De bêste kado - dizze avocado avocado is perfekt kombinearre mei shrimp en hynder. Giet in noflike smaak foar salades en sandwiches. Ek de alligator-pear, sa't se ek dizze frucht neamt, is goed yn kombinaasje mei in stik fan krustich brea foar it moarnsmiel, bygelyks. Oer de tafoegings fan wittenskippers, as jo regelmjittige avocados brûke, fergrutsje sil ferfallen, wurkkapasiteit sil ferheegje, en wolwêzen ferbetterje. Yn wierheid, in magyske frucht! En alle tank oan manoheptulose - in substansje dy't it nivo fan glukoaze yn it bloed draacht en in goede assimilaasje troch syn brainzellen fördert. Avocado is neutraal yn 'e smaakkwaliteiten en is weardefolle as in leveransier fan enerzjy en mineralen. Oan 'e wei, yn it heitelân fan fruchten, yn Súd-Amearika is der in âlde, goede tradysje - in prachtige ferwurke frucht fan avocado foar in jierdei te jaan.
Yngrediades:- Shrimp gefruchtet 250 g
- Avocado 1 pc.
- Cherry tomaten 200g
- Pearels frisse 0,5 bûn
- Knokke 2 klokken
- Lemon 0,25 pcs.
- Olive olie 50 ml
- Pepper swart grûn 3 stjelp
- Sâlt 3 lintsje
- Stap 1 Om dizze salade te meitsjen, nim dan: shrimp (de gruttere seker, de bettere), avocado, krystomaten, fjirde fan in citroen, knoflook, pearels, olivel, spices.
- Stap 2 Finelytsje de parsley.
- Stap 3 Yn in ferhurde brúnpanne tafoegje 3 sierpelsoalen fan oliveaal en frije de skearen mei in hânfol pearels en knippe knip foar 5 minuten.
- Stap 4 Yn 'e bôle kombinearje de olivel, de oerbliuwende greens, swart piper en sâlt. Sinterje de citroen sûke en mei-inoar mingje.
- Stap 5 Avocado skjin en snel yn kubes.
- Stap 6 Snitte de krystomaten yn heale of fjirde. Ofhinklik fan har grutte.
- Stap 7 Yn in djippe skip mingje de spiisde krimp, avokado, tomato. Season with a dressing and serve to the table.