Hoe nee sizze en skuldich fiele?


Oft of letter, lykwols hoe prachtich is de relaasje, binne wy ​​mei de needsaak om ús grinzen te sjen. Sizzen "nee" oan it oanbod of sels oan de persoan, wy tinke allegear hoe't jo nee sizze en net skuldich fiele . Mar wêr bart dit skuldfeint? Binne wy ​​net rjocht om ús miening te ferdigenjen, wat is wichtich of djoer foar ús?

Wêrom moatte wy gjin persoan sizze?

De meast natuerlike antwurd, diktearre troch geweldich sens: wy kinne gewoanwei net sizze "ja". In soad aksjes en besluten yn dizze wrâld befetsje allinich twa antwurden: of ja of net. It is gewoan ûnmooglik om te doden.

En yn dat gefal is de ûnferming fanwege in skuldich sensaasje "nee" dúdlik en fuortendaliks te sizzen - it is tiid, jild, ferbeane relaasjes. It antwurden fan it antwurd nimme op 'e folsleine ferantwurdlikens foar de ferfolling fan de oanbelangjende "missy". En dan sille se ús fan akseptearje ... alles! Hoe kin ik nee sizze en net skuldich fiele?

Wêr komt de wyn út fanwege it ienfâldige wurd "nee"?

It behertigjen fan it antwurd is net it antwurd. Of it kin net yn jo foardracht beskôge wurde. Mar as it antwurd is, kinne jo de relaasje bedarje ... of net?

In feite is alles folle komplisearre. Hast problemen, om eangje te kinnen foar ferneatigjen fan relaasjes, binne bepaalde betingsten - dit gefoel hat gjin "oeral" nommen, mar waard ûntstien troch jo ûnderfining. Mar skruten fan 'e antwurd, suggerearje "om moarn te dwaan" of antwurdzje "Ik sil besykje, mar ik gar gjin garânsje", jo hawwe noch earder relaasjes op strike.

Elk ûnopene "Faaks in oar tiid", sei út 'e winsk om de petearder net te ferwûnjen, twifele twa minsken op ien kear. Ien is ferrifele yn ferwachtings, syn tiid is gewoan ûnferwacht trochbrutsen. Hy nimt op help of stipe, omtinken of oplossing fan syn problemen. En jo steane op josels in ekstra belesting - teminsten morele. Wannear't de interlocutor bliuwt, wurde jo troch doubts en "gnawing" sels ferwûne.

As gefolch hawwe jo en de petear, twa minsken fuortendaliks de tiid, ynstee fan daliks alle "i". It meast opfallende foarbyld is in útnoeging foar in datum. In famke wurdt útnoege fan in man dy't safier net tige ynteressearre is yn har. Miskien oertsjûget se harsels dat hy ien dei wer ynteressearje sil yn har ... Ja, en it is leauwe om sokke noflike beklagen fuortendaliks te stopjen foar syn tiid ...

Mar ek as se fertsjinnet fan 'e ungemwiksele "no" ynstee fan "Heute bin ik drok" of "Miskien in oar tiid?", Dit sil de feiten net feroarje, en se sil in skuld fan gefoel hawwe.

Fan wegerjen wurde wy net fersoarge - net yn hâlding, noch yn bedriuw, noch yn eigen húshâlding. It realisearjen fan 'e freze foar mislearjen, dy't wy sa fertroud binne, binne wy ​​net yn' e hurde om in persoan "te fertellen". Faaks binne wy ​​minsken stimulearje, ynstee fan beweging op.

It liket derom dat de winsk om goed te wêzen is net optimaal. Mar foar sokke minsken is der in oare manier út - kontaktpersoanen, ekstreme maatregels, en sels juristen ...

Fan in jonge leeftyd it wurd "nee"

Under de earste wurden dy't bern leare, is it wurd "nee". Hawwe jo sa'n funksje fernimt? It hat in eigen wichtige funksje. It biedt de grinzen tusken minske en oare minsken, tusken mins en wrâld. Alles dat "nizya" is ûnfeilich of net effektyf. Sizzen "nee", myn mem beskermet de poppe fan alles dat hy noch net nedich is. En tagelyk, hast elke "nizya" it bern hat syn "ZYA!"

Allinne âlder wurde, binne wy ​​skruten foar de krêft fan dit "no". Besykje net wer en fiele, om it mildich, ûngemaklik te meitsjen. Mar as it asfalt tige dúdlik seit "nee" oan 'e knibbels fan it bern, dus wy, as wy der wis fan binne fan' e korrektheid fan ús "no", hawwe wy it rjocht en sels moatte weigje.

Soks ferskillende "nee"

Mar net allegear "nee" binne lykwols dreech of pynlik yntellekt. En as jo no sizze wolle en net skuldich fiele, besykje te begjinnen te tinken oer it aard fan it wurd "nee". Hjir binne mar in pear foarbylden.

En, úteinlik, sakramintaal:

De maklikste, fansels is it antwurd "nee", as it net in positive of negatyf yn himsels draacht. As antwurd op in ienfâldige fraach. Mar alle fragen steane ús oan, oars wolle wy se net freegje? Wêr't yn ien "net oanwêzich is" is it safolle emoasjes en yn oaren - in stille ferklearring fan it feit.

It antwurd is ienfâldich: bring neat oerflakend yn jo "no", en jo hawwe gjin destruktyf fiellen fan skuld foar neat.

Der binne in protte prachtige manieren om "nee" te sizzen en net skuldich te wurden.

Der binne ferskate ferkearde manieren om nee te sizzen.

Wês gefoelich, wegerje wat te dwaan. Kies, siz nee, net te skuldich fiel , mar tink derom dat minsken noed binne om jo problemen te provozzjen.