Om de hûd nuttige smaak te nimmen, ferskate produkten dy't vitaminen befetsje moatte jo de hûd te meitsjen om de jûn te waskjen en de hûd te reinigen. Alles moat yn moderaasje wêze, oertsjûge bedragingen skeare jo hûd. As jo in dikke laach krêft sette en dizze smaak in hiele nacht op it gesicht wêze sil, kinne jo in folslein tsjinoer resultaat krije. It sil genôch wêze om in lytse massaazje mei smaak te meitsjen nei it wassen, om de hûd de goede fiedings te jaan.
Dankere kosmetyske produkten binne goed wannear't se makke wurde fan 'e bêste rustmateriaal, molke, huning, natuerlik olie, mandelsoal, aaien, lemonen, bananen, komkommers, tomaten, crème en sa op. In ferskaat oan goede kosmetika, kinne jo fine yn har thúsbedriuwen.
Nim trije strawberries oan mash ta te heakjen in teaspoon fan huning, dizze massa moat mei fingertips oanstutsen wurde nei in skjin, wosken gesicht. Dan spielje mei waarm wetter, wekje it gesicht en smoare de hûd mei in nourmende crème. In noch bettere resultaat kin berikke wurde as jo jo gesicht massa massje mei in stik kokumber, tomato of sûkelade melk.
Kosmetika, oaljes, salven moatte net sterk yn 'e hûd krije, mar gewoan om mei jo fingertips te riden. Om foarkommen fan it gewicht te kommen, ynstee fan fersterking fan 'e hûd.
Moarns is it genôch om jo gesicht te feroverjen mei waarm wetter, om de ôfrûne nacht te wiskjen dy't nei de nacht ferskynde en dan mei kâld wetter. In lytse massaazje mei olive-oalje of sfear sil de bloedsirkulaasje ferheegje. Excess fat can be removed by dabbing the skin with a napkin and the procedure will be over. Dan is it gesicht licht poeierpulver, dat passend is foar it type fan jo hûd. It is nedich om in katoenwapen te brûken. Dan silst jo hûd dûbels jaan, en it sil gelyk wurde. Alles dat jo nedich binne, binne allinich tapassing tapasse, om't oertsjûge allinich foar unferwachte útjeften dy't har net rjochtfeardigje.
As jo skjinne fûgels hawwe, in mûde sjogge, dan de hûd frisse te jaan, sil it helpe yn dizze kompresje. Dêrfoar moatte jo twa handdoeken hawwe, tige kâld wetter en heul wetter, in pear gramm mint, linden, kamille, inkele minuten foar folsleine rêst.
Kruiden moatte mei siedende wetter kôge wurde, stamme en de resultaatlike oplossing wurdt beheine, om't de kompresje hjit wêze moat, dat moat ferlern gien wurde. Foardat jo in kompresje nimme moatte jo it waskje, en reinigje jo gesicht mei in smaak. Meitsje in plak wêr't jo lizze kinne en bôgen en 2 handdoeken neist dêrmei sette. Yn ien bôle moatte jo kjeld wetter ferjaan, yn 'e oare, in heulende roede fan krûden.
As dat allegear gekocht is, lizzen, soet ien tûkje yn in hjitte roede, squeeze it en set it op it gesicht foar 1-2 minuten. Dêrnei dekke it gesicht mei in kâld kompresje. Sa wurde de handdoeken fan 3 oant 4 kear feroare, jo moatte de proseduere fereaskje mei in kâld kompresje, set it 3-4 minuten. As jo dit dogge, sille minder wurde.
Tidens de proseduere moatte jo ferjaan oer jo soargen en problemen foar in skoft, op rêst moatte jo jo gesichtmuskels oplosse. Nei 10 minuten sil de effekt fan 'e kompresjes te sjen wêze. Mar witte dat tagelyk de elastisiteit fan 'e tissues weromkomt en nei 12 oeren itselde wurde sil. Mar foar ien jûn wurket de proseduere wûnders.
As op 'e oefening fan' e ferwiderjende bloedfetten gjin kâld en hege kompresje brûke, sa't se de hûd reitsje.
Mei ûnreplik en folle hûd kinne jo de hûd ferbetterje as jo in 1-2 kear yn 't wike komprimearje, mar it gefoelige en droege hûdkt it faak net.
Drye hûd wurdt beynfloede troch kâld kompresjes, se befeiligje it gewicht. It is goed om wetter te brûken, dêr't jo in pear druppels fan glycerine tafoegje kinne.
As de hûd slúsk is, dan kompresearret út tee, sil dizze kompresje seit âlde tiden yn it easten. Yn de stofzakje sette wy inkele tee, sette it yn siedende wetter om it swollen te meitsjen. Dan moatte jo it út siedende wetter nimme, skjinje it licht en set jo op it gesicht, besykje it mei in doek op boppe, sadat de stoom kin op 'e hûd dogge.
Skjin Soarch
Procedures moatte hieltyd foltôge wurde en ien kear yn 'e wike moatte jo de skjermesektor besykje. De basisprosedueres binne ûnder oaren Erniedriging en Skjinreiniging, lykas oefeningen om jo posysje te ferbetterjen.
De leeftiid fan in frou kin fêststeld wurde fan 'e hals, boarst, lange tiid foar de tiid as teken fan aging sjen op it gesicht. Nei 30 jier feroare de hûd tige fluch: in twadde knyn komt, flabbity, transverse wrinkles. Skine yn 'e boarst en nekkegebiet is dun en elastisite fan' e hûd yn 'e dekollete gebiet is swakker as yn oare gebieten.
As sinne op 'e strân snoeit, moatte jo de hiele hûd mei sunscreens lûke. Jo kinne gjin topless sunbatje en de eksposearre boarst oan 'e sinne reitsje, it slagget allinich de boarsten en dyn hûd.
In soad gewichtsverlies feroarsaket in sterke sebjen fan 'e hûd. En as jo sitte op in dieet, sjoch de steat fan jo boarst en hals. Jo moatte langer gewicht te ferliezen, oars moatte jo rekkenje mei plastykchirurgie. Skine kin wrinkles sjen "pòch, dy't allinich surgysk wiske wurde kinne. Bra kieze praktysk, it is needsaaklik, mar jo moatte net alle 24 oeren wearden.
It nijs fan 'e húshâlding en it dekollete gebiet sille jo skin in prachtich meitsje en mei moderate gebrûk fan kosmetika en prosedueres sille it in frisse soarte jaan, maklik en matte meitsje.