Natuurlijk is it bard dat it nivo fan bloeddruk (BP) ferhege is of fermindere wurdt. Yn dit gefal kin it in symptoom wêze fan in opkommende sykte. It is lykwols wurdich te beskôgjen en op hokker nivo fan bloeddruk in frou is foar swierwêzen. Nei allegear, wat foar guon is de norm, foar oaren kinne al mear druk wurde.
Lege bloeddruk yn 'e swierens
Hormoanen wizigingen yn it lichem fan 'e mem hawwe sa'n effekt dat de bloeddruk gewoanlik wat ôfnimt. As dit net begelaat wurdt troch oare symptomen en myn mem fynt goed, dan moatte der gjin aksje komme.
Mar as gefolch dat de druk dramatysk falt en wurdt begelaat troch hoedzjen, misbrûk en oare ungeunstige symptomen, is it wurdich omtinken te meitsjen fan de behanneling. Harm kin feroarsake wurde, foaral fan 'e fetus. Troch it feit dat it hert in swakkerige wurk begon, fermindere de frije bloed nei de placenta, en dêrmei de bedrach fan nuttige substans en sauerstof.
It is net nedich om tabletten ûnôfhinklik fan druk te nimmen, lykas de measte fan harren binne kontroverse oan swangere froulju. Mar kinne jo besykje om bloeddrukpunten te foarkommen troch sokke metoaden:
- Genôch sliep. It lichem moat net útset wurde. It is it bêste om acht oant njoggen oeren deis te sliepen.
- Nim lange rinnen yn 'e frisse loft.
- Do ljocht gymnastyk.
- Meitsje oan in folsleine en lykwichtige dieet.
- As de druk skikt is, iepenje de finsters, lei op 'e bêd en knip de knoppen of knip. Mei regelmjittige werhelling drage jo in bulte fan ammoniak mei har en bepale de dokter te ynformearjen oer de ferhege gefallen. Dit kin in teken wêze fan 'e begjin fan' e sykte en sil it measte wierskynlik wêze moatte foar ambulante observaasje en behanneling.
Hege druk
Sûnt de tiid begjint it lichem fan 'e memmetaal ekstra belêsting as de fetus groeit, de druk kin lytser wurde op de 18-20 wike. As de bloeddruk lykwols sûnt de earste dagen fan 'e swangerskip ferhege, of yn' e twadde trimester skerpe sprong, kontrolearje in dokter. Dit kin in symptoom wêze fan ynfeksje, hypertensie, nierproblemen of let-toxicosis (gestosis).
Om de druk te ferminderjen, sil de normale tablets net wurkje. Mar jo kinne folk folkwurden brûke.
- Drink natuerlike biretsap.
- Beetroot sap, dekotearjen fan krukken sûnder pulp, cranberry smoothies kin de druk ferminderje. Jo moatte tritich minuten drinke foar it iten fan 'e glês. De iennichste betingst - elke nije brou of sûch moat frislik taret wurde.
- De dokter sil perfoarst jo ynstruearje om it nivo fan druk te kontrolearjen. Om konstant te gean nei de kliïnte, keapje jo in moderne bloeddrukmonitor om bloeddruk te kontrolearjen.
Beskikte oandacht foar druk moat jûn wurde oan froulju dy't bepaalde sûnensproblemen hawwe, nammentlik:
- oergewicht
- pasjinten mei hypertensie
- oanwêzichheid fan hormonale sykte
- swiere sykten fan ynterne organen
- Sensibiliteit oan atmosfearende drukferskillen
- Froulju dy't problemen hawwe mei in bern te learen en al in mislearjen leare.