It is dreech om in glêde frou te finen dy't it premenstruale syndroom nea ea hat en de oanbelangjende lilkens. It is op 'e jûn fan kritike dagen dat de boarst net gewoan ûnfoldwaande gefoelich wurdt - soms bliuwt it dat it ûnmooglik is om it te berikken. Jo hawwe heard dat in protte froulju sokke symptomen hawwe, en tinke jo dat jo neat hawwe om soargen te hawwen? Litte wy sjen hok wat bart mei de mammaryndustry en oft it altyd manifestaasjes fan PMS binne.
En as it in mastopathy is?
Neffens groep WHO, is mastopathy (of fibrosystyske sykte) in sykte dy't karakterisearret troch feroaringen yn breastkwissens mei in ûnderbrekking fan 'e epithelial en binde-tissue-komponint. It gefaar fan in lilkens is dat it kin liede ta boarstkanker. Elke symptomen fan boarstkrêft wurde bepaald troch de dokter.
Yn 'e measte gefallen komt mastopathy op grûn fan in ferslaving fan' e menstruktuer, benammen syn twadde (luteale) faze. Op dit stuit binne ûnder de aksje fan 'e fysyske hormonen (estrogen en progesteron) yn' e boarst, lykas yn 'e fagina, yn' t uterus, op 'e sperzings binne natuerlike feroaringen. Hormonaal ûnwettigens liedt ta stagende prosessen, dy't fuortendalale ynfloed op 'e bruorren. Okeaning fan dronkenen draait de pine, dy't in oare karakter hawwe kin: tingling, branding, paresthesia, rauheid, heurigens. Guon froulju binne sels ferkeard troch iepenbier ferfier.
Yn in protte famkes wurde de sûchdieren yn 'e pubertiteit en de ûntwikkeling fan' e menstruktuer. Alle symptomen fan boarstsykte moatte bepaald wurde troch in dokter.
Risikofaktors
In gûle menstrualzyklus, in sûne libbensstyl, in berneboekje en natuerlike befeiliging drage oan by it gewoane funksjonearjen fan 'e mammaryndustry. Mar de keunstmjittige beëiniging fan 'e swangerskip, de wjerstân fan alle redenen fan it boarstfieding, it smoken, it gebrûk fan sterke alkoholske dranken fersteurt natuerlik fysiologyske prosessen en fergrutet it risiko fan ûntstean fan symptomen fan boarstekraten.
Net tefolle fan kofje, sterke tee, sûkelade. Fersprieding yn it fiedsel fan fleis- en dierde fats liedt ta in fergryp fan lipidmetabolisme, dat is ek fracht mei problemen mei de mammarynhâld. It is ûnfeilich foar de froulike boarst om trochgean te brûken hormonale tabletten tsjinstferliening, benammen foar de leeftyd fan 20 jier.
By menstruaasje binne ek yntinsive eksploazje, swimbad, en seksueel ferbân binne ûnwillekeurich. Dêrnjonken is de lêste omstannichheid de ûntwikkeling fan oare symptomen fan sykte fan 'e boarst en in tige gefalige sykte - endometriosis, in ferslaving fan' e menstruktuer.
Se hâldt leaver
De bruorren is in heulendich en fragile oargel, dus in frou moat har boarsten beskuldigje as in manlike eangenaam. Sênes dêr't de passionate macho frantysk de boarst fan 'e partner mei syn hannen ferkrêftet, binne relevant, útsein yn goedkope serials. It is ûnfoechlik om de glêzen te sebjen en te bite, de nipplaten ferbrekke - sadat jo de lobules en molkefekken makliker ferwiderje kinne, dat it entflammende proses bewuste.
As jo trouwe fan 'e boarstfergrutting, moatte jo begripe dat dit in tige traumatyske proseduere is, ek de ymplantsjes meie faak mastopathy bewuste. "Pompje" kinne jo allinich sûn sûnder boarsten! As jo heulende famyljes problemen hawwe mei de memmeboarne, en jo binne net hielendal mei de reproduktive sfear, it is better om it risiko te meitsjen - sûnens is djoerder as keunstmjittige skientme. By de manier, de boarst dy't troch silicone fergrutte is allinnich moai yn it byld: it ymplant is altyd fiel oan 'e rol - it is kâlder.
Doch net te folle op reklame oer apparaten om de mammarynderingen te ferheegjen - elke manipulaasje fan 'e boarst is gefaarlik. Der binne spesjale setten fan oefeningen dy't net ynfloed binne op de glêsting sels, mar de pectorale muskels. De effekt op 'e boarst kin net yn elts gefal wêze! In fersoargende frou kin tige sêft wêze en fertutearje profesjonele massaazje. Wichtich: gebrûk fan lichems skrubs, fertakke de nipples sanft oer. Symptomen fan sykte fan 'e boarst kinne ek beskôge wurde as ûnfermindere ûntliening fan' e nippels.
Werje dyn dieet
Mastopathy yn 'e earste faze kin genêze wurde sûnder it gebrûk fan medisinen - soms is it genôch om iten te feroarjen. Sels in ienfâldige beheining yn it fiedsel fan dierlike fats fergruttet de hoarnen en sierens fan 'e glêzen op' e earne fan 'e menstruaasje. Nim yn jo dieetfaser, dieetfaser, knyn, keunstmjittige weet, sied en beieren mei fytoestrogens. Dit aktivearret de lever en ferbetteret it metabolisme. Ferjit net dat boarst sûnens hinget fan jo algemiene wolwêzen.
Soargje derfoar dat jo gynkoologist sjen litte, as jo pinefolle of unregelmjittige menstruaasje hawwe - sa gau as of letter sil it probleem wêze mei de boarst. Symptomen fan boarstekrêften kinne mei help fan hûsopaty, net-hormonale medisinen, enzyme-tariedingen, vitaminen, fytopreparaasjes, sedativen, fiedingsmoedigens oanpast wurde.
Tink derom dat hormonale kontrôtsynstelling yn froulju tsjin 'e boarst-tumors en kontroversisearre is en in hereditêre predisposysje foar har.
Wy bekenne it sykte
Bang net bang foar in besite oan 'e dokter, dus, God ferbeide, hearre net fan him wat dreech. Yn 't tsjinste moatte jo derfoar soargje dat alles mei jo rjocht is, of nimt driuwende aksje.
As gefolch fan pynlike gefoelens yn 'e boarst, moat jo de gynecolooch oanwêzich sjen, dy't jo rjochtstreeks nei ultrasound fan' e mammarynstringen (útfiere fan 'e fyfde oant de njoggende dei fan' e fyts). Op grûn fan 'e spesifike situaasje makket de mammolooch in konklúzje en beskriuwt behanneling of tafersjoch. Mei ûntginning fan de nipples is sytology needsaaklik. Froulju âlder dan 40 jier wurde oanrikkemandearre om ien kear yn 't jier in kastro-samling (mammogram) te ûndernimmen. Wichtich: hormone ferfetsettertopia foar mastopaty yn 't foar pre-en postmenopúzje moatte mei opsicht tapast wurde! De dokter sil jo ek ienfâldige metoaden fan selsûndersyk fan 'e boarst learje dat jo jo eigen thús útfiere kinne.