As wy yn fakânsje gean, moatte wy de basisbegjinselsregels fan sunbath yn 'e heule sin hâlde, en spesjaal omtinken moat oan har bern betelle wurde, om't se folslein ôfhinklik binne fan jo en jo oandacht. As jo op 'e reis gean, prate earst allegear sa'n wichtich punt as jo bern fan' e sin beskermje. As jo foarút antinearje en alles planje, dan kinne jo miskien net ynformaasje oer wat jo dwaan moatte as it bern yn 'e sinne ferbaarnd wurdt.
Wêrom is it nedich om bern út 'e sin te beskermjen?
Earst moatte jo begripe dat de hûd fan 'e poppe net jo hûd is, as jo maklik brânje kinne, dat it poppe folle minder tiid nedich is. Om't syn hûd tender en tige gefoelich is, kinne jo gewoan berikke, en op it lichem sil der al in redprint wêze, dus sizze dat de sinne regen de hûd meitsje kin. Boppedat binne in soad berntsjes fan ljocht, hast wyt hûd, dus it risiko dat se brânje kinne, ferheget troch tsientallen kearen. It is benammen wichtich om te tinken oer lytse bern, om't har lichem noch sa'n smaak as melanine produkt hat. In melanyn - in natuerlik natuerlike beskerming fan 'e bern út' e sinne.
Tanning regels
It is altyd te betinken dat jo sûnens sunbathing yn elts gefal sunbatje kinne, de bêste tiid foar sunbathing is fan 7 oant 10 oere en sels nei 4 oere, om't op dat stuit de sinne minder as intens warskôget en it is hast net mooglik te brâne. Mar dit betsjuttet hielendal net dat jo net sunbine kinne krije, yn 't tsjinste is it op dit stuit dat in prachtich, sels, tsjusterbronze skaad op jo hûd falt.
As sinne sunbathing, tink derom dat it poppe net direkte sinne ljochte wurde sil, dus de soarch fan 'e strânkappe of miskien is it in plak yn' e skaad ûnder de beam.
Yn 'e bewolkt waar sjogge de sinne ek gefarriedich. In soad minsken sjogge dat de himel swolde mei wolkens en begûn te reizjen mei rein, en der is gjin tekoart oan krim. Mar it is it wurdich te merken dat dit waar gjin ultravioletstraagen foarkomt, dus jo kinne brânje foar ien of twa.
As it poppe net biedt, dan hat er gewoan in hûd en in ljocht lang shirt, dizze beskerming fan 'e sinne rêden is it bêste resultaat. Boppedat hat it shirt gjin strangspultsjes ynmage, sadat jo en jo bern in kastiel útfiere kinne fan sân of kuierje lâns de kust, it sammeljen fan prachtige skelpen en stiennen. En der is neat dreech, as jo jo klean ferbrekke en wetje, sille jo it droegje, mar it poppe sil snoek fan 'e sinne komme.
It is net nedich om ferskate smaakkrêften op ien kear te beskermjen tsjin de sinne te beskermjen, lit it jo allinich wêze en better as it is in krom fan otzagar. Spesjalisten advisearje foar bern om beskermjende aginten mei in beskermjende faktor fan minstens 35 te brûken. Dêrnjonken meitsje se no spesjale produkten foar sunscreen foar bern, se befetsje in heech beskerming en binne faak hypoallergene. Noch better, as jo bern krije mei in beskerming fan 50 of mear.
Sunburnen binne oars
In brân is in tissue-ferwûning, fral in hûdklok. Tink net dat in bern allinich brâne kin wêr't in briede is, yn it suden by de see. Jo kinne ferbaarne en gewoan op spylsen en sels yn 'e hjerst en maitiid, as waarmde dagen stean.
As in bern in sinne opnimt, wurdt de hûd rot, mar de pine is lyts, kinne jo tolerearje. Yn dit gefal litte jo de panika net ophelje, om't jo sûnder spesjale behanneling kinne dwaan, jo hawwe gewoan dagen net te sjen yn 'e sinne of sit yn it skaad.
