Om better begrepen te meitsjen hoe om varicoseare te foarkommen, moatte jo begripe hoe't it komt? Dus, in lytse anatomy. Bloedt nei de skonken lâns de arterijen, en it flechtet fluch - har hert rydt har. As it oan de lytse skippen komt, slûpt er del, en komt dan yn 'e eagen en rint werom nei it hert. Mar hoe giet it bloed op? Hokker stokt har? It docht bliken dat de aarden sels, yn in tonus, it bloed op 't hert foarkomme. Ek helpt by te befoarderjen bloed op it wurk fan 'e spieren. Dus, mei varicoseven, is de toan fan 'e adernes tige leech, dus it bloed stagnet ynstee fan it hurd nei it hert. De searnen útwreidzje, begjinne om te skuorjen en te praten boppe it oerflak fan 'e hûd. Ek bloedet de bloed út 'e bedoelen, wêrtroch it swelling fan' e skonken feroarsaket. Meastentiids ferskine varicose veins yn 'e skonken, mar dêr binne varicose veins fan' e anus (hemorrhoids) en testicles (varicocele). Wy sille varicosevenen op 'e skonken beskôgje.
De oarsaken fan it uterlik fan varicoseare:
- Sittende of steande wurk draacht by oan de ûntwikkeling fan varicosevenen. By bestjoerders, ferkeapers, wachters, froulju binne gewoanlik yn in rommeleaze posysje, hûndert befoarderet it ûntstean fan stagnaasje fan in bloed yn 'e skonken, en it is gefaarlik foarkommen fan varicoseven;
- faak farieare fenen komme mei flatfoaten;
- ek ferhearliking spilet in wichtige rol yn it foarstellen fan varicosevenen;
- Foar froulju is de oarsaak fan karmasindernes swangens (troch in ekstra belesting op 'e skonken) en wearden hege hakken;
- karmoak komt faak yn minsken mei oerweldich gewicht, of yn minsken dy't syn wurk ferbûn is mei it oplûken fan swiere lesten;
Signs of varicose veins:
- konvexevenen;
- faak swelling fan 'e skonken;
- swierheid en pine yn 'e skonken;
- spasmen fan kalfmuzikalen;
- swelling yn 'e knibbelgebiet;
As jo dy symptomen fiele, moatte jo der wis fan wêze dat jo in medyske ûndersykje!
Methods foar previnsje fan varicoseven.
Om fermioaze-fenen te kommen, ferpleatse in libbene libbensstyl. Gean swimme, rinne, fytsen. Ynstee fan 'e trep te klimmen. Sit net lang op ien plak! Troch langerige ûntwikkeling, swelling fan 'e skonken en stagnaasje fan bloed kin foarkomme. Sjoch ek jo gewicht: oerwaaksichheid draacht by oan de ûntwikkeling fan varicosevenen.
As jo varicoseare ferwiderje wolle, drinke op syn minst 1.5 liter fluid in dei, sadat it bloed net gewoanlik gewoan makket en maklik makket troch de fenen. Vermeide wearden fan wearden.
Tink derom dat it makket mear as jo de muoite wurdich is dat jo varicose veins hawwe!