De minskheid soe op 'e earste faze fan syn optreden net mear bestean, as dizze miening wier wie. Dus, dit is betroubere ynformaasje, it boarstfeest fan 'e poppe, goed foar de mem en foar har poppe. Troch de boarst nei de berte fan it bern oer te jaan, sille wy de boarst fan 'e ferpleechste mem betsjinje. It hiele lichem, ynklusyf de boarst, begjint te tarieden foar de berte fan 'e poppe sels yn' e swierens.
De boarst begjint te swolljen, in bytsje bitter (sa't se sizze "it bliuwt, it betsjut dat it groeit") al fan 'e earste wiken fan' e swierens. De nippels, op dit stuit, wurde dûnkerder, spannend en swollen.
Fierder wurdt it somtiden sawat, en soms stadichoan, de boarst fan in swangere frou ferheget. Yn dizze perioade is it needsaaklik om wapens faak te feroarjen. Jo moatte de âlde baas net drage dy't jo foardat swierwêzen brûkt hawwe. Tink net dat de boarst yn 'e takomst groeie sil. Rêd net op dit diel fan 'e garderobe, de boarst foar en nei de berte moat noflik fiele.
De boaiem dat in frou trouwens moat oan 'e grutte fan' e boarst passe, spatte geregeld en de boarst gerjochtsje. It moat noflik wêze, mei breed straps en de boaiem fan 'e bôle ûnder de boarst. Yn dit gefal sil it net yn 'e hûd fiele.
Korrekt oanpakt bôge, foar swangere en jonge memmen, alhoewol net sa moai, mar jout in garânsje dat de boarsten har âlde foarm net letter hingje en bewarje. En dit sil pas pas as de soarch foar de boarst by it fytsjen folslein genôch is. Dit is de beslissende faktor yn it kiezen fan in bôle, en it begryp fan 'e skientme faldt yn' e eftergrûn.
Nei it ein fan 'e boarstfeart sil de frou de wierskynlik de foarige boarstgrutte weromkomme. Under swierwêzen of fytsen draaie prachtige modellen mei lace en dûnsgrippen de gefoelige hûd om 'e nipple. As de foarm fan 'e boarst net werom giet nei har eardere grutte, kinne jo sels in nije set fan ûnderwear.
Nei de berte fan 'e poppe wurdt de boarst noch grutter, en de brassiere sil wer feroare wurde. Foar ferpleechkundige memmen is de keuze ek tige grut, der binne in grut tal soarten: De eigenaarheid fan sokke modellen is dat de kalseks of pylk op him ûntstutsen is, en dit sil de boarst iepenje om it poppe te fytsjen. It is it wurdich te rekkenjen, as jo sa'n bôle foardat it leverjen keapje, it is better om it te keapjen "foar groei", omdat nei de berte, doe't de molke komt, de boarsten mear sjoen wurde oer de grutte.
It tal bras op dit stuit moat op syn minst twa wêze: op 'e earste, troch it leukjen fan molke, moat de brassier tige faak feroare wurde. As de molke tige ferdwynt, kinne jo sterile gaze-doekjes sette, dy't tafallich yn 'e brassier opnimme. Mar allegear is it needsaaklik om regelmjittich te keuze klaaien, nei't se de berte hawwe, binne de boarsten tige kwetsber, de skjinens fan 'e linnen is tige wichtich.
Kastehurding en hygiëne begjint foar bern. De mammarynhâlden fersterkje en har foar iten te helpen sille sokke metoaden helpe, lykas de boarst mei wat waarm of sels kâld wetter, luchtbaden en wiping mei in handdoek.
By de swierens en nei de berte fan in bern, om it ferskinen fan stretchmen op 'e boarst tefoaren te foarkommen, moatte jo it iten kontrolearje. Elastisiteit fan 'e hûd perfekt helpt om fruchten, grienten en sakken te bewarjen. Jo kinne spesjale fysike oefeningen útfiere, sadat de boarstfoarm hâldt.
Doch foar it begjinnen fan ferskate prosedueres mei de boarst te begjinnen, is it earste ding te dwaan om in dokter te rieplachtsjen. It wurdt oanrikkemandearre om te begjinnen fan nipples foar 36-37 wiken fan swangerskip, mar as de uterus yn in tonus is, meitsje gjin nipples.
Brúste freget mear poppenearjende soarch nei berte, en duorret langer. Nei de berte wurdt it boarst oanbean foar elke feinkomst, wekker mei warm koald wetter en infusion fan kamille. Fansels moatte jo in waarme dûsje yn 'e moarnen en jûnen nimme. Elke boarst is tige soarch gewoopt, goed massaazje mei sêne bewegingen. Massaazje mei in kombinaasje fan waarme wetter helpt om molke stagnaasje en boarstharding te foarkommen, dit binne de meast foarkommende postpartum-boarstproblemen.
