It ûnderwerp fan gewicht te ferliezen sil altyd relevant wurde. Jawis, alle famkes en froulju, sûnder leeftiid, wolle grappich en oantreklik sjen, sûnder ekstra pounds. Diëtisten hawwe in protte diëtes ûntwikkele, pharmakologen binne mei ferskate medisinen foar gewichtsverlies kommen, en de coach hat kompetysjewettings komponearre. Mar yn dit artikel sille wy prate oer hoe't jo gewicht te ferliezen mei tee.
Eigenskippen fan gewichtsverlies tee
Yn 't winkels en apoksen fine jo in soad spesjale tees foar gewichtsverlies, dy't in oare gearstalling hawwe. Meisjes dy't dizze gewicht ferlern hawwe, wite se dat nei dizze kursus de steat fan sûnens ferbettert, de ekstra pounds fan Iphigur gean mear slimmer. Mar is it eins sa?
Alle komponinten dy't yn sokke teas binne, hawwe in sterke diuretyske effekt. Ofwissige fiedings litte it lichem, en de darm wurde gien. As gefolch binne de skalen minder gewicht, mar it fet bliuwt op har plak. Mar it wichtichste doel is om te fytsjen fan fatty deposits. Alle nutritionisten werhelje yn ien stim dat sokke teas in positive resultaat jouwe as it famke tagelyk yn sport sportt en beweecht har nut.
Sokke problemen hawwe inkele neidielen. Sels de bêste kwaliteit teas foar gewichtsverlies moatte dronken wurde troch kursussen - fan fiif oant tsien dagen. Tidens dizze tiid moatte jo breaken meitsje, oars kinne de nieren net kinne mei de taken set wurde en gewoan brûkt wurde om dizze soarte stimulearring. As gefolch dêrfan sil pacht en ferbeurt wurde jo permaninte bûnsmaten.
Dêrnjonken kinne dûmdraging fan it lichem, in ûntbrekken fan nutraten, problemen mei elektrolyte balance en in mastoïde kinne foarkomme. In oare side-effekt is in ûntbrekkend potassium, dat is manifestearre troch in swakening fan muscle mass.
Der binne guon medyske tsjinstellingen foar it brûken fan sokke teas. Dit is in stiensykte, problemen mei it gastrointestinale trakt, swangerskip en de perioade fan boarstfieding. As jo swak fiele, dan is it better te brûken fan tee.
It is better om foarkar te jaan, gjin teas te keapjen, mar nei hûs. De produksjers tige faak bewarje op 'e kwaliteit fan grûnstoffen, sadat jo it risiko krije fan ferskate ûngelokken fan it lichem te fertsjinjen. As jo noch beslute om tee te keapjen foar gewichtsverlies, dan is it better om te keapjen yn 'e apteek. Yn dat gefal ferjit net om sertifikaat te studearjen fan komposysje fan produkten, har eigenskippen, in list fan kontraindiken foar gebrûk en sa.
Hokker soarte tee om gewicht te ferliezen te kiezen?
- Griene thee is de earste thee dy't jo omtinken jaan moatte. It is net allinne krekt, mar ek goedkeap. Dêrnjonken hat it tonik en reinigingseigenskippen. It is lykwols hiel wichtich om in kwaliteitsprodukt te keapjen, net in goedkeap ferkeaptee tee. It is better om foarkar te jaan oan grutte-leaf teas, dy't wurdich binne foar har medyske eigendommen. Yn dizze tee befettet in protte vitaminen, dy't tige weardefol binne foar ús lichem. Dêrneist ferwytet in goede griene tee slaggen en fet út it lichem, en ek it metabolisme fersnelt. Om los te meitsjen fan in pear ekstra pûnen en jo gewicht is normaal te hâlden, drinke allinich fiif tastsjes fan griene thee in dei. It sil normalisearje bloedglykospegels en fergrutsje fan appetit. Om it effekt te ferbetterjen, foegje in pear sinnamon oan 'e tee. Dizze smaak is ek in goeie fetbrenner. Elke kear wolle jo wat sûch en lekkerje, gewoan in beker fan griene te drinken. Mar jo moatte it drinke sûnder sûker en huning, oars sil de folsleine effekt opnimme. Mar citroen sil net gewoanlik wêze - it liedt it lichem yn 't toaryn.
