Alles net nedich fuortsmite
Yn 'e midden fan it swimbad binne dermatologen advisearre om net allinne oer sulveren skilders te ferjitten, mar sels oer ûnskuldige hûs scrubs mei sâlt, sûker of geosjes - it risiko fan hyperpigmentaasje is te heech. Dêrnjonken is de hûd ûnder ynfloed fan 'e sinne om better te beskermjen fan ultraviolet straffen en om it fan' e boppekant fan sellen te foarkommen. Nei it weromkommen fan 'e fakânsje, lykwols, tink om te skriuwen - it is tiid: de deadzimmigen binne los, de hûd sil op in nije manier skine. Bodypol mei skrút mei sâlt of oare grize dieltsjes, spesjale oandacht foar elkoar, sôlen en knieren. Foar in delicate hûd fan 'e boarst en hals, kies in sêfter formule. En foar it gesicht is neat better as in enzyme skrút sûnder kanaal, dy't de hûdflak reiniget op 'e minste traumatyske manier. Foar twa wiken nei it fekânje, bliuwt it stimulearjen fan tan kapsules mei karotenoiden of Lycopene, en nei it foltôgjen fan 'e kursus, nimme foar ferjitten fan diabetes oanfollingen mei antioxidanten - Vitaminen E en C, mei grien en wyt te. Se sille nimme op 'e striid mei frije radikalen, aktivearre troch de sinne, beskermje fan' e stedsje smog en tagelyk bewarje fan post-release-depresje. De sinne draacht net allinich de hûd, mar ek de hier. Add it sâlt, chlorinisearre swimwetter, konstante shampoanje nei it bad - en in cocktail dat haar yn in loop feroaret, klear. Meitsje twa kear yn 'e wike in ûnbidige nourmaskermask mei ceramides, glycerine of karite oalje. De algemiene rjochting - fan 'e tips oan' e woartels, mar net ien of twa sintimeter berikke, sadat it hier, droege, net fet. Foar yntinsive restorative therapy, in nachtcrème foar hier, dy't op "fiif plus" wurkje sil, as jo op in katoenhut of in kopfhok setten foardat jo te sliepen, sille dwaan.
Deistige baden yn 'e see, wettersport, literêre mineralwetter en pûn fan fruchten - al dit is goed ynlevere yn jo postroynevshem silhouette. Om it resultaat te fêstlizzen, teminsten wurde foarkomme fan 'e auto nei fyts, ôfbrekke de bus of de metoade stoppe men earder as nedich stoppe, oanmelde yn it swimbad. Ek yn it menu besykje fakânsjeferhalen te hâlden: lean oan griente en greens (se perfekt op 'e komplek), fleis en fisk (nedich foar muscle massa). De siken fan 'e sierlike gerjochten mei kurkuma - wittenskippers hawwe bewiisd dat dizze gewoante (diel fan de kryersoos) toetsen fuortsmiet, ûntlient ûntstekking en beskermet it lichem fan kanker en sykte Alzheimer. En allegearre boppe ite mei griene tee - it prachtige dranknûmer ien. It befettet polyphenole dy't de jeugd bewarje, en fluoride om eamel fan tosken te fersterkjen, en katechinen dy't fet ferbaarnen. No, dejingen dy't bang binne fan 'e weromreis fan cellulite, sille net foarkomme om fierder te gean mei de massaazjes fan' e problemen gebieten mei it smakjen fan smaak, sadat de fijân net de eardere posysjes nimt. Yn 'e begjin simmermoanne, troch it autobronzant, kinne jo yn' e earste waarme dagen in nije shorts sûnder kompleksen te flaubjen. No helpt hy oant oktober om grutsk op iepen tops en tunings - de troften fan simmerkaaien. Beginners wurde advisearre om in ljochte self-tanner te keapjen mei in gel-tekstuer dy't maklik te tapassen en te meitsjen hat. Fan july oant augustus hat de heule sinne jo fan pimels bewarre, it baktearjen fan 'e baktearjen dy't har feroarsake. It is in meilijen, foar in koarte tiid: de hûd wurdt kondensearre, en de sebaasige sellen binne klear om yn 'e earste wiken yn' e earste wiken te ûntfangen nei it weromkommjen fan it suden. Om de hjerst "bloeie" te foarkommen, krûpe matirujushchim in smaak en 1-2 kear yn 'e wike brûke in peeling klankpoaren en nivo-toon. Fierder om autobronzant te brûken - net yn om de hûd snel dûnsjen te meitsjen, mar om it sa slim mooglik maklik te meitsjen.
Trace-fuotprinten
Op 'e hals of yn' e dekolleté sône wienen donkere plakken? Sûnd net op jo favoriete parfum, dy't jo ûngeduld besprutsen hawwe op jo nekke lichem foardat jo nei it strân gean. It gefal is, wierskynlik, yn te faak en duorret ferbliuw yn 'e sinne en hast gefaarlike beskerming. Begjin fan 'e whiteningprodukten begjinne, ynklusyf dyjingen dy't foar it gesicht bedoeld binne. En dat de stiennen noch net dûnker wurde, jilde regelmjittich in smaak mei in SPF-nivo fan minstens 15. Lit it ûnthâld fan 'e fakânsje winkelje net allinich foto's, mar jo uterlik.
Get in color
No dat jo hierer sterker en better wurden is, se binne net bang foar it finkjen. Boppedat begjint de natuerlike 'melioraasje' dy't jo troch de sinne falt. Dejingen dy't gewoante wurde om huzen thús te fieren, it makket sin te wêzen dat de kleur mei in sêne tonne-ton lekje sûnder ammoniak. As jo op 'e nij sykje om jo favoryt kleur te wêzen, en jo gewoante blond is wat grien, jou jo hier in glânzich gouden glâns mei in skaad fan shampoo. It sil jo kinne foar in wike te hâlden foardat it finster yn 'e skema fan jo master ferskynt.