It libben is as in zebra, ferdield yn swart en wyt. As der fereale mominten yn ús libben binne, binne wy fanselssprekkend. Mar, wannear't eat wat skriklik of sadwaande bart - it bart dat it ûntbrekken fan in ûngeunstige sliep is hast ûnmooglik. Ynfal yn 'e siel spoalje libben en relaasjes mei minsken.
Jo jong man hat jo feroare, jo tichtebyste of ien fan jo ferbliuw hat jo ferlieze. Hoe reage jo? Jo binne lilk, skuld makket jo mei triennen. Nei in tiid wêryn't alle triennen droech binne, lees- en ferachting komme. Jo steane fertrouwen oan 'e skuldner, it skea fan self-esteem sil mear en mear negative emoasjes bewize. Hiel folle agresje docht net allinich foar dejinge dy't jo misledige hat, mar ek foar elkenien om dy hinne, dat liedt noch mear ûnderdrukking en minne stimming, dy't soms muoite te korrigearje kinne, fral selsstannich.
De meast gefoelige natuer kin har allinich libben yn 'e siel skuldich meitsje. Yn 'e rin fan' e tiid sil de misledige persoan begjinne om elke kear te genietsjen om te herimpeljen en toetsen te meitsjen dy't him wekker hawwe. Dit is hielendal ferkeard, dus moatst besykje te tinken mei all dyn krêft allinich positiv. Dizze ûntwikkeling fan 'e sitewaasje hat gjin feilich ynfloed op de psychologyske steat fan in persoan.
Hoe ferjit en ferjaan it ferline? Hoe kinne de siel fan negative gedachten reinigje en wer wer lilk meitsje?
Ik bin der wis fan dat it net wierskynlik is dat in persoan elkenien misdriuwt. Mar, wêrom binne wy misledige? It alles hinget fan ús hâlding oan 'e situaasje. As jo brûkt wurde oan 'e "minne" sjogge "allinich de minne", dan, fansels, jo sille oankundigje op wat lyts ding.
In geweldige prestaasje foar in persoan is wat goed te sykjen en positive yn in negative situaasje.
Wat betsjut it fergjen en ferjaan it ferline? Ferjouwen - it betsjut hoe't it saak sa maklik mooglik behannelje kin. As jo ferjûn hawwe, dan hawwe jo akseptearre wat barde. Mar dit is net in útkarring om de fierdere relaasje mei de misdiediger te fergrutsjen. Fansels, as jo ferjaan, sille jo de misdiedigens net min ferjitte, mar elke kear jo jo tinzen net oan dizze situaasje weromkomme.
Beleantsjes kinne oars wêze; It bart dat it ferjaan fan in persoan foar ding wie gewoan ûnreal. Mar, op 'e oare hân, as jo gjin ferjouwing jouwe - sille jo ferlieze as in hege freon, dy't miskien in offensive akte fan dommens dien hat en net wolle. Foar ferjaan en ferjitten is in poerbêste manier om jo sels en jo libben fan minne faktoaren te bewarjen dy't jo geast oan 'e sûnens kinne fertsjinje.
Der is in prachtige manier om josels te helpen ta ferjouwing te kommen: útlûke allegear tinzen, en oergeunst op in ienfâldige stikje papier. Dizze metoade helpt it ferline te ferjitten en te ferjaan. Skep net yn útdrukken, dit is jo brief en dêr kinne jo net ferbiede foar jo. Ien kear ferteld, ferjit it net, gewoon it gewoan yn lytse stikjes of ferbaarne. Belje my, dit is in ienfâldige aksje, sil de stien út 'e siel ferwiderje, en jo sille it ferliede fiele.
It ferline foar dat hjit "it ferline" - mei wat wie, is it nedich om te ferjitten. Benammen as it giet om grammatika.
Jo sille begripe dat as jo in persoan ferjouwe, blommen liket blommen te wêzen yn jo siel en jo wolle fleane. De kapasiteit om te ferjaan makket in persoan mear ljocht, lokkich.
Yn it hillige boek sels is skreaun dat wy leare om ús feroarders te ferjaan. Dûnker mei kwea, sil de siel net lok is te bringen, mar sil allinich alles ferneare, dat is moai, wat is der yn.
Faak faaks komt it dat, opnij in gefal en in aksje dy't jo ûnbetrouber pine feroarsake hat, yn 'e tiid - it liket jo in absurd en lekker ûngemak. Nei allegeduerigen is resentment in emoasje fan emosjoneel, in testamint oan jo unbeheindige steat op grûn fan de rierige liedingen.