Ja, oranje skelp is net allinich in oanfolling foar tee, mar ek in frjemde nachtmerje. Sa faak hjit cellulite. Spitigernôch is hy jonger en dit is no it probleem fan in protte jonge famkes en froulju.
Yn 'e striid tsjin selulit hawwe in protte froulju tsientallen hurde diessen besocht, Taiske pillen, en slimme sporten. Cellulite is net in algemiene obesity, mar oerfloedde ferdieldheid yn yndividuele sônes - op 'e hippen, hûdsen, baarch. Sinnewearje allinnich froulju leare fan selulit. En alles om't, cellulitis hormonele ôfhanneling hat, benammen út it froulik seks hormoanen estrogen. De mear froulike, de mear yn jo lichem fan dit hormone, de hyltyd dat jo cellulite hawwe. De wikseling fan 'e uterlik fan cellulite fergruttet yn perioaden fan in libbenslibben, as de konsintraasje fan dit hormoan yn it lichem opheft, of as hormoanen feroaringen opkomme - dit is puberty, swierwêzen, of de perioade fan menopause. Frouljus estrogen hormonen spylje in wichtige rol by it meitsjen fan betingsten foar de formaasje fan selulit troch in positive effekt op 'e ûntwikkeling fan fetfoldings, en ek bydrage oan it behâlden fan wetter yn it lichem, dat benammen yn' e buorren en skuon komt. De oarsaak fan 'e selulitikûntwikkeling kin ek minneutrinsje wêze, ûntbrekken fan eksset, en ferhearliking. As jo mem of beppe puffs hie en cellulitis hie, dan is it wierskynlik ek dy eksperiminteel eksperiminteel. Bist net benaud. Cellulite is net erfd. Allinnich de predisposysje fan it organisme oan dy wurdt oerbrocht. En as jo foar it lichem soargje foar jo lichem, sille jo in aktive wize libje, rjochtsje ite, dan sil dit probleem noait nei jo komme.
Ek sokke skealike gewoanten as smoken en alkoholmisbrûk binne ek in faktor yn 'e ûntwikkeling fan cellulite.
Mei him, fansels, moatst fjochtsje as se sjoen wie. De eardere waard de oarloch lansearre, de mear kâns dat it wurdt wûn troch in frou, gjin cellulite.
Fansels biede in soad skjinner salons al hielendal programma's om dizze fijân te bestriden, mar jo kinne it thús bestride. En neat dreech dizze fjochtsjen betsjut net, yn 'e iene kant, allinich aardige en nuttige prosedueres en feroaringen yn iten en regime. Lit it probearje!
Guon manieren om selulit te fjochtsjen.
1. Earst moatte jo de krêft feroarje. Siet net op in dieet, yn alle gefallen moatte jo folslein ite. Krekt needsaaklik minder fet, sâlt, smoare smaak en in protte fluids drinke. Eat frisse fruchten en grienten. Drink frisse, sakken, mineralwetter, mar sûnder gas. Of krekt gewoan wetter
2. Ferpleatsje mear. Besykje minder faaks op 'e lift te ferheegjen en faker te gean, kuierje mear, krij net op' e bus om ien stop te wurkjen of nei de supermerk. Jawis thús en springe, winkje jo earmes, of dûnsje foar in spegel. Oan 'e wei, lûkt it dûns in hiel sûkelige spanning. Wat is tige brûkber foar minsken dy't liede fan in harsenspanning. Mar dat is sa - troch de manier.
3. Nim in kontrast dus - dit is in geweldige manier om te selskip te fjochtsjen. Begjin mei in waarm en mei kâld wetter. Dit ferbetteret de toan fan bloedfetten en ferhege bloeddruk yn problemen gebieten. Under de douch ek massaazje dizze gebieten mei in stege boarst of miden. Jo kinne in spesjale ferheffing brûke op skrút.
4. Meitsje in bad mei seespol of algen. Jo kinne in glês molke ynstee fan sâlt tafoegje, foarearst in pear druppels fan in iets ätheren oalje.
5. Sels goed effekt jout wrappels. Meitsje se it meast nei it bad, as de hûd stâd is. Foar wrappels kinne jo klaai, huning, sûkelade brûke of kocht yn 'e winkel spesjale smaak en masker. Wês ien fan dizze produkten oan en ferheegje de fiedingsfilm. Bliuwt foar 40 minuten, en spielje dan mei wetter en spesjaal in smaak tsjin selulit of in normale foarkar oan.
6. Jo kinne huningmassage meitsje. Jo kinne in pear druppel essensjele oalje oan honey jaan. It dwaan fan deselde is better nei it nimmen fan in bad of nei peeling. Ite huning nei in floeibere state. Druk op 'en druk, oefenje it oan' e hûd en bliuwt oan 'e palmmen mei massaazjes en squeeze it skerp fan it lichem ôf. Sensaasjes sille earst pynlik wêze, mar nei in pear prosedueres sil it passe. Jo hûd sil folle better sjen.
Mar it wichtichste ding yn 'e striid tsjin cellulite is de winsk en winsk om moai te wêzen. Net lazy - en jo sille slagje!