Hoe goed te sjen yn 'e winter

Yn 'e winter moatte jo goed wekker meitsje, om't jo warm, noflik en wichtich wêze moatte, klikken moatte oanwêzich wêze - lykwols wat de gewoane effekt is makke. Neffens medyske ûndersiken yn 'e winter, ferheget it risiko fan in hertoanfal troch hast 5%. Dêrom is it sa wichtich om te witten hoe goed te sjen yn 'e winter.

Headgear

It is nedich om in kappe te dragen, it kin in hûd of in heulendehutte wêze. As dit net dien is, dan is it risiko fan in soad sykten sterk ferhege.
Natuurlijk, no is it in protte modieuze te kuierjen mei jo holle ûntdutsen en sels yn 40 gradens froast kinne jo minsken fine, dy't net soargje foar it folle nedere kleanattribut. Mar it kin net sa sljochtwei de moade folgje, om't sûnens wichtiger is. Dêrnjonken biede de fabrikanten no in grutte seleksje fan keuken, dus ferskillende mantels en jassen, en elkenien kin wat ophelje, dat echt nei him ta giet en liket net lekkerich te wêzen, dy't in soad fan ús bang binne. En wat is better as in mantel of in jas, hjir ek elkenien bepaald foar himsels.

Jo moatte ek in sjaal drage

It beskermet signifikant beskerming fan draaide keal, foarkomt de penetratie fan kalde loft troch de top fan 'e hals. Sjaal moat dichte wêze en net needsaaklik natuerlik. Yn tige swiere froasken kinne jo jo gesicht mei in skou hâlde, dy't tige wichtich is, foaral foar bern - om't it foarkommen dat it aisjen fan kalde loft is.

Lês ek: hoe jo in skoarje kinne wearze

Kies jo sels in thermal ûnderwearde

It sil help wurde hurde hâlden en swit opnimme as it oerheat wurdt. No, yn 'e winter kinne jo it maklik oerwinne yn jo winsk om warm te klean.
Hokker heulike ûnderwear om te kiezen fan natuerlike of synthatyske materiaal?
Thermal ûnderwearde fan synthetyk is in sterke allergen, foarkar moat oan wool jûn wurde. Fansels wolle klikken binne djoer, en net elkenien kin it leare. Mar it hat wichtige foardielen - it lit yn loft, wat it foarkommen fan it gewoane hûs.

Yn 'e winter hâldt hannelens of meiwurkers altyd

Sûnt har ôfwêzigens kin liede ta frostbite, fierders, yn 'e kjeld, binne de fetten smelle, dy't liede ta in hertoanfal. As wûnder neame de Amerikaanske kardiolooch dizze harsekriich "Nijjier". Dizze sykte is it measte wierskynlik om minsken te beynfloedzjen

En wat te kiezen, mantels of gloves?

Handschoenen binne folle nofliker as knynten, mar se binne folle koldere yn 'e mantels, de fingers fan' e fingers binne megere oan elkoar, wêrtroch't se minder frije. As jo ​​net witte wat te kiezen, dan kieze de gauntsjes fan 'e transformator, dizze gloves kinne maklik yn' e wapenskylde wurde.

Wearje wite skuon

De sinne fan 'e winterske skuon moat needsaaklik wêze op in hege platfoarm, lykas de sole, it tichterby de fuotten nei de kâlde grûn, en de waarmteferiening is fersterke. Sneakers moatte in heel hawwe, lykas troch ortopedisten oanbean wurde.

Wearje pants

Foar manlju is it tige wichtich om yn 'e winter krekt te klaaien, sadat de genitalen net te snoeien, sadat dit liede kin ta ûntstamming fan' e prostataerdwetter, mar oerhaal is ek skealik. In ferplichtingsattribute foar manlju moatte ûnderpants of pants wêze, dy't in soad op 'e merk steane, kinne jo in aardich fatsoenlike en sûchige sjaals ophelje, en net wat yn' e Sovjetperioade droegen. Wintersportlieders of sportman dy't sporten wearje moatte yn 'e winter spesjaal warm wêze, dat soene foarkommen wurde moatte oan ûnderpants mei fleece, op de oare dagen kinne jo katoen drage.