"Delicious" moarns: fiif sûne brekkes foar de skoalle

Loartsomjouwing, hege nivo fan ferantwurdlikheid, in soad easken en regels - dy beoardielet dat de learling nei de festing fan 'e wittenskipdei wachtet. In krekte jiertelling sil it lichem leverje mei de fereaske enerzjy en immuniteit op 'e jûn fan skoalleproblemen. Porridge, spiisde aaien en tee - snel, mar te normaal, brekken kinne folle better smaken en brûkber wêze. Bygelyks - bananen-cocktail mei huning en nuts: fluch koeke, noflike smaak en hege nutrike wearde.

Meat-sandwiches binne de kar foar dejingen dy't donkere snacks foarkomme. Slikte houtkornbrún mei hurdkäse, fetter turkije en lektoanslibben is in poerbêste opsje foar in gesund moarnsiten.

Ijgen binne in wichtige komponint fan babyfodding. In delikatele omelet makke út wachteljittingen, tomaten en dikke skaten fan ierappels is in hertlik skûtel dat jo langer hongerje sil.

Net min foar har yn kalorike ynhâld tortelloni: hûsketten fan in ûnsûrde teed mei alle - sûch of sâltfetten.

Cottage-tsiis is in nuttige produkt, mar net benammen fan bern yn in "reine" foarm. Foar lytse hûnen is it it wurd wurdich te meitsjen fan casseroles: in tsiiskekke mei beien of in pudding mei tafoegings - kobin, moeras of spinach.