Mar wêr't jo kieze om selulit te fjochtsjen en oerfloedgewicht dat jo kieze - Radikale kontrast, mear sparing Charcot dus, sêfte Vichy, sirkulêre Skotske of moderne SPA-massasje - de haadregel foar allegear is ien: nei it oanfreegjen fan it proseduere is it wichtich om it wetterbalâns opnij te restaurearjen, grate de hûd thús en jouwe op syn minst in heale oere op 'e rêst. Hydrotherapy - it therapeutyske effekt fan wetterprosedyen - it ûnderwerp fan it artikel.
As wetter wegeweide
Doe't de Frânske neuropatholooch Jean Charcot socht nei metoaden fan behannelingen fan neurologyske sykten, hy die net sels oan tocht hoe't syn neiteam syn ynnovaasje 200 jier letter brûke soe. As foardat in jet yn in pear atmosferinen mei geastlike sykte behannele waard, binne se tige suksesfol yn it fjochtsjen fan cellulite, obesity en "casual" post-holiday kilogramen, dy't de hûd en hippen brekke. En alles om't, neist heilende effekten op it nervensysteem, fersoarget de douch Sharko it metabolisme, ferbetteret de bloedfermidding en, lykas in hammer-bumper, brekt fet yn 'e meast ûntagonklike plakken. Net te ferjitten de previntive effekt fan 'e siel fan Charcot - mei sa'n "skok" oanpak nei it gefal, ekstra pounds sil net genôch wêze om jo siden te rekkenjen. Wa't al de krêft en genêze krêft fan 'e siel besocht hat, seit dat it folle fergelykber is mei sensaasjes ... mei parochûpe sprongen - fol fan ekstreme en adrenaline-rush! En de winsk om it wer en wer sa gau mooglik te werheljen. Earst wurdt jo lichem besprutsen mei in spuite fan waarm wetter, mar jo hawwe gjin tiid om te relyljen, lykas swiere artillery fuortendaliks yn spielet - de druk ferheget, en de krêftige jet fan 'e ûnderste nei boppen is earst ferwurke troch it skonk, dan rydt reid nei de rêch, hannen en passet by de kanten. Gean nei Gost om - en al it nije: skonken, sirkulêre massaazje fan 'e abdij, hannen ... De rêch wurdt meast massele, wat redigearret de druk fan wetter en de rin troch te gean. Mar it gesicht en de genitaliteit moatte it jet hielendal net oanrekke. As it liket, dat in bytsje mear en jo letterlik mei alle problemen gebieten ôfwaskje, wurdt de wetterdruk ôfnommen - en as soe der neat komme, jo gewoon gewoon mei in lofter sprayer. Oan 'e wei komme famkes mei tige delikte hûd en "gefoelige" bloedfetten (dy't de pake fan' e master de foarholle net foarkomme) nei it dûs, in protte ymposante heamato's kinne op it lichem ferskine. Dêrom, om allinich te meitsjen dat skientme opoffering nedich is, is de kursus fan prosedueres better yn 'e hjerst of winter te finen, as it lichem ûnder klean ferburgen wurde kin.
Kontraindiken
Schwangere, hertproblemen, swiere feneatyske padenology, hûdkriken.
Spylje op kontrasten
De Skotske douche is in fariaasje op it tema fan 'e siel fan Charcot, mar yn' t twa hannen en mei eleminten fan kontrast. En dit betsjut dat ynstee fan in iene jet direkt fuort út twa sliepwetteren wurde - ien mei heilwetter (+ 37-45 ° C), en de oare - mei in kâld (net boppe + 25 ° C), dus dat jo geduld krije. Earst, binnen 40 sekonden jo "smoargje" fan 'e heule hoofje, dan 15 sekonden froast út' e kjeld. En sa 5-6 oanwêzich foar 3 minuten (tagelyk wurdt it temperatuerferskil ferheget en ... jo omslach). As gefolch hat in skerpe kontrast fan temperatueren in geweldige effekt te krijen - kilograms binne foarkomme foar eagen, selulit lit gjin spoar, fersmoarging, stimming en selsstannig stabilisearje. Mar om de kursus fan 'e hydrotherapy fuortendaliks te begjinnen mei de Skotse siele artsen wurde net advisearre, sterk oanbefellje om de rin fan' e jonge jachtfleur ûnder de stream fan in sêftiger proseduere te passen - de siel fan Charcot. En allinich dêrnei kinne jo in boarst op 'e wetterboarne weze.
Tsjinsten:
heftige kardiovaskulêre patodyk, hûdsykten (yn wêryn wetter spannings feroarsaakje), swierens, onkology.
Akupunktur fan it tap
Oars as de siel fan Charcot en syn mienskippen, is de rûne, of switske douch ien fan 'e noflike wetterbehandlingen. In geweldige soad wetterjets, dy't út 'e gatten yn' e dûs komme, ûnder de druk fan gewoan ien en in heale sfear, fan alle kanten oan jo lichem oanfallen en begjinne it yn op te stellen. Ja, der binne kroanen, se kinne sels in anti-cellulite-dûs yn in lichte ferzje - lizzend! De Frânse Vichy-dûsje is in oare soarte fan hydromassage oan 'e ein fan' e sirkulêre dûs: wetteren spuiten wetter binne te finen op ús hiele lichem. Mar wylst jo net stean moatte, fanwege foet nei foet - leine allinich en leare, it wetter sels sil alles foar jo dwaan.
Golf Stream op oanfraach
Slút de top fiif lieders fan wetterprosedueres whirlpoolbatten, dy't ús tiidgenoaten glamorous prefix SPA hawwe. Pedantyske Dútsers sjogge yn 1936 fan 'e boaiem fan' e bad (wat wat mear as gewoanlik wie) om de spuizels te ynstallearjen, dy't wetter ûnder in bepaalde druk leverje. It objekt fan oandacht fan wetterpoaren is de taille, skonken en siden. Tagelyk yn 'e H20-shelling wurdt de hûd mei sûkergen satuare, de Vichy douch is net in proseduere, mar in dream: wylst jo lizze, relilleare, fet it fet by de snelheid fan it wetter. Befoardere om gewicht te ferliezen, mar tagelyk en tonikaeffekt wurdt garandearre troch komplekse effekten. En dat wie der gjin tiid om te relozearjen (wa wurdt ferteld dat it maklik wêze sil?), De wettertemperatuer ferdwûn stadichoan fan +35 ° C oant + 25 ° C.
Tsjinsten:
Typen fan onkologyske syktes, hypertension (sûnt de douch hat in spannende effekt), kardiovaskulêre padenology, allergyen (hûd manifestaasjes), ynfeksje sykten, epilepsy.
Akupunktur fan it tap
Oars as de siel fan Charcot en syn mienskippen, is de rûne, of switske douch ien fan 'e noflike wetterbehandlingen. In geweldige oantal wetterjets, dy't út 'e gatten yn' e dûs smite, ûnder de druk fan gewoan ien en in heale sfear, fan alle kanten oan jo lichem oanroppe en begjinne it yn oarder te setten.