1. Moatte gjin stuorren drage, ek as it hûs kâld is en de warming wurdt net jûn. As jo nei de kastje foar stuorren gean, kinne jo in panne mei mûr omleechje, skis sil op jo falle, en dan sil it gewoan dúdlik wurde dat dizze stokken drukke en smoare fan kerosin en stof. It is it bêste om in waarm bad te meitsjen en te dragen, jo iennichste waarm wurde.
2. As jo leafde bepaald is oan syn wedstriid, wurdt ûnder in blanket opnomd, it is better om net yn sikkels te gean mei it badkeamer, mar krekt op 'e klean stean. Jo kinne waarm hâlde, en sil, net slimmer wurde as yn 'e stappe, kinne jo in protte leare oer fuotbal, en it is net sa sin sûnder mis en lekker as it liket. It is gjin needleaze winkels, it wichtichste binne jo ûnder ien blanke.
3. De folgjende ûnderwettersteat, klik net ûnder de blanket op in snein, in moaie dei, ek as jo net earne wolle. Ek as de kuierkoarte libbet, sil it nuttich wêze foar it figuer en foar de stimming.
4. Lit net omgean mei berekkeningen, berekkeningen fan jo fertsjinsten oan jo lju. Fansels as jo begjinne om jo tsjinsten te begjinnen, dy't fansels der binne, lisearje se in soad oeren, en as jo leafde begjint ek itselde te dwaan.
5. Nimme gearfoegjen. Mar hjir liket ek in trap dy't oerkomt, en net oerwûn, mar gewoanwei thúsbleaun. Besykje net de hiele tiid te folgjen, want soms wol hy mei freonen bliuwe
6. As jo allegear tagelyk gearrinne, moatte jo net oan syn tsjinsten ûnthâlde, en dan fragen. Jou gjin list fan wat dyn ljeavet noch net dien hat. Mar as jo him sa kritisearje wolle, kinne jo better thús prate, as jo krije as freonen. Oars, hy sil jo gewoan ferkrêftigje en hy sil ûngemakber wêze mei syn freonen. Nei allegear komme manlju, lykas bern, dan komme se mei in bynamme foar de offensifens en teigjen har folslein. In skûlnamme sil jûn wurde fan jo wurden, wierhaftich. Jo sille ynteressearje om te witten hoe't it reagearret, mar it is jo favorite man, mar ik tink net dat it wurdich wurdich.
7. Sis him net dat er dommens is. Sels as de freonen laitsje, mar se bruts op, en jo bleauwen. Meitsje jo net, sels allegear jo leafde te ferlitten, dan sil jo jo wurden skamje. In skuld is gjin opsje, sels as hy miskien wurke hat, ferkeard of net begrypt wat. No, foar wat jo jo hawwe keazen, en it wie him.
8. Der binne dagen as jo net fensje fensje, lekker genietsje en op wite. Advertearje ferskate pads dy't jo witte kinne wearze, mar ferjit net dat it op sokke dagen alles wat minder is. En, it liket yn alles om te skuld, jo favorite, net de hormonale eftergrûn. Soargje net fanwege dit probleem, biede josels sels mei wat lytse feroaringen, keapje jo in iis, freegje om jo legere rêch te massearjen. It sil folle moaier wêze.
9. Der binne dagen as jo witte kinne, dûnsje, mar dûnsje net. Wolle jo net wat, skelheid, de winsk omheech op 'e couch. Mar jo kinne spylje yn in stjerrende swan, it wichtichste ding is net te replayjen. Want ienris sil jo leafde fiele dat jo pretend binne.
10. It wichtichste ding yn famyljeelibjen is net egoïsysk te wêzen, mar om te begripen dat in persoan it rjocht hat foar swakke.
Wy learden oer tsien dingen dy't jo net nedich hawwe yn jo famyljelibben. As jo op 'e hichte stelle, tinke jo oer josels, en harkje nei him, dan sil hy jo harkje. Nei allegear ferwûne, as rôt op 'e siel, en jo moatte fan har bliuwe en meitsje en akseptearje as it is.