It die bliken dat dy obesiteit fan bern in probleem wie fan allinnich Amearika. Alderearst wie dit troch de foardielen fan 'e Amerikanen foar snelle iten en sa'n ûngewoane dieet. Doch hjoed is dit probleem ferwûne en de dokters fan Ruslân. Neffens statistiken is it oantal bern mei hokker gewicht grutter as it medysk standert, jildt alle jierren. Dus wat binne de oarsaken fan oerfloedgewicht yn bern?
Stereotypen lizze ôf fan 'e jonge bern
In tradisjonele en alde ferâldere formule is alles om te iten, litte neat op 'e plaat. Dit is de oarsaak fan 'e problemen. It is net nedich om bern troch krêft te nimmen, oertsjûgje en noch mear sa driigje. Jo kinne it bern net oanbiede oan grutte partijen, dit sil liede ta it feit dat de wurden "hunger" syn betsjutting ferlieze.
Feardigens as gefolch fan nervensykte
Neffens psychologen kin de folsleinens it gefolch fan psychologysk ûngemak wêze. Stressen ferskynden yn eangsten, ûnderfinings, famyljeleden en mangke fan leafde en oandacht, ferburgen en fansels neurosus - allinich giet it op de psycho-emosjonele steat fan it bern en kin it gewicht direkt ynfloed hawwe.
Yn dizze relaasje riedt psychologen hieltyd faak om it bern te loftsjen, har fertrouwen yn har kapasiteiten, talinten te fersterkjen. Fertel de bern dat se leafde binne, unyk, unyk.
Bern mei oerfloedgewicht wurde hieltyd mear
Neffens beoardielen is it oanpart fan bern lijt fan oertsjûgjend gewicht, ferheget yn geometrysk progression. Statistiken litte sjen dat sûnt de jierren '90 binne. Yn 'e groep fan bern fan 2 oant 4 jier wie it lichem gewicht ôfwiking fan normale yndeksen 2 kear. Yn 'e groep fan bern 6-15 jier - 3 kear. Sokke statistiken meitsje ús tinke oer de sûnens en leefberens fan ús bern.
De situaasje is fierder komplisearre troch it feit dat guon âlders gjin tekoart sjogge yn har bern, lykas ek yn har. In protte bern sjogge swier en genôch fet, dus is it dreech te beoardieljen oft hy obesiteit hat of net. Yn dit gefal is it lekker de kroze fan 'e poppe fan' e poppe. As it skerp stekt en sjocht steeper as de koarpen fan groei en kop omrin, dan is dit direkte bewiis dat it bern fassine ûntwikkele.
Dus, 10 wichtige redenen foar gewichtswinning yn bern:
- Sweets. Oftich makliker kobohydraten jouwe de enerzjy krêft mear as in bern kin fertsjinje. Ferspriedende enerzjy wurdt yn it lichem bewarre yn de foarm fan fetfoldings.
- Overfeeding. Meitsje it bern net mear te iten as hy wol, oars soene it konstate oerfieding bedrige.
- Sûchens en koperearre dranken binne gefaarlik omdat se in protte sûker hawwe.
- Advertearje fêst iten en oare heale kalorieën. Ferjit net de wangen en wangen fan it bern, as it in publisearre, mar gefal it produkt foar syn sûnens fereasket. Ferliest syn oandacht út sokke reklame.
- Stressbere situaasjes. Delicious, en faak sûchte iten helpt om stress te oerwinnen, om't it de boarne fan it willehoarm is.
- Ferfal fan sliep is in oare reden dy't liedt ta obesiteit. Ferlies fan sliep, dit is in soarte fan stress foar it lichem, dat it bern ek besiket om te "seizgje".
- Reizgje mei auto. Elkenien leverje harren bern nei skoalle op eigen auto, en beheine har bewegingen. Kleine mobility is de manier foar obesity.
- De kompjûter en televyzje binne de fijân # 1 yn 'e striid foar in sûne libbensstyl, ynklusyf tsjin gewicht yn bern.
- Genetyske predisposysje foar obesity. It die bliken dat de obesiteit, de oanstriid nei folslein genetysk bepaald is. Predisypposysje oan dizze patology wurdt erfd. Om dizze situaasje te foarkommen, moat men serieus nimme op har manier fan libjen.
- Ferliezen yn it endokrinyske systeem - mei sa'n poadology moatst help nedich fan spesjalisten sykje en in kursus fan behanneling ûnderfine.
As de oarsaak fan oerwaaks is in hormonale flater yn it lichem fan 'e bern, dan kin sûnder kwalifisearre help net kinne. De nutrissist sil altyd it goede iten foar it bern kieze: om de skûlen te balansearjen troch de mannichte fan protte, fet, kohrhydraten. En dit is wichtich net allinich om gewicht te ferwiderjen, mar ek om it op in nij nivo te hâlden.