Koart of even mooglik mei koud wetter nei oanlevering is in tige nuttige aktiviteit - soms helpt it om de stream fan molke te fergrutsjen, en makket ek de boarst mear elastysk.
Nei it wassen wurdt de boarst wipe mei in sêft tuch. Luchtbaden, in oar poerbêste remedy nei berte, it is it bêste om it nei iten te nimmen, jo moatte de boarst in kâns jaan om te rêstjen. De foardiel fan sa'n proseduere is geweldich, en it duorret allinich 15-20 minuten, net mear. Wês oandacht en stipje advys: as der in mooglikheid of in kâns is om luchtbaden yn 'e iepen loft yn' e iepen loft te nimmen, bygelyks yn it lân, yn gjin gefal moat de sinne de boarst berikke: it is tige skealik net allinich foar de fersoargingmutter, mar foar allegear froulju.
It is nedich om elke dei nei de bern krewearjen te nimmen fan 'e boarst, dit helpt om in oantal problemen te foarkommen. Oer guon fan harren sille wy soks fertelle, yn detail.
De meast foarkommende problemen binne:
- Mei de komst fan molke, foar it earst nei de berte, kin de boarst snoeie en droege. Om it te foarkommen, yn 'e earste dagen nei berte, dokter adviseur fan jonge memmen om har te beheinen om iten en te drinken (benammen op' e tredde dei nei de bern, meastal op dy dei komt de molke). Yn dat gefal sil de molke net tefolle wêze, allinich it bedrach dat de poppe nedich is en de boarst net harden.
- As de boarsten fêst en swier binne, betsjut it gewoan dat te folle molke kaam, en stagnaasje is bard. Der is ek in ferheging fan temperatuer fuortendaliks nei berte yn 'e earste dagen fan' e postpartumperioade. Sokke problemen ferskine fuortendaliks nei berte, mar hawwe de mooglikheid om te kommen yn 'e earste moannen fan' e boarstfieding fan 'e poppe.
It is net needsaak om panika, it bern kin de boarst sels ûnôfhinklik oplost, sûnder elke boarstpompen - dit is de bêste medisinen. As der lykwols it bern net mei dizze opdracht hat en de stagnaasje fan molke net oerwinne koe, dan is de boarst op dit stuit fêst, moatst besykje de boarst mei jo hannen te massearjen of mei help fan in boarstpomp. Jo kinne freegje foar help fan tichte minsken, bygelyks in man of beppe fan in poppe - se op deselde wize, mei sêne bewegingen kinne de boarst fan in ferpleechter mem oploste. It is needsaaklik om te realisearjen, dat de boarst sêfte wurde, it is net nedich om folslein alle molke út te ekspresjen.
- De beheining yn iten, en benammen yn it drinken, helpt om te gean fan molke stagnaasje. Jo kinne de "grandmother's" resepten brûke: bygelyks oanfreegje foar de boarst hammerde koartsliten, birkeblêden en pearels. Komprimearret út sûkelûmer en huningkeekken (makke út in mingde fan wetter, flora en huning) kin ek tapast wurde oan 'e boarst. It moat fêststeld wurde dat alle kompresjers yn gjin gefal op 'e nipplaten dien wurde, mar allinich op' e ferhurde boarstdrank.
- Homöopathyske remedies wurde ek brûkt. As de temperatuer lykwols boppe de norm foar mear dan in dei is, is it needsaaklik om in dokter te helpen op help - dit kin in resultaat wêze net allinich fan normale molke stagnaasje, mar ek symptomen fan allegear serieuze postpartum-komplikaasjes, bygelyks begjinne mastitis of endometroitis.
- It bern is better om te freegjen op syn fersyk, en net troch de oere, dus kinne jo molke stagnaasje foarkomme. Jo moatte in goede tarieding foar jo boarst nedich, nei elke fytsing genêzen massa fan jo boarst mei jo hannen en kontrolearje om te sjen oft der saneamde sealen en pynlike gebieten binne.
