Adolesinten jouwe gewoan konformisme yn kommunikaasje mei peers, en negativiteit yn kommunikaasje mei âlders is konformisme yn 't tsjinoer. Dit is benammen wier fan dy folwoeksenen dy't matte hawwe, dy't har libbensdoelen noch net dúdlik formulearre hawwe. Nei allegear kin allinich in sterke persoan syn posysjes ferdigenje yn 'e groep, wêrtroch't er de trije basisregels fan it yndividuele oanfurdiget:
- dwaan wat it bêste is foar him;
- kies sels;
- it beslút op eigen evenetens te feroarjen, nei gjinien dy't himsels te rjochtfeardigje.
En om't de basis fan manipulaasje altyd it gebrûk fan swakkens fan 'e petearder is (bygelyks nijsgjirrigens, ûnwilligens om in leffe te ferskinen), is de túnman subsydzjemint om har net te leverjen. Sa, ûnbekend foar josels, wurdt it bern yn ûnferwachte situaasjes sluten of ferwûne swakke gewoanten.
Memo oan âlders
Earst, meitsje gjin skandalen - dit kin it tsjinoerstelde effekt feroarsake, of it bern sil gewoan wat sertifere wurde wurde. Better ris rêstich my fertelle wat de sûnenske konsekwinsjes fan it smoken binne. Arguminten moatte net allinich wittenskiplik wurde, mar ek motivearre troch it deistich libben.
En ek nedich:
- fertel it bern hoe bjuster en besoarge jo binne dat hy smyt en in waarm relaasje mei him bouwe;
- sport en oare aktiviteiten stimulearje - dan sil it gewoan gjin smoken wêze, ûntritrend, of gewoan net akseptabel;
- syn freonen (wierskynlik ek raamers) nei syn thús útnoegje en har fideos sjen oer de unreklame konsekwinsjes fan it smoken - leau my, it is ymposant;
- prate mei de learkrêften oer de mooglikheid om in lektor te lúkjen oan 'e skoalle, dy't de konsekwinsjes fan' e súkses kompetearje en "yn kleur" beskriuwe;
- jouwe ien fan 'e boeken fan' e oanbelangjende tema oan in tún (wy sille jo sjen litte);
- faak fokusje op 'e direkte "minus" fan it smoken: minder jild foar wat oars, koartheid fan sykheljen, min ding, giele tosken, ungeunstige geurkleur;
- as it bern seit: "Ik kin fuortendaliks as ik wol," freegje him dat er binnen in wike bewust is;
- helpt de tún in plan te meitsjen "ûntwikkeljen" te meitsjen en ynformaasjemiddels oan te bieden om te helpen (ferjit net foar lof foar in wurdich kar);
- Ferwiderje fan 'e promininte plakken fan sigaretten (of better - en it frijen fan it fekânsje), om't de bêste metoade is om it smoken mei bern te bestriden is it foarbyld fan âlden.
Net:
- Om te sizzen dat jo jo bern net litte wolle, om't hy smyt;
- ôfbrekke yn in rûp of praat mei him yn 'e styl fan in "lêzing-preek".
Memo foar in tún
It realisearjen en dúdlik formulearje wêrom't jo de skealike gewoante fan it smoken yn 'e adolesinsje befetsje wolle, hoe't it mei omgean en hoe't it te foarkommen is. Meitsje in list mei jo motiven (uitstekende sliep en sûnens, rêstich nervosystem, stressresistinsje, ferbettering fan relaasjes mei âlders). Besykje te loftsjen fan jo longen, troch it smoken ferdwûn.
Prive jo sels en jo poerbêste sûnens nei it wiskjen fan dizze minne gewoante,
Besykje foar josels dat as jo wolle reekje, kinne jo in bepaald ritual dwaan (bygelyks 50 push-ups), dan tinke jo wer nei oft jo reek of net.
Do sport - it helpt in protte.
Wichtich! As de groep "bedreaun" wurdt troch de groep, it rjochtstichste is om de technyk fan konstruktyf ferset te nimmen: nim in stevich stand, besykje net en komt net mei "jildich" redenen.
Cigarette-effekten
Ferachte geastlike en fysike feardigens.
Nervous system disorder en konflikt.
De bedriging fan 'e ûntwikkeling fan koartsjere hert sykte, hypertensie, stomke-ulcers, chronike bronchitis, kanker, en ferliesende endarteritis - skea oan' e bloedfetten fan 'e legere limb (yn' e minsken - "smoker 'fuotten") oant gangrene.
De bedriging fan seksuele ympotinsje yn manlju en fruchtberens yn froulju.
Foarige aging en ferkeap fan it libben foar 10-15 jier.
Fakten
Minsken dy't begjin fan 'e leeftiid fan' e 15 jier hawwe, hawwe in 20% kâns op it stjerren fan 'e longkanker as de "lette" smokers.
Foar in folwoeksenheid is de tastale dôch fan nikotine in pak fan sigaretten, op ien kear smakke, foar in tún - in heale pak!
Tinynders, in dei mear as ien pakket fan sigaretten, smakke as gefolch oan oanfallen fan kozelige panika 15 kear faak as har net-fytsers.