As fisk is brûkber

Fisk, neffens populêr leauwe, helpt de harsenswurk, en it is echt. Seafood befettet de amino-sul omega-3, dy't in wichtich struktureel elemint fan it harsens is. It wurdt sels oerbrocht as't de fetus fan 'e mem ûntstiet troch de placenta, en it nijboarne baby troch de boarstmolch.

Wittenskippers leauwe dat it is de substân dy't ferantwurdlik is foar de ûntwikkeling fan minsklike yntelliginsje. En as gefolch fan 'e skynbere tekening fan dizze amino-sûker yn minsklike niets, kinne dementia en skizofrenia ûntwikkelje.

Tagelyk binne produkten dy't fisk tafoegingen befetsje (net fûn te hawwen fan 'e fisken sels yn gek, fretten, sâlt en smoken) helpe om it gedrach fan bern te behanneljen mei spraakstelders, hyperaktiviteit en autisme.

Fansels is it tige wichtich om genôch bedraggen fan omega-3 yn it lichem fan in ûnbjerne poppe te bemachtigjen yn 'e frou fan' e swierens .