive reizen yn 'e striid tsjin stretchmen. Sjoch nei josels, hâld jo lichem en sels, om't it folle goedkeaper en makliker is om it probleem te foarkommen, as de konsekwinsjes te beheinen.