Fiel jo ûnder jo kollega's lykas Cinderella fan in fee? Jo tinke dat har libbensomint mear is, docht de baas se mear mear? Genôch! Stopje it soargen en begjin te dwaan!
Op it wurk fertsjinje jo in protte tiid, en it is allinne natuerlik dat jo net allinich profesjonele problemen besjogge, mar ek persoanlike resultaten en swierrichheden te dielen. Yn 'e moarn kofje, fertelle in freon in freon oer famyljediksaken en deistige problemen. Jo kollega's praat en sizze wat. Hawwe jo ea tinke, harkje nei har ferhalen, dat se allegeare better meitsje? As antwurd, wurde jo faaks stil. Wat bisto oer? It liket wol goed, mar neat oars. Yn dizze mominten fielsto de pyk fan 'e oertsjûging. Jo echt leuk net dizze steat, om't yn 't algemien gjinien it kwea wol. Mar se kinne har gefoelens net befetsje.
Wêr komt dit út?
De wichtichste reden foar oergeunst is meastentiids leech self-esteem. As jo net fertrouwe fiele en jo net sels wurdearje, dan ferkeapje jo josels stil mei oaren, kontrolearje jo eigen wearde. Jo sjogge allinich har tekoartingen. Fan jo perspektyf binne jo altyd slimmer as oaren. En wa lij fan dat? Fansels, jo sels. Dizze steat fan saken moat dringend feroare wurde.
Krityske oanpak
Jo kollega's, yn 'e trochgeande, listje de foardielen fan har bern en partners yn' e oergong. Tink oan wêrom't se dit dogge?
Wurk is in plak dêr't elk fan ús soarget om syn bêste sjen te litten. En as jo kollega's allinich yn 't wurk komme, dan kin ik jo fertelle oer mysels en myn famylje elke fabel, gewoan om sjen te litten. Boppedat stopje jo mei oaren te fergelykjen. Yn it miljeu sil der altyd in persoan wêze dy't somlik better wie as jo. Mar begryp, en hy fynt maklik in reden om jo te genieten! Jo witte net wat it libben fan jo kollega 's echt sjocht. Miskien kinne de meiwurkers riede dat har manlju goed fertsjinje, mar se sizze net dat se dreech binne yn 'e jûnen, as manlju lette yn' t wurk bliuwe.
No, it wichtichste ding! Ferjit wat jo hawwe. As jo altyd tinke oer wat jo ûntbrekke, dan stopje jo opnij te folle hoefolle jo jo hawwe. Fokus op 'e negative aspekten fan it libben ferlieze jo de mooglikheid om te bliidjen. Sjoch om! Is der echt gjin reden om te lustigjen? Fansels is der!
Wolle jo wenje mei gedachten dat kollega's better as jo dogge? De heule stipe inkelde meiwurkers, faker faak nimt kommunisearjen, warten. Hy jout jo allinnich droege opdrachten en seit noait bûtenlânske saken. Sa sjocht it yn jo eagen. Mar as jo it sjen fan 'e oare kant? It is mooglik dat de heul swarten mei oaren allinich om't se begjinne mei grappich. En miskien is de baas altyd besocht om jo kollega yn 't petear te krijen krekt omdat se him liket as in frou? Net altyd dingen binne lykas it liket op it earste blik. Jo besykje de ferheging fan jo kollega, mar yn 'e djipte fan jo hert fersteane jo dat se sels it net dwaan kinne, omdat se net tagonklik binne foar 12 oeren deis op kosten fan famyljelibben.
Enge op 'e goede?
Tink oan wat jo ungeunstige emoasjes makket. De meiwurker is better as jo? Besykje har en besykje her te imitearjen of in komplimint te meitsjen en freegje har om advys. Sa wolle jo ek de sympaty fan dizze kolleezje winne.
Ungeduld, lykas bitter dit gefoel kin wêze, kin yn in persoan de winsk om ûntjaan te wekken. Mar as jo, neilitten, neat mei dit dwaan, mar gewoan op jo ûnderfiningen befestigje, dan sil neat goed wêze. Ynstee fan it libben fan oaren te studearjen, is it better om te wurkjen oan jo eigen lok.
De earste stap om omgeunst te behanneljen is omtinken te jaan. It is needsaak om de fraach te freegjen, yn hokker situaasjes liket it te finen, om te analysearjen mei in apopt hokker gefoelens jo yn oerwinskje? Hokker foto's lûke imagoaten? Sjochsto it byld fan in oare persoan dy't algemien alles berikke kin, en wa't alles goed wurdearje? En hoe ferwyt jo sels? As regel, op dit stuit liket it, dat oaren sizze dingen oer ús.
Sjoch op wat der is mei in smaak fan skepsis. Understeande, alles is allinich yn jo holle. Ungryp is it gefolch fan ferfolgingen fan vassopasheny en eangsten.