- Kraken yn 'e noas binne in posityf probleem. De oarsaken fan rissen, yn 'e measte gefallen, foarkom as it bern de boarst nimt, net korrekt, falt allinich de nipple, en net de folsleine circumsolar sirkels. Mar dit is net de iennichste reden foar it ferskinen fan skuorren, dit komt fanwege de sêfte en delikte hûd fan de nipples. As in frou net in boarst foar it fiedzjen yn 'e swierwêzen is, of dat it poppe har te boartsjen is te folle en in tige lange tiid. De nippels fan in ûnbedutsen en ûnregelmjittich skofde hûd rinne faak. Overdreiding, overcooling of oermoedigens fan de nippelhûd kin ek liede ta it ferskinen fan nippelhûd. Nipples kinne net gewoan brûkt wurde foar de stoppende sûchling fan 'e boarststik, dit is in grut probleem foar de tenderhûd fan de nippels, dêrtroch kinne se siik wurde.
- Foarôfgeand, by de swierens, moatte jo fjochtsje mei rissels begjinne, sels as se noch net binne. Wiping en it waskjen fan de nippels, it draaien mei in spitwet, lykas de spanningsnippels te streken, allinich yn 'e takomst sil help fan' e hûd foar ungewoane lesten produsearje.
- In pledik fan sukses, it is krekt nei it krewearjen fan 'e berte korrekt om de poppe in boarst te jaan. Baby, krekt yn 'e wrâld kaam, en wit net hoe't er de boarst goed behannelje kin, hy docht net alles rjocht fan' e earste besykjen. Fuort nei't de bern berne is, moat de poppe leard wurde hoe't de korte korrekt nimme sil, wylst de ferkearde oanpak om it boarjen fan 'e boarst net in gewoante te wurden ta him. It is makliker om te learen as te learen, de flater fan in protte jonge memmen, dit is "litte de dingen trochgean".
- Om de sirkulaasje fan molke yn 't boarst te ferbetterjen, sa lang as de nippelhûd net oan' e lêst ûnder it fytsen geweldich is, kinne jo jo nippels nei elke fiedings massearje. Nipples kinne massaal wurde mei it gebrûk fan boarstmolch of kolostrum - dit is in assistint by it behanneljen fan lytse "skuimen" fan 'e nippelhûd en lit se net yn skuorke draaie.
- It is needsaak om te witten dat der lytse heuvels binne op it oerflak fan de parasolbak - dy binne glêzen dy't fet frijlitte, ferwiderje en de nippe ferminderje. Sawwe mei soap allinich de glêstine sels, soenen nippes gewoan wurde moatte sûnder soap te brûken mei waarm wetter, yn dit gefal is de nippelhûd net dreech, oars kinne jo de natuerlike lûkkrêft fuortsmite.
- Luchtbaden helpe om de hûd fan 'e boarst op in natuerlike wize te dryjen en foarkomme, dat is in unike foarkommen fan it ferskinen fan skuorren.
- Ferskate fekânsjeölen, lykas oliv, seespul, peach, rosehip, kalendula-siedingen, arnica, in flüssige oplossing fan Vitamin A wurde oanrikkemedearre om skuorren te lûken, om it gebied fan 'e sike nipple. Yn dit gefal is it better om de sike boarst nei it bern te jaan, of spesjale silikonpads op 'e boarst te brûken, om nije nekker-blessueres te foarkommen. Sokke pads kinne faak net brûkt wurde, it bern moat de geur fan 'e memme boarst ynhale, mar net de silikon.
- Der binne gefallen as guon betsjuttingen passe binne foar ien frou, mar passe net de oare oan, wêrom't jo bygelyks nipple cracks behannelje, moatte jo altyd in dokter rieplachtsje. De earste wiken nei bern, de meast swier, op dit stuit is in probleem - knappe nippels. Tidens de tiid is dit probleem faak ferdwûn troch himsels, en de hûd wurdt rûger en trainer.
Nei de oergong fan it bern nei in mingde diät, oanfolling begjint meastal ynfierd mei it earste ferskynsel fan 'e toskens yn' e bern. Op dit stuit fermindere de sulver molke yn 'e boarst fan' e mem.
De boarsten sille gau as elastysk wurde elastysk wurde en in prachtich forum fine as de jonge mem, op it stuit fan itenjen, alle oanrekommandaasjes oangeande boarstfieding folge. Op it stuit hawwe wittenskippers beweard dat de boarstfoarm fan in frou-boarstfeeding in moaie foarm hat as dejingen dy't har bern net socht hawwe.
Breasten fanneler fannijs as en nei it stopjen fan fiedings, mama sil gymnastyk dwaan, hurdzjeprosedueres dwaan en rjochtsje ite.
Nei it besykjen fan boarstfieding kinne op 'e boarstmolken drippen wurde ferplicht wurde - dit kin lang duorje. Dit is normaal. It moat lykwols bepaald wurde dat as der, neist sokke seksyksjes, even pynlik wurdt of de boarst oergeane dicht wurdt, moatte jo in dokter gau besykje.