Bernsport: wannear start en wat te kiezen

Jo bewekke jo groeitige bern: sa prachtich, tûk, tûk. Faaks hat it bern sportman, jo tinke. Wy moatte gewoan beslute hoe hokker sport it dwaan moat. Mom die goed yn 'e gymnastyk, myn heit dreamde fan in fuotballer te wurden, mar juster waarden de runners op TV fernijd ... Ek net min. Wat te kiezen?


Grutte sport of sport foar josels

De earste fraach, wêr 't âlders antwurdzje moatte, is de fraach fan profesjonele sport en sport "foar jinsels." As jo ​​wolle dat jo bern nei sport foar sûnens en wille yntsjinnet - dit is ien ding, en in hiel oare, as jo fan 'e podium dreame.

Hjir is in gewoan gewoane ferhaal. Elkenje beslute dat har poppe wurde wurde, bygelyks in figuerliedster, dy't se in spesjaal skoalle en coach sille. It bern is fysikalich ûntwikkele, gegevens nei dizze sport dy't hy hat, lykas de coach seit. Kid is yn 'e mande mei wille, makket foarútgong, al praten by wedstriden. Mar ... Op earste kear wiene klassen trije kear yn 'e wike, dan fjouwer, en no seis. Op de lessen fan it bern moatte ferfierd wurde, wachtsje op har foltôging. Der binne prestiizje wedstriden. Iis wurdt hjoed krigen op seis yn 'e moarn, en moarn om alve yn' e jûn. Dan in reis nei in oare stêd. It bern moat begelaat wurde. Mom moast har wurk ôfbrekke, om't de beppe al gjin sok ritme hâlden. Suit, reedriden ... Al jo tiid dat jo wat nedich hawwe. Doe't in sânjierrige bern fan my oanbean waard oan 'e skoalle fan' e Olympyske reserve, koe se it net stean en besleat dat in grutte sport net foar harren wie. In lekker prachtige jonge mei in al formulearre karakter ûntwikkele yn 't training, hy sil syn plak yn it libben fine.

Sa, wannear't de fraach fan profesjonele sporten bepaald, moatte âlders twa fragen beantwurdzje:

As jo ​​beslute dat in grutte sport net foar jo is, en gewoan wolle jo jo poppe sûn te groeien en goed ûntwikkele wurde yn alle rjochtingen, dan kinne jo it oan elke sportje seksje jaan dy't jo befettet foar ien reden of oare. Feroarje net - feroaring. It wichtichste is dat de lessen it geniet bringe, en jo. En hjir is it wichtichste ding net it resultaat, mar it proses.

As jo ​​net wolle dat it bern in athlet wurde sil, komme it tige serieus oan.

Foar it praktisearjen fan in soarte fan sport is it nedich dat it bern passende fysike en yntellektuele kapasiteiten hat. By it lêste is it bedoeld dat it bern de kommando's fan 'e coach en de regel ferstean moat, as dat bygelyks in teampul. Probearje in bern fan ien en heal twa jier om de regels fan it spultsje fan fuotbal te learen. It is wierskynlik dat jo slagje. Yn dit leeftyd kin it bern net meidwaan yn teamsport of kompetitive sporten. Dêrneist binne coaches dy't mei bern wurkje, ek net folle.

Wannear't jo begjinne

Predisposysje fan it bern nei in bepaalde sport is sichtber op 'e leeftyd fan 5 oant 7 jier. Jo kinne de bern ek fansels de paragraaf ferjaan, mar ûnderfining bepaalget dat faak de kar fan in sport op sa'n jonge leeftyd fereale is. Dêrom kinne jo yn 3-4 jier yn 'e sport dy't positiefvliyayut op komplekse fysike ûntwikkeling hawwe en net rjochtsje op ûntwikkeling fan guon yndividuele feardigens. Dêrom wurdt it net oanrikkemandearre om te gean mei "ien-sided" of "ien bewapene" sporten (badminton, tennis). Hoewol hjoed binne der treners en programma's dy't dit probleem oplosse, mar net safolle.

Temperamint en sport

By it kiezen fan in sportdiel is it tige wichtich om it temperamint fan it bern te beheljen. Temperamint wurdt jûn oan de minske fan 'e natuer en bliuwt by him foar it libben, allinich lytse feroaringen, ôfhinklik fan eksterne omstannichheden.

Sanguine

Jo poppe is tige libje en emosjoneel. Hy reageart fuortendaliks nei alle eveneminten dy't him omfetsje. Wy neame dat bern in sanguine persoan, en hy moat gewoan yngean foar sport. Hy kin in treflik atletyk wurde. As jo ​​gjin guon fysike funksjes dogge, kin hy in karakter fan sport dwaan, mar mear sil him lûke, wêr't hy syn persoanlike eigenskippen dúdlik meitsje kin. Sanguinists binne leafhawwende oerwinning en bewiis dat se "it meast" binne. Jo bern sil it meast fertsjinje as athletyk en karate. It kin ek súksesfol wêze yn dy sporten dy't risiko en eksitint beynfloedzje, bygelyks berch skiing. Ekstra sportes binne ek gaadlik foar sokke bern, om't se maklik in mienskiplike taal mei oare minsken fine.

Cholerik

Jo mama hat in ûnbalken karakter. Hy laitset giggly, en in minút letter skriuwt er de stimming en wurdt fuortendaliks, en mei syn emosjonele útbrekken, is it dreech te beheinen. It bern docht alles fluch, leidich, ûngeduldich. Jo poppe is in cholerik. Hy is maklik troch de nije bedriuw ferfierd, mar hy fertsjinnet syn krêften en is gau ferwiderje.

Sa'n bern is meast de aktive fan. Cholerike minsken hâlde teamsport. Dêrnjonken binne se net ungezondigd foar hiel agressyf sport - boksen, wrakseljen en oaren. Cholerik hat in ynset fan enerzjy nedich, dus hat hy sport nedich om te ûntlieden.

Phlegmatic

Jo bern is stadich, hy hat in rêst, ûnfloedbere karakter. Hy wol graach syn gefoelens krêftich útdrukke. Jo neame him sels "ús filosoof". It is in phlegmatyk. Sokke bern soene regelmjittich persistinsje en persistinsje by it realisearjen fan it doel, wylst it rêstich bliuwt. Syn langereens kompensearret troch diligence (of perseverinsje).

Fysike flegmatikers binne meast hurd. Dêrom binne se gaadlike sporten, yn hokker duorsumens is it earste plak. It rint foar lange ôfstannen, skiing, gewichtlifting. Meast wierskynlik, hy sil as orientale fjochtsport hawwe.

Ien fan 'e tekoartingen fan phlegmatyk kin as stuodzjen beskôge wurde, dus moatte jo syn spyljende sport soargen kontrolearje dat hy net oerljochtet en as gefolch dat hy net wegerje om yn sport te gean.

Melancholik

Dyn baby is tige gefoelich, ympresjonele, emosjoneel ferwûne, hieltyd ûnderfine. It is melancholike. It is slim foar him om aktyf sport te meitsjen. Mar as hy belangstelling foar elke sport liet, lit him it dwaan. Elkenien moat syn stimming en emosjonele steat kontrolearje. De mislediging foar de coach, de konflikt mei oare bern kin him liede ta in nervelige ferdieling. As er lykwols ien op ien mei hannelet, kin hy slagje, bygelyks, in goeie man wurde.

Melancholike bisten, sadat sy oan reizgersport komme kinne.

Kakisvestno, fan elke regel is der in útsûndering. Sertifisearje it bern besochte syn feardichheden neidielich.

Wachtwurde!