Bakkere carp Homeland of carp is Sina. Dêr waard hy yn âlde tiden brocht, werom yn 1000 f.Kr., wêrnei't hy in protte rapper yn Aazje wûn, en dêrnei yn Europa. In karp befet in protte vitaminen, wichtich foar it lichem fan spoaren eleminten. It gebrûk fan dizze fisk fersterket de krêftige krêft en duorsumens fan 'e lichem, hat in foardielich effekt op it nervous en ferspriedingssysteem, ferbetteret de hânaktiviteit. In carp kocht yn in foil mei griente is twa kear in nuttich skûtel!
Yngrediades:- Carp 1500g
- Onion 2 pcs.
- Fresh ginger 50 g
- Lemon 1 pc.
- Pearels frisse 50 g
- Soe saus 5 tbsp. l.
- Sâlt 2 tsp.
- Swart piper perfezel 2 tsp.
- Fresh dill 50 g
- Stap 1 Wy sille nedich wêze: frisse fisk, sipel, ginger, citroen, greens, sâlt, piper en soja saus.
- Stap 2 Slaen de űnsen yn ringen en reitsje iten op 'e rôt.
- Stap 3 Skeakje it sop fan ien lemon.
- Stap 4 Pleatst de lemon sap, rypje hygje, sâlt en piper.
- Stap 5 Op in bakbak mei in flach fan foarkleie lizze in kussje fan in iene sliep en sied mei soad saus.
- Stap 6 Op it ûnepens lizze wy de fisk, rôle it bûten en yn 'e binnen mei de taretbere ginger-citrone marinade, en ek de oerbleaun en leuken. Troch de fisk yn 'e foel dripperje, stjoere wy it yn' e oven foar 1 oere op in temperatuer fan 190 ° C.