- Tee mei ingel is ek tige goed om it gewicht te ferliezen. It is taret op basis fan Korniambir. Hast elkenien fan ús wit dat gieter in oantal nuttige eigenskippen hat en hat in ferrassende effekt. It stimulearret bloeddruk en metabolike prosessen yn it lichem, en ek waarmt. Ginger befettet etnyske oaljes dy't it metabolisme ferbetterje en fiedsels ferbrekke. Dêrnjonken helpt Ingwer mei kjeld omdat it anti-inflammatoare en desinfektive eigenskippen hat. Ingwer kin tafoege wurde oan swart en griene thee - kies jo eigen, dat jo wolle. Om it resultaat te realisearjen, dizze tee moat elke dei dronken wurde. Too veel te putten yn ite is it net wurdich, en huning is better om in snack te iten. Ginger is poerbêst, dus dizze tee is gewoan ûnferbidlik yn 'e moarn. Om foarkom te wêzen dat it net te bitter is, foardat it it gebrûk makket, dan moatst it stjerre.It foardiel fan hynders is ek dat it it gefoel fan honger is, dat jo kinne drinke en ite sûne fiedingen, dy't it effekt fan gewichtsverlies besykje. drinke op syn minst ien moanne.
- Teas mei krûden wurde tige ienfâldich makke. It is nedich om it goede gers te nimmen en it mei siedende wetter te lezen. It drank moat foar ûngefear fiif oant sân minuten yninfine wurde. Sokke tee kinne ek makke wurde yn in thermosfles. Fold it gêrs mei gewoan siedende wetter en slúte de termoart foar in pear oeren. Dan drinke it drank. Jo kinne mei jo thermos in nimme.
- Tee mei molke is tige lekker en sûn. Jo kinne ferskate farianten meitsje om sokke te meitsjen en te begripen wat smaak jo meast graach hawwe. Dizze tee is goed tolerearre troch it lichem, mar jo moatte it net langer drinke. It is it bêste om sokke teas te brûken foar it ûnloadjen fan dagen ien kear yn 'e wike. Sa kinne jo foar in moanne sa'n twa kilogram ferlieze. Tee mei molke moat dronken wurde warm, net heul. De ûntdekende dei op dizze drank wurdt sa dien: dier mei molke moat ynstee wêze fan alle twa oeren. Dêrneist moatte jo in dei in protte mineralwetter drinke - likernôch twa liter. Dit is heul wichtich, om't de tee mei molke murich is fan diuretyske en choleretek.
Reizen foar teas foar gewichtsverlies
Neist de hjirboppe neamde teas foar gewichtsverlies, kinne jo kooe en oaren. Reizen fan guon fan harren wurde hjirûnder beskreaun:
Tee mei lemon, oregano en melissa
Nim in gram fan citroenest, en tsien gramm melissa en oregano. Brewe in kolleksje fan 300 ml siedende wetter, bringe nei in koel en kieze it op hege waarmte trije minuten. Dan lit de tee foar fyftjin minuten steile en draaie it. It is it bêste te drinken tee yn 'e moarn.
Teepûd mei reade wortleberry en fûgel kirst
Nim tweintich gramm droege beienen cranberries en fûgels kirst. It raw material mei siedende wetter (400ml) foarbringe, bringe nei in koel en kieze sa'n fiif minuten. Lit de siel ferdjippe foar tweintich minuten, dan stjoer it en nim it op in lege mage.
Herbal Remedies
Nim fyftich gramm beukje en iik bark, tafoege oan har, milennial en silage. Bliuw de teaspoon fan 'e kolleksje mei siedende wetter en litte it ite. Drinkte de moarntiid op in lege mage. Jo kinne in snackje mei huning hawwe.
Munt tee mei thyme
Nim tsien gram mint en thyme, smieten de rút mei siedende wetter en kieze it op in hege waarmte foar fiif minuten. Jou de tee te brouwen en it moarns of yn 'e jûn op in lege stomme nimme.
Oranje thee mei in kat
Oranje is tige effektyf foar gewichtsverlies. Nutritionisten advisearje it drinken mei oranje tee mei in leffert om ekstra pounds te heljen. Om dizze soart te meitsjen, nimme tsien gramm katoeferfets en fyftjin gram fan sedra. It rydmateriaal mei siedende wetter opnimme, iten de skûten mei tee en lit it sitte foar fyftjin minuten. Besochte infuzje moat dronken wurde mei moarnsdieren.