Om it begjin te meitsjen, it is goed om te realisearjen wat jo yn josels feroarje wolle. Hokker eigenskippen hawwe jo foar wat se binne foar jo. Wêrom brûke jo persoanlikheden? Kies ien dy't jo it meast feroarje wolle. Nei alle gedachten probearje jo sels te feroarjen is in folslein ûnmooglike opdracht. Begjin mei ien karakter trait of gewoante. Ta gewoanlikens wize jo geast om te feroarjen, oare eigenskippen kinne jo folle flugger en makliker feroarje.
De winsk om te feroarjen is al in grut stap foar sukses. Tink oan wêrom't jo wizigje wolle, wat is jo net sa folle yn jo libben? Yn it begjin moatte jo dit proses kontrolearje. Wyls nije aksjes net in gewoante wurde en letter in karakter fan karakter wurde. It proses fan feroaring betsjut bewustwêzen fan aksjes, emoasjes en gedachten.
Elk fan ús beslút hoe't hy wêze sil, hoe oaren him behannelje, hoe't syn libben wêze sil. Nimme ferantwurdlikens foar jo libben op josels. Allinne dan kinne jo feroarje. Besykje foar jo sels hoe't jo wurde wolle.
Ferwiderje hokker aksje jo dogge ûnder ynfloed fan 'e karakter trait dat jo wizigje wolle. Wat emoasjes fielsto, wat gedachten har dizze emoasjes oankomme. Sykje de root fan it gedrach dat jo net past. Faak is it genôch om te sjen wêr't de problemen groeie om se te ferwiderjen.
Beslute hoe't jo jo libben feroarje. Hjir binne in pear tools dy't jo helpe.
1. Reden (yntellekt).
De measten fan 'e tiid libje wy as biorobots, neffens in setprogramma. It hûs wurkje, wurkje wer. Wy binne hjir net en no. Wy fiele dizze wurklikheid oant dat eat is dat ús út 'e rút klopet. Wachtop en jo libben begjint te feroarjen.
Om "regelmjittich" te freegjen, freegje jo sels fragen: Wat is de betsjutting fan it libben? Wat is it wichtichste foar my hjir en no? Wat binne myn begearten? Wy binne allegear oars. Elkenien hat syn eigen doel en dream. Ien is wichtige famylje of leafde, immen - wurk of sels realisaasje.
Dan tinke oer hokker aksjes jo liede ta it wichtichste ding yn jo libben. En begjin te dwaan. Allinich aksjes liede jo nei it resultaat.
Set doelen foar jo sels. Koartich en lang. In dúdlik plan sil jo helpe foarútgean. Besykje in diary of accomplishments. En skriuw dêr doelen foar de dei, moanne, jier. De measte minsken tinke net wêr't se hinne gean. As jo jo doelen skriuwe, meitsje in plan fan ferliking. Jo kinne it libben en sels feroarje. Altyd, no hawwe jo earne oars.
As jo klear binne om de "autopilot" -modus fuort te gean, advisearje ik it boek "Achtsjen fan maksimaal" troch Brian Tracy te lêzen.
2. Ferjouwening.
In wichtige faktor foar it ferbetterjen fan jo is ferwiderje fan lijen. Dizze fracht moat needsaaklik útlutsen wurde. Wylst jo enerzjy op grimmitigens ferkeapje, sil der gjin macht wêze om te feroarjen. Tink oan allegear dyn abusers. Lit jo sels ferjouwe. Sizzen lûd: "Ik ferjaarje jo (de namme fan jo misdiediger) foar dat ..." Lit de besmoaringen jo ferlitte. Se binne allegearre dejingen dy't jo fertelle. En jo mislearring hâldt net oer alles dat jo troch him beleane.
3. De leafde.
Elk persoan wol graach wurde litte. Wy hawwe in needsaak om de leafde te ûntfangen en te jaan. Earst moatte jimsels sels hâlde. Allinnich in man dy't himsels leaf hat kin syn leafde mei al syn hert dielje. Sykje jo positive side, tink jo jo goede dieden. Nim dyn resultaten op. Jo hawwe wat te hawwen foar jo sels. Jo binne unyk en unrepeatber. Unthâld dit. Learje jo leafde út te ekspresjen. Fertel sels en jo leafde hoefolle jo se hâlde. En se sille jo ferwize.
As jo mear leaf ha wolle yn jo libben, advisearje jo om "Ten Secrets of Love" fan Adam Jackson en "Five Love Languages" fan Gary Chapman te lêzen.
4. Kommunikaasje.
Elk fan ús wol begrepen wurde. Wy sykje allegear stipe en goedkarring fan famyljes en freonen. Dêrom leare te kommunisearjen, wurde as bern iepen. En jo sille leaf ha, sille jo nei jo rekkene wurde.
Sykje as minske minsken. No is it sa maklik. In groep oanmeitsje yn it kontakt. Lês elkenien dy't ticht by jo is yn geast en belangen.
5. Wisdom en spiritualiteit.
De wrâld bestiet net út ien ding. Happiness kin net folslein wêze sûnder frede fan geast en frede. Om te learen sil jo helpe om de geastlike wetten te wêzen. Troch dizze universele wetten te folgjen, sille jo sels feroarje en de wrâld omgean.
6. Muzyk.
Kies de perfekte muzyk dy't jo helpt te relaxen mei jo lichem en siel. Nim jo sels de regel elke dei om dizze muzyk op te lûken. Dûnsje en sjonge. Expressje jo emoasjes fia it lichem. Dit sil helpe om tafoegjende agresje en minderheid te skrokken.
Ik advisearje jo om nei klassike wurken te harkjen. Ik hoopje te harkjen, en it is noch better te dûnsje, waltz.
7. Joy.
Genietsje fan it libben. Litte jo sels bliid wêze. Sykje yn elke dei wat moai en froulik. Begjin de moarns mei in glimke nei dysels. Kom nei de spegel, lulle nei jo en winskje goed moarn.
Hoe lang hawwe jo hertlik laitsje? Laugh, laitsje it libben en meitsje it moai. Diel jo jo freugde mei oaren, se sille jo it antwurd antwurdzje.
8. Gifts.
Meitsje jo kado foar josels en jo leafhawwers. Net nedich wat djoer jaan. Kies sels in bouquet fan liltsjes fan 'e dal of gean nei de films. Krij in ballon en lit it yn 'e himel frijlitte. Litte jo sels in lyts bern wêze. Jou jo famylje in goed stimming.
Bist net bang om te feroarjen. Dit is in tige spannende aktiviteit. Tink derom, it libben is moai! Krekt moatte se har omkeapje. Sjoch yn alle positive aspekten.
En smyt de zombie makker út. Sjoch net nijs en kriminele kroniken. Sjoch better foar in goeie famyljefilm. Ik advisearje elkenien dy't it net sjoen hat om de film "The Secret" te sjen.
Ik winskje jo goede en fêst feroaringen, om't no jo witte hoe't jo gau yn in goeie rjochting feroarje.