De
Diel mei har man, hoe't de skieding te oerlibjen is? Jo famyljeboat is ferûngelokke, ferûngelokke oer it libben? It is dreech, mar jo moatte besykje om út te kommen en net drukke! Lês de tips yn ús hjoeddeistige artikel!
Stel dat jo sels skuldich! Yn it feit dat jo de famylje net hawwe kinne, meie beide partners de skuld hawwe. Op it lêst binne der situaasjes en omstannichheden dat jo net foarsjoen, feroarje, of miskien misse kinne. Nim de gap foar ferantwurdlik. And remember the main thing: no one has the right to criticize you and blame you for being a bad wife or a unattainable friend, running a house, not interested in man's affairs etc. Yn dat gefal is it it bêst om rêstich en mei weardichheid te sizzen dat jo net hielendal oer dit ûnderwerp prate wolle, of mei dizze persoan spesifyk.
Fight mei depresje! Earst, en wichtichste, in klok fan depresje: as it sa slim is dat jo it hûs net wolle, sjoch sels, meitsje maksimale, iten, kammen jo hier en gewoan smile wurdt in probleem. Dus, we moatte ússels twinge om op te kommen, te wachtsjen, te kleien, te wezen mei ús hier, meitsje en útgean nei minsken: om te besykjen, nei it teater, nei it kino. As it mooglik is, arranzearje jo sels in maklike winkeljen: keapje in jurk dat net wurch wie om te keapjen yn 't houlik, dus sels mei in nije smaak fan toiletwetter. As jo gjinien sjogge wolle, gean nei it park. It wichtichste is om sels mei wat te besetten, net op jo probleem te rjochtsjen en it kuss net mei triennen te pleitsjen.
Bang net bang om jo problemen te diskutearjen! Allinich is it net nedich om oer problemen te praten mei alle freonen. It is genôch foar twa of trije minsken, lykas mem en bêste freon. Besykje te praten en te sjen dat jo daliks better fielden.
Akseptearje de stipe fan minsken om dy hinne: kollega's by wurk, freonen, famylje. It kin net wêze dat elkenien jo ferjit, laitsje of jo bliid binne by jo pine. Geweldich binne der minsken dy't yn in drege perioade fan jo libben wol helpe wolle. In oaren sil jo útnoegje om te besykjen, op syn jierdei, in reis bûten de stêd, nei it lân. Mei genietsje, akseptearje dizze útnoegings, as nije noflike yndrukken binne wat jo no nedich binne.
Nim alles wat jo it ferline oanbelanget! Ferjit altyd albums mei foto 's, souvenirs fan jo eks-man en oare artikels dy't jo fan him nehe. Krekt it net fuort! Nei in pear jier, as jo pine ferlient, sille jo bliid wêze om foto 's wer wer te besjen, it ferline te ferjitten.
Harkje net op tsjrekkers dy't jo sykje oer de lêste eveneminten yn 'e libbens fan in oar al dy al dy frjemdlingen. Unferskillich om te ferklearjen dat se jo net ynteressearje.
Net earm om yn in nije relaasje te kommen! Fansels wol ik op myn eksempel revenge, lit sjen dat hy de iennichste is yn 'e wrâld en oare manlju jouwe oandacht foar jo. Mar nei de skieding moat tiid wêze. As jo in heule romans hingje, dan is it wierskynlik dat jo de man fan 'e psychologyske type kieze wêr't jo âld man wie, om't jo fansels noch net klear binne foar in nije relaasje.
Doch neat foar kwea en skea oan jo eardere en, benammen, syn nije passy! Ferwizing yn dizze perioade is maklik, mar it sil jo net makliker wêze. Pas troch mei jo holle hegere en jouwe net omtinken oan har.
Jo hawwe in nije poadium yn jo libben. It sil better wêze as it ferbûn is mei nije nuttige en noflike gewoanten en tradysjes. Begjin gean nei it swimbad of fitness, oanmelde foar guon kursussen. Sa faaks as mooglik, treffe mei freonen. Pleasant chatter draacht fan problemen ôf, tink it net oan. Dit ûnderwerp is sluten! Ferbiedsels sels om de phrases út te sprekken: "Ferline jier is op dizze tiid nei de natuer gien, in fakânsje pland," "Dit jild, syn hier wie fral suksesfol fan him," "Ik haw gewoanlik iten te koken en dat, syn favorite keuken." Live it hjoed en de takomst, net it ferline.
As jo mienskiplike bern hawwe, nim dan se net op tsjin jo heit. It is ûnmooglik om bern te kritisearjen yn in konversaasje mei in freon, om wat te skriuwen. Wy moatte alles rêstich ferklearje, om te sizzen dat ús heit har ljeavet en sil nea opleverje. Meitsje net de psyche fan bern te lijen, se binne gjin skuld foar jo brek.
Om de skieding te oerlibjen, behannelje it as gelegenheid om jo relaasjes mei minsken te beoardieljen, rekkenje jo flater en yn 'e takomst net te ferjitten.