Besykje te learen rêstich oer de situaasje. As it âldere poppe mear as twa jier âld is op it momint fan it begjin fan 'e swierens, kinne jo tinke oer syn tydlike of folsleine ekskommunikaasje. Mar dit is allinich akseptabel as hy net te befetsjen is oan 'e memmemolke. Tink derom, kin hy rêstich bliuwe sûnder mem mear as 3-4 oeren (bygelyks mei in beppe, heit of neiljen)? Hat it bern ûnderfining fan it sliepen sliep sûnder myn membrúst? Faaks hie hy al mei syn beppe yn 'e doarp bleaun sûnder dy en bleau rêstich, net hiel besparre oer skieding fan syn mem en molke? As dat sa, dan kinne jo de kribels fan 'e boarst feilich weineare foar de perioade fan' e swierens. Benammen as it idee sels de âlder te fieren yn dizze perioade net graach jo.
As it âldere bern noch net 2 jier âld is, of is, mar is fansels tawiisd oan de memme boarst (sliept allinich mei har, bleau lang net sûnder mem, in gefoelige en kwetsbere bern (benammen as it in famke is) risiko's nimme. Besykje te kombinearjen fan boarstfieding en swierens. Ferjit dat dit de gewoane praktyk fan alle tradisjonele libbene folken - yn ús lân en yn 'e Westen oant it begjin fan' e 20e ieu, en yn 'e eastlike en tribale folken - oant no ta. Stipje sels mei it gedachte dat jo net de iennichste binne dy't normaal en fysiologysk rjochtfeardich binne. Rjocht allinnich om alles te meitsjen dat it takomstige bern net slim is.
Fansels, mei it boarstfieren en in nije swangerskip, is de hiele organisaasje fan it proses wichtich. Jo allinne yn dit gefal it bern net slagje as jo witte wat jo kinne en wat jo net kinne. It is ek wichtich om te rjochtsjen op jo yntuysje. As't de takomst fan 'e takomst net fynt (neamt himsels, nei it harkjen fan' e advizen fan 'e oare minsken, mar se fielt it yn har siel), it is better om net te nimmen yn' e swierens, it is better om te harkjen. Wy hawwe faak ûngeduldich witte hoe it bêst te dwaan, mar fertrouwe wysels. En, yn 't tsjinste, as de mem is fertrouwe dat alles goed is, dat it lichem goed goedkeap is, dan is it nedich om te foardzjen. Sels as yn jo omjouwing minsken fertutearje fan boarstfieding yn 'e swierens.
Unthâlde in oantal ienfâldige regels.
- Feed yn in handige posysje foar jo, kinne jo lizze. De keuken dekken, as it nedich is (ûnder de rêch, knieren, elkoar, poppe).
- Genôch slieper krije! As jo net genôch tiid hawwe yn 'e nacht, krije jo in nacht yn' e dei.
- Eat op fraach, net starve of overeat.
- Rêste safolle as jo fiele moatte. Besykje net alles te fangen!
- As de nippels te pynlik binne yn 'e boarstfieding, feroarje de fatsoening, probearje minder faaks de âldere oan te passen, ferwiderje him troch te kuierjen, kommunisearje mei freonen, boeken, modellen, ensfh.
- It is bekend dat fuortendaliks nei berte die boarst sûkt nei nijboarnen de kontrutaasje fan 'e uterus. Mar dit betsjuttet net dat boarstfeeding yn 'e frjemde swierens it miskear provozearje kin. Doch dochs opmerklik foar jo sels. As jo yntuivly fiele dat jo in lêst fiede, it bern minder faak applisearje, ûntliend wurde troch in fee of spoar.
It wichtichste ding is no foar jo om te slaan en te jaan oan in sûne baby. Dêrom sil boarstfeest in sekundere ferantwurdlikheid wêze. Mar iepenje dit geheim net oan it âldste bern! Hy moat festigje dat jo dizze molke noch altyd hawwe oer syn folsleine beskikking, dat syn mem him leaf hat as earder. Tagelyk meitsje de krom foar in gearkomste mei in takomstige broer of suster. Tink derom út om dat it poppe yn jo hege leau libbet, dat hy lyts en goed is, dat hy it âldere bern en mem hâldt. Oanpasse oan it poppe dat nei de berte fan in nije krom de âlder him leare te litten om de molke molke te iten. Dit sil de takomst fan rivaliteit ferswakke en de grûn meitsje foar freonskip tusken bern.
Lês de literatuer oer it fatsjen fan 'e bern yn' t tandem yn 'e foaroan. Better as it binne de boeken fan ferneamde Amerikaanske âlders en sirten. Beslute as jo beide âlders en de nijboarne fiere. Tinke rêstich. Bedenearje dat it fiedsel de âldste helpt om mei súkses mei súkses te hanneljen nei de berte fan in kromme en sterke fersterking fan har immuniteit. Ynstee fan hysterika (faak ûnferjitlik yn 'e earste 2 moannen) en it behanneljen fan in âlder bern foar kjeld, is it net makliker om beide bern tegearre te kombinearjen (hoe binne twillings fied-mummers lige, bern op beide hannen op in knyn foar itenjen of gewoan op lei)? Mama op dit stuit kin in bytsje rêstje. Dêrnjonken sille jo gjin problemen hawwe mei tekoart oan molke, om't it jo fuortendaliks twa sûget! En der sil gjin stagnaasje wêze, om't de âlder altyd bliid is om ekstra molke te drinken.
Fuort alle twifels út dat der net genôch molke foar twa wêze sil! Om't de pine it siedt, hoe mear it wurdt makke! En myn mem hat genôch regelmjittige soarte nutrition om vitaminen foar beide bern te bieden. Sûnder houtkieding is better better, en dat op wil.
Tink derom dat elke nije swierens in serieuze test foar jo sûnens is. Under jo hert is in nij libben ûntwikkele en ûntwikkele. Yn 'e earste trimester is it lizzen fan folle organen en systemen. En it hinget jo op in protte manieren no as jo jo takomst bern swakke en pynlike wurde sil, oars as hy sûne en robúst groeie sil. Mar tagelyk hat in swangerskip in ferjilding fan 'e froulike lichem. Troch hormonale oanpassing, mobilisaasje fan alle beskermjende krêften wurdt plakfine, de immuniteit fan 'e takomstige mem is sterk fersterke. Wy kinne it sizze dat it libben fan in lyts man de machtichste stipe foar de sûnens fan in swangere frou komt. Dit moat net fergetten wurde!
Schwangere is gjin sykte. As jo yn plak binne, dan binne jo sûn! En om in nij libben te beskermjen jo lichem yn dizze perioade sil wurkje mei reduvere krêft. Dêrom, troch it fiedseljen, sil gjin skealike effekten hawwe op it lichem. Boppedat wurdt faak yn 'e twadde helte fan' e swangerskip de gearstalling fan molke ferskille (minsken sizze: "it wurdt bitter"), en de poppe kin boarst jaan. No, as net, kinne jo it fiedings- en swierwêzen perfekt kombinearje, as jo jo sels harkje, fertsjinje en jo soarch foar soargje.