Fansels is it goed om te dreamen. Mar it is noch better as de dream realiteit wurdt. Danielle Laporte hat in nije meganisaasje ûntwikkele foar it realisearjen fan de doelen, wêrtroch tûzenen minsken har libben al feroare hawwe. Tsjintwurdich prate wy hjirmei en bringe jo nei de oefeningen fan har boek "Live mei it gefoel" - foar wa't har dreamen útfiere wol.
Wêrom nedich de "krekte doelen" en dreamen
Us winsken wurde yn aksje gongen, en wat binne de aksje - sa is it lot . Soargje alles foar letter en besykje de ynderlike stim te mûle. It libben is net iens, alles kin net dien wurde. Dizze gedachten makken letterlik Danielle Laporte te sjen op syn eigen doelen en begryp dat alles ferkeard giet. Studearjen har ûnbewust, se koe in systeem oanmeitsje dy't it tsjinoerstelde fan it gewoane proses fan it setten fan doelen rint. Hast alle persoanen op ierde yn 'e djipte fan syn siel dreamt fan in lyts ferskillende libben: it is goed om wurk te feroarjen, relaasjes mei in âlde freon feroare, in hobby te finen, regelmjittich reizgje, in taal leare en soargje om it lichem yn opdracht te bringen. It liket derop dat dit fragmint en wat ferbûn is, mar it is krekt dizze dingen dy't it deistich libben meitsje. As jo ek sa "punten" hawwe, dan advisearje wy omtinken te jaan oan de metoade fan Daniella Laporte. It is ienfâldich, mar effektyf. Mei har help kinne jo feroarings yntinsyf ynliede - en as gefolch komme se al gau in hiel oare, lokkich libben.Wat is de Winkelkaart
In winskkaart is in programma dy't jo ideeën yn wurklist meitsje kinne mei help fan in single fraach: "Hoe wol ik fiele?". Dizze ienfâldige fraach makket it hiel oars om jo libben te planjen en allerhande taken út te fieren. It earste ding dat jo dogge om te rjochtsjen op 'e gefoelens en emoasjes dy't jo moarn / yn in wike / jier probearje wolle, en dan allinich doelen setten en brekke yn lytse aksjes. Meastal hawwe minsken it tsjinoerstelde: earst skriuwen se de doelen, en dan, as se berikt binne, begripe se de gefoelens dy't ferskine. Sa joech er bygelyks de karriêre-ljedder, as hy lang woe, en waard in geweldige baas. Mar it die bliken dat dit net allinich in desimale salaris is, mar ek in soart-saaklike cocktail fan ferantwurdlikens en in net-standerdisearre timpel. It resultaat is teloarstelling, wierskynlik, apathy. Net de bêste gefoelens yn 'e wrâld. Mar jo kinne it oars dogge! Earst beslute oer de gefoelens dy't jo ûnderfine wolle. It kin bliid wêze, rêst, ynspiraasje, enerzjy, konsintraasje, kreativiteit. De neikommende fragen dy't jo sels freegje, sil wêze: "Hokker doelen wolle my dizze gefoelens jaan?" En "Wat aksje moat ik no / moarn / dizze wike / dizze moanne nimme om dizze fiellingen te belibjen" . Sa sette jo in plan foar it kommende jier of sels meardere, de wichtichste punten wêr't jo jo wiere dreamen en doelen binne - dyjingen dy't de siel besiket en net standert sizzen as "in auto te keapjen", "in suksesfolle persoan" wêze (op ' betsjutt dat betsjutting?) of "in famylje krije".Oefening "Leef en sûnens"
Jo kinne in soad berikke - krekt hjir moatte wy witte wêrom jo it nedich hawwe (en oft jo it nedich binne). As jo dúdlik realisearje wat gefoelens en emoasjes jo moarns ûnderfine wolle, wurde op bêd, by it wurk, yn in relaasje mei leafde, jo fine dat jo stride binne foar hiel ferskillende dingen as it prestiizje wurk "foar omke". En de dyk nei jo doel is in wille foar jo. Dus jo sille jo befrediging krije fan it doel net krekt letter, yn 'e noardlike takomst, mar hjoed en no. In winskkaart is better om twa kear yn 't jier te meitsjen, sadat der in kâns is om jo yntekeningen te besjen - wolle jo plannen nedich meitsje? Dizze metoade is geskikt foar praktyske en drokke minsken: it is in dúdlik plan dat wichtige doelen en aksjes befettet en net alle dagen feroaret. Om in folsleine kaart fan winsken te meitsjen, moatte jo alle wichtige aspekten fan it libben trochjaan. Yn 'e tuskentiid besykje jo "takomstige gefoelens" te finen yn sa'n gebiet as it Body and Health. Dit befettet sub-artikels: iten, fitness, rêst, relaksje, mentale sûnens, sinneling, beweging, healing. Dizze praktyk meitsje, tinke wat jo wolle graach emoasjoneel yn dizze dingen krije.- Om "positive" welle te fangen, skriuw op it stikje papier alles dat jo tankber binne foar it libben op it mêd fan Body and Health. Dêrnjonken sil it helpe om te finen hokker kinne jo op fokusje. It is advisearje om te ûntslein wêrom't jo benammen danklik binne.
- De twadde poadium siket swakke : list alles wat jo net leuk yn dit gebiet fan it libben. Nei alles, om dingen te besparjen, moatte jo witte wat. Jo moatte rjochtsje op 'e wichtichste problemen, mar ferjit net oer de lytse dingen.
- De tiid is kommen foar wêr't alles begon is - de identiteit fan 'e winske gefoelens. Tink en skriuwen allinich alle emoasjes en gefoelens dy't jo graach fiele oer it Body and Health. Meast problemen, jo krije in lange list. En geweldich! Selektearje josels net en stopje de stream fan bewustwêzen - alles skriuwt dat jo nei jo geast net filterje. De geast moat op 'e rigel stean, op syn minst foar de tiid dat de earste fioele jo siel is.
- En no kieze wy de list fan gefoelens . Jo kinne it fuort fuort of yn in pear dagen dwaan. Opnij besykje elke opnommen wurd, sprek it it foaral en beslute oft dit wier is wat jo wolle. Litte jo in wurd as jo spesjaal sterke emoasjes fiele yn syn hâlding: jo wolle wee, lilke, lulje, jo krije in fiellen fan sillichheid en lok. Dit is de geheimste gefoelens.