Foar him is dit in manier om de wrâld te kennen, har eigenskippen - en besykje te ekspresearjen hokker wurden dy't er noch net útdrukke kin. De iennichste manier om sa skjin te hâlden is om josels te dekken mei genôch papieren handdoeken om syn "keunst" te wipe. In bern oer in jier en in heale oantal genôch is net in skûtel, mar eigen ynspannings. It is tiid om him yn 'e tafel te beheljen - yn trije jier moat it bern al plak wêze om platen en beker te pleatsen, om gassen en lûken te leegjen. Oan 'e wei sette sa'n tarieding it lichem oan om iten te iten. En nei it middeis, goede jonges en famkes skjinje. Hoe kinne jo it goeie babyfeest kieze en hoe't jo de earste feardigens leare - yn it artikel.
• Wy kenne de regels fan etikette. Sels bern leare te "tankjen" tank. Bern dy't al fan 'e heechstâl en mobil binne krigen, kinne jo net tastean fan' e tafel te krijen sûnder tastimming te freegjen, mei in heale jûn stik yn 'e mûle. Yn alles wat relatearret oan etikette, is it wichtichste ding it persoanlike foarbyld fan in âlder.
Eten as in ivige striid
Hoe om te kwezen om in wyn te iten, elke diner dêr't in horror foar âlders feroaret? Diel it diversen. It bern moat twa kear deis net itselde bluolo ite.
• Jou de appel. Der binne in protte produkten dy't besykje te probearjen, net allegear fan harren falle foar bern. Mar apples, sauerkraut of pickels, griene sipels (tegearre mei oare ferbaarnen) stimulearje de produksje fan gastrôkeap. Soppen hawwe ek in ferlykbere effekt. Dus, as jo in pear sûchdieren fan sop yn in mildew sette, of it in appel koart foardat it iten jouwe, it is wierskynlik alle tafels fan 'e keuken ôf te skodzjen.
■ Snacks útsette. Wize memmen fan sûne bern wurde meast guod troch it prinsipe "Net wolle - net ite." Mar tagelyk ekskryft in sirkel of in glês sop yn 't yntervallen tusken iten. "Yn feite is it dreech foar bern om in paus te hâlden tusken twa fiedsels. En snacks kinne sels nuttich wêze: se sille gjin appetitivo jouwe om te spyljen, sadat jo in oerstallich lunch wêze kinne. Mar allinich snackers moatte net snoeie. De bêste opsje is in plaat mei slokke mears, koals of komkommers.
■ Kontrolearje mei in dokter. Appetit kin ferlege wurde troch it feit dat tanden opnij binne of begjint de otitis.
• Ferwiderje fan stress. It bern kin "konserten" reagearje foar in mealje op elke stress-situaasje: ferpleatse, in famyljelid, de earste reis nei in kindergarten, ensf. Aktive wedstriden ferbaarnen kalorien, en it lichem freget in betinking. As de grutste fysyske ynset fan in bern foar in dei is om de sân te selektearjen mei in lytse sovochkom, is it frjemd om in brutale appetitik fan him te ferwachtsjen.
De grutte fan de platen is minimaal
De smaak fan 'e bern wurdt foarme yn' e ynfiering fan komplementêre fiedings. Gluttons en maloezhki - legers binne net genetyk, en de ferkearde organisaasje fan it fiedsel fan 'e poppe troch folwoeksenen. In bern kin net sa folle ite as syn âlders: de grutte fan syn mage is folle lytser. En dit moat rekken holden wurde by it bepalen fan de dielen foar alle konsuminten. In trijejierrige bern is minder as fiif jier âld, en allegear hawwe in grut part. Mar ek in gewoan bedrach fan iten op in oeral grutte plaat betsjut ús hert: dit is net genôch. Dêrom, as jo de poppe fan 'e problemen hawwe wolle, mei oertsjûge gewicht no en yn' e takomst - ite de krûm fan 'e saucer en jouwe gjin oanfollingen.
Eat ite fan iten
Moarnsmiel is it wichtichste, en tagelyk is it faak it net serieuse om it te organisearjen. Nutritionisten bestjutte dat it moarnsbrochje it soarte produkten krije moat fan sâltgreep: cereal of cereal. It is fan har dat hy koolhydrate ûntkomt en dêrom enerzjy foar in nije dei. Mar in sandwich, koekjes of cottage-tsiis is net de bêste opsje (it is algemien better om hûs kies foar lunch of diner te nimmen).
Fêste dekoraasje
Meitsje in skepper: sandwich en snacks dekorearje yn 'e foarm fan gesichten of dierdieren, op' e papje tekenje "cartoons". Sels stikjes tsiis en grienten kinne ferplicht wurde yn 'e foarm fan in flinter, in typmasine of in sinne. Rilje op help fan it bern, lit him syn plaat dekorje - - foar dizze aktiviteit sille jo net bepale hoe't mei de ûngelokkige, wierskynlik nuttige pear dien wurdt. Dielen ek kieze helder, mei geweldige foto's. Appetit fergruttet read, oranjele en giele kleuren, en muffel - griene en blau. It korrekte kleurskema sil helpe om de itenwizen fan 'e poppe te ferbetterjen. In geweldige ferlieding is de tabel fan 'e berneboek ûnbrûkber te meitsjen, in papier tafelkleed te setten. En dit is justifieard as it is in fakânsje fan in bern mei spultsjes en rûnom. Mar op gewoane famyljehâlders is de situaasje oars - dit is de tiid fan iten en trening. Dêrom, sa gau as it bern genôch groeit om himsel te iten, sette foar him in echte skip - porslein platen, glês glêzen. Lit se faker plastyk fjochtsje - mar allinich it bern sil leare om krekt alles te behanneljen wat op 'e tafel stiet.