En no sille wy algemiene ynformaasje oer de eigenskippen fan essensjele oaljes bekend meitsje.
Alle essensjele oaljes hawwe antiseptyske, baktearideal en anty-inflammatoare effekten; se hawwe in positive ynfloed op it nervensysteem, op mentale sûnens en emoasjes, hawwe dermatologyske kosmetyske merits útsprutsen, it selsregulaasjemechanisme yn it lichem fernije;
Yn it bad addt net allinnich krûden en essensjele oaljes, mar ek kristale oanfollingen, sûpen fan passende fruchten, ensfh. Mei help fan in bad kinne jo jo sels reinigje en josels feroarje, oproppe, of, omgeand, rêstje en ferwiderje werom. It bad kin sels genêze wurde.
Mar de bad is oars. Alles hinget hinget oan wat der oan tafoege wurdt.
Wetter - Agrarwetter De kombinaasje fan in waarm bad, bûnende kearsen, frede en rêst is in maklike en betelbere manier fan thús-hydrotherapy. As jo iere oaljes oan it wetter taheakje, krije jo in perfekt ferrassende bad. Lavendere ätherine oalje ûntspannen, ferbettere sliep, ferliedt stress en dreech. Sandelwood bekräftiget en ferbetteret de stimming. Grapefruit befeuchtiget en fernijd. Eucalyptus krijt miks en baktearjen, ferbettere de totale sûnens. Essentiale oils kinne ferfongen wurde troch frisse blêden fan krûden. Soks in krûm as pearsleat reinigt, fernijd, fet as antioxidant. Coriander helpt om ferried te ferbetterjen. As jo blommen petalen op it oerflak fan wetter fersprekke, sil de geur fan 'e roze, mei de stoom mingd, nuttich wêze foar de longen.
It wetter moat net te hjitte, mar passend om rêstich yn 15-20 minuten te bliuwen. Additiven yn 'e baden wurde ferwûnen as de pannen sletten binne en it glatte oerflak fan it wetter rint kalm. Dan moatte jo stadichoan yn it wetter dûkje, konsintrearje op atmeitsjen, djip en langsame alle evaporaasje. Folslein ûntspannen en rêstje. Besykje net te tinken wat.
Nei't jo in bad besykje, wekker ôf, dat de hûd bliuwt litten en lit de essensjele oalje yn josels sakje. Ideal moatte jo gau nei bêd gean sûnder plottende bewegingen te meitsjen, om't heisse wetters geweldiget en sterk rint.
In invigorating bad . Jou itselde bad yn 'e bêd, mar ynstee fan kearsen binne live, belibjende muzyk.
Nim de folgjende yngrediïnten: ien lemon, trije druppels fan citroen en kain essensjele oalje, twa drippen mieletiket oalje, ien pakket fan minttee.
Skeakje in heale sliep yn in beker en mingje mei de oaljes. Sprekje it gemak op it oerflak fan it wetter. De twadde helte fan 'e citroen wurdt yndield yn lytse stikken en falt yn it wetter. Meitsje in teabag fan tee oan it wetter, wachtsje in pear minuten foar it wetter om te "koelje", it pakket te fertsjinjen en it út te litten. Kom yn it wetter yn en djip yn 'e dyk. Learje jo lichem om libjen te kommen, fyvenens te fetsen en in soaring fan enerzjy. As nei it bad in bedriuw oanwêzich is, moat de hûd mei lichtemcryt bemiten wurde om de focht te behâlden.
Gingerbad is in universele remedie foar stress, minderheid, de oanwêzigens fan in grut oantal toskinen yn it lichem, ferlies mikrels en leart pine. Nim in grutte kofje fan frisse hynderswurden, smoare it of knipje yn lytse dine slachten. Twa - trije stikken litte foar thee. Folje de wanne mei heilend wetter, sette Ingwer yn it wetter en rôp. Wachtsje oant de loft yn 'e badkeamer is mei ginger gers saek. De oerbliuwende gingerbrew yn in beer mei waarm wetter. Gean yn 'e buorren en stappe dêr, genietsje fan ginger te. Nei it bad moatte jo nei bêd gean, of warskôge op syn minst in oere.
Essensjele oaljes en krûden, lykas oare komponinten kinne ferskille yn ferskate kombinaasjes en prestaasjes, ôfhinklik fan de winsk om it winske resultaat te krijen.
En hjir binne in pear spesifike resepten foar ferskate ynfusjes, dy't oan it heule wetter oanbean wurde fan it taretende bad.
Foar in beruhigende bad nimme in heule kilo fan valeriaanske wurken, fjouwer lit lille kâld wetter, koelje, 40 minuten opsette.
Foar in invigorating bad om yn 'e bad sop fan seis orangen te squeezjen. Jo kinne it skelderje fan 'e oranjen droege, wat better is, it yn puere smakke, spielje olivelje, in heale oere opstekke.
Foar in bad tsjin stress, nim trije tafelspulpen fan in mingfoarm fan gelikense parten fan gers hynder, string, St. John's wort, yarrow, sjitten fan swarte rust. Blêd in kilometer fan kâld wetter, kieze fiif minuten, heist in healjier.
Jo kinne yn jo thúsbad in opmerking fan 'e see meitsje. Dêrfoar,
Foegje dêr trije druppels fan essensjele oaljes fan cypres, eukalyptus en thyme en seespol. Dizze bad reinigt en smyt de hûd oan, stimulearret bloeddruk en metabolisme.