It wurdt leauwe dat varicose veins - dit is in persoan fan betellingen foar oprjochtens. Nei alle gedachten is de sykte bestean sûnt Homo sapiens begon te kuierjen op twa skonken. As gefolch hie de lêst op har, dy't, fansels, net allinich de ynfloed fan 'e adenen koe. En se hawwe al in hurde tiid: op 'e arterijen bliuwt bloed ûnder it ynfloed fan' e krêft fan krêft, en troch de searnen giet it werom, oerwinning syn ferset. Om de bloeddruk te ferbetterjen en jo skonken te beskermjen fan in lilk, soarje foar previnsje. Der wienen de earste symptomen fan kanoazeepenen (foarme fosporale netwurken, swollen skonken)? Hurry to the doctor! Ferantwurdlik meitsje jo dit en begjinne behanneling, it eartiids dat jo mei in serieuze sykte komme.
Wa soe bang wêze?
Neffens de saakkundigen hawwe froulju mear kânsen om varicose veins te krijen as manlju (mei de sykte binne de wynmuorren fan 'e legere extremsten har elastyk ferlern, stopje om yn foarm te hâlden en begjinne te wreidzjen). De wichtichste reden foar dizze - fluktuaasjes op it nivo fan sekshormonen, troch de skaaimerken fan 'e menstruearzyklus, it brûken fan mûnlinge ferhâldings, swierwêzen, menopoas. In fier fan 'e lêste rol yn it ûntstean fan dizze sykte wurdt spile troch sa'n faktor as ferbean. It is bewiisd dat as beide of ien fan 'e âlders swakke fan' e binde tissue hawwe, wat de elastisiteit en elastyk fan 'e adernen fergrutte, wurde 70% fan' e gefallen oerbrocht nei de bern.
Binne jo lijt fan oerfloedich lichem, hege bloeddruk, hertkrêft, skroef, gastrointestinale tract? Wês opsichtich. Faak sille dizze beswieren foar stagnaasje fan bloed, skip oerlêst en de foarútgong fan de fenen.
Binne jo de measten fan jo tiid te sitten? In sedintêre libbensstyl is in oare oarsaak fan kearsdinen fan 'e legere kanten. It is benammen gefaarlik om te sitten mei jo foet op jo skonk, dus wurde de fenen smakke. It bloed sammelet dan foar it plak fan it klemjen (syn stagnaasje yn 'e skonken ûntstiet), dan bewegt er mei dûbele krêft lâns de skippen, en se wurde stretch. Om de sykte te ferslaan en komplikaasjes te foarkommen sil spesjale maatregels helpe.
Medisine tsjin wapens
Oant no ta binne der ferskate metoaden om te ferwiderjen fan varicosevenen fan 'e legere extremsten. Hokker foardiel is yn jo saak, de phlebologist dokter sil beslute. Hy sil de eagen (trans-illuminaasjes) ferljochtsje, beoardielje de bloeddream yn har (ultrasound dopplerografy) en prescription behannelje. De wichtichste ding - om in therapy te kiezen dy't it fierder net mear spuie fan bloedfetten en stagnaasje fan bloed yn 'e bed. Yn 'e begjinstêden kinne jo foarkomme mei chemisme' s krèmes, salven, tabletten, dy't it fynste systeem fersterkje. Dêrneist sil de dokter it oan te reitsjen fan spesjale strümpflokken, pantyhose of de skonken mei in elastyske ferbining meitsje. Dit soarget foar it ferskinen fan pine en swiermoed yn 'e skonken, ferbetterje bloeddruk. Mar somtiden om it probleem te pleatsen op in mear serieuze ynfloed. Photokoagulaasje is in metoade wêryn de fergrutting fan lytse (diameter minder as 1 mm) ferwiderjende yntradermale kapillaren mei in laser útfierd wurdt. Sclerotherapy - "lûken" de ynfloedde eieren mei in spesjale drug ynjearre. Troch dit proseduere leart de fene, smelt en ferdwynt. Phlebectomy - in operaasje om lytse krystelvenen te fertsjinjen, ûnbidige subkutane eieren. Dêrnei is de fierdere ûntjouwing fan 'e sykte ûnmooglik!
Foardiel ûnbedien
Om foar te kommen dat de sykte fan ferrassing is, is it oan te rieden foar dejingen dy't ris yn 'e risiko binne om har foarkar yn' e foarstel te wurkjen. En jo krije gjin koartskevenen fan 'e legere extremsten ta kâns!
• Soargje smelle skuon, hege hoeken - bloeddruk is stoarm.
• Liede in aktive libbensstyl. Gean op in fyts, swimme, rinne. Yn jo komplekse oefeningen tafoegje dy't de kalfmuzikaën beynfloedzje.
• Druk net strakke klean, it stjoert stagnaasje fan bloed. Sit net op jo foet. Op elke kâns (benammen by it wurk) besykje te kuierjen, warskôgje.
• Regelmjittich lege de ynteresses - ferbean ferheget de druk yn 'e bed.
• In grut oantal rau griente en fruchten yn 'e jet oanfiere. Se befetsje in protte fibers, wêrfan fibrosisfasers yn it lichem synthesearre wurde, nedich om de fiverwâd te fersterkjen. As jo dizze regels fêsthâlde, kin neat de ynsteking fan jo skonken brekke!
Wetter - Agrarwetter
Om warskôtingen te foarkommen, sil de beweeching helpe. Docht it alle dagen!
- Lyts op 'e rêch, rôp jo skonken op in hoeke fan 90 °. Yn dizze posysje meitsje 5-6 fyzje-útwreiding yn 'e knibbelgelegenheid en 4 rotaasjebewegingen fan' e fuotten.
- Stean op in dikke boek, sadat de hakken rêstje op 'e flier. Dan ôfbrekke de heels út 'e flier en stekke stadichoan op jo tegels. Gean werom nei de startposysje. Fertel 10-15 kear.
- Sille op 'e tv of dwaan fan hûswurk, periodyk kneine jo skonken. Jo sille nedich wêze, bygelyks in grutte tennisball. Roll it op 'e flier earst mei ien foet, dan de oare.