De gemiddelde grûn fan sunburn is al wer nei in heale oere merkber, de rút ferskynt, de hûd is waarm en it is pynlik om it te berikken. Yn dit gefal moatte jo de poppe yn 'e bêd sette, jouwe genôch wetter en anesthetyk.
In heurende brânstof is tige gefaarlik, de hûd is te reade, op guon plakken sels bloeit en blommen ferskine. De temperatuer rint, it bern swakket, it krijt en sa op. Yn dit gefal moatte jo in ambulânse neame.
Hoe soe it wêze as it poppe wurdt brâne?
As jo noch altyd net oan 'e elemintêre regels fan sunburn hawwe, dan moatte jo witte wat jo dwaan moatte as jo bern yn' e sinne ferbaarnd wurdt. Al it gefaar en it probleem fan 'e sinne, dy't it baby ûntfynt, makket net fuortendaliks itselde te wêzen, se wurde pas nei in pear oeren sichtber wurden, en yn' e measte gefallen komt it letter de jûn lykwols wannear't der wat te let is. Dêrom is jo taak allinich it lijen fan it bern te ferleegjen.
As jo bern slagge meldt hurde brânstoffen, wurde de bloemen net mei blazers besmoarre, dan is it wurdich om te lizzen op it befeilige hûd-kâlde wite tuch of blêd. Dit sil de pine ferliede, it poppe sil in skoft makliker wurde. Jo kinne dit proses in pear kear dwaan, mar kenne de maat, om't jo it bern supercool kinne.
Rin nei de winkel foar sûkerkrûd of kefir en smakje de gebieten fan hûd dy't lijden hawwe. Soarch leuk de pine fan komkommers en ierappels, as se yn sirkels snupe en oan 'e hûd tapasse. Miskien hawwe jo, ea heard, of miskien nei soleel lotjes krigen. Doch net te ferleegjen, tinke dat dit absolute nutteloos ding is. As jo ien brûke, sille jo gewoan froulik wêze en begjinne it altyd te brûken, om't se de jûk fan 'e brânte hûd ferliest en it maklik makket.
It bern kin heul krije, jouwe him "paracetamol" of better "ibufen", hy net allinich de temperatuer, mar hat ek analgesyske effekt.
Wylst de hûd heilet, it is it bêste om it bern te klean mei katoen, los klean, wêrby't hy faker en noflik wêze sil. Burnt hûd is better as fetje mei "panthenol" of oare brânstoffen. En lit it bern noch wat wetter drinke, ferjit it net. Fierder sil it folle better wêze as jo in pear dagen op it strân gean, it poppe sil no nuver wêze om te wêzen yn 'e sinne.
Yn in ferplichte en dringende oarder is it leare om in dokter te helpen foar help as it poppe sunburnt en de folgjende symptomen ferskine:
- Jo kinne de temperatuer net bringe, en it hieltyd hâldt op 38 graden;
- blazers ferskine;
- edemas ferskynden;
- de kop skoddet;
- it bern ferlern bewustwêzen;
- hy is swak, hy is siik en hy mislediget;
- it measte fan it lichem yn brânstoffen;
- der wie in ferfleurige ûntfange;
- as it poppe minder dan in jier âld is.
Soarch foar jo bern en besjoch him! It is better om sunburn te foarkommen as letter leuk en behannelje har.
Tips:
- Op it strân jouwe it bern in soad wetter sûnder gas, sadat der gjin oerhelping is, as de temperatuer boppe 30 graden is, lit him gjin bûten spultsjes spylje.
- As jo sjabloanen foar in bern keapje, dan wurde se fan goede kwaliteit.
- As jo de kroech foardat jo slipjes ôfbrekke, ferplichtsje it ferplichtend mei sunscreen tsjin sunburn.
- As de poppe de hiele tiid swimme, dan elke 2 oeren in beskerming opstelle.