De klassike ferzje fan 'e leafdeôfhinklikens - as in man of in famke in relaasje mei einigje wol, mar kin it net dwaan en sels as it bart, it libben ferlies gjin sin en de freugde ljochte dagen komme op in dreech bestean.
Hjirûnder binne de tekens dy't jo ôfhinging oanjaan oan in leafde:
- It libben wurdt deprimearre, ferfolgens troch konstante depresje, alles liket leech en net nedich;
- Jo begjinne om jo siele-mate te idealisearjen;
- Ferhâldingen binne net bliid te jaan, mar se brekke net sterk genôch;
- De leafde wurdt faaks ferfongen troch haat en oarsom;
- Alles wat jo dogge, is feilich foar jo leafde;
- Alde bannen en freonen binne in ding fan it ferline.
Hiel faak emosjonele ôfwikseling stipet ynteressearje mei in sûne relaasje, omdat jo partner net folle leafde en jo reade omtinken nedich is. In persoan dy't ôfhinklik fan in partner kin dizze net begripe, en probearje oeral om syn twadde helte te sykjen.
Op it algemien binne sokke emosjonele oanfetsjes fan froulju ûnderwiksele, mar it liket ek dat guon minsken net minder binne. Depresje, oare syktes, algemiene swakening fan it lichem is net it folsleine oanbod fan problemen dy't nei ôfhinklikens fan in leafste ferskine.
Wêr komt ôfhinging?
Der binne minsken dy't suksesfol binne foar fersiken mear as oaren. Wêrom is dit ferbûn?
De ferslaving nei ôfhinklikens wurdt earder frjemd makke. Meastal is it in jier en in heale. It is op dit stuit dat it bern yn 'e psyche lokaal ideeën is oer hoe't syn fierdere ynteraksje mei de omkriten fan' e wrâld en de minsken om him hinne plakfine moatte. Elkenien besykt har bêst om dizze wrâld foar te meitsjen foar it bern, dy't alle behoeften befrediget, sawol yn it fied, en yn 'e lichaam komfort, kommunikaasje, emosjonele stipe en leafde. As yn dizze perioade in bern wat fielt, begjint er honger te fieren foar in libben lang. Faak, sels yn 'e meast foardienste húshâlding, komt it bern mei it feit dat hy net folle fertraging fan syn behoeften fynt.
Sokke partner sil in persoan syn hiele libben fine dy't him jaan kin wat hy net yn syn jeugd hat: unbefredigjende leafde en begryp, ûnôfhinklikens fan needsaak, ferfolling fan wangen, winsken en sa op. Fansels is dit net mooglik. In ûnmisberens is de foarrinner fan grime en ferachting, dy't sels de sterkste leafde yn in nachtmerre kinne draaie kinne.
Wat te dwaan en hoe't jo ôfhinklik bliuwe?
Foardat jo begjinne mei reden oer wizen dy't helpe om in geastlike striid te heljen, is it wurdich omtinken te jaan oan ien wichtich punt.
Hoewol it ekstreem min te sizzen is te fertsjinjen fan sa'n sykte, wurdt de psychyske ôfhanneligens folle dreech behannele as de fysike, en in persoan dy't mei sa'n situaasje op syn minst ien kear behannele hat, sil der net mear mei komme.
Alle kontakten wiskje
Emosjonele ôfhinklikheid is in sykte, en wy kenne dat alle sykte kin wurde ferhege nei't har woartel oars útslein is. Fuort de boarne fan it lijen, se stoppe lijen. Gjin ôfskied romantyske datums, oprop, seks, korrespondinsje yn ferskate sosjale netwurken en sa. Jo moatte alle kontakten wiskje. Oars, ris rydt yn it feit dat jo ôfskied fan 'e lijens op syn minst in moanne duorje sil. Jo moatte lykwols net ferwachtsje dat jo binnen in wike losmakke wurde. Meast wierskynlik, moatte jo opnij oanpasse wat wat signifikant minder wurde sil.
Besykje jo mei nijsgjirrige aktiviteiten
Jo kinne jo sels jo hobby dogge, it haaddoel is dat it al jo tiid nimt en jo tinzen binne gewoan sa. Yn 'e earste dagen sil it nedich wêze om sels te kringen om wat te dwaan, om't oanpassingen yn sokke situaasjes tige wichtich binne.
Psychologyske help
Somtiden kin de yntervinsje fan in profesjonele psycholooch ferplicht wurde. It ding is dat de oarsaak fan it uterlik fan pynlike oanhingen leit yn in djip ûnderbewust, mar se bringe har oarsprong yn in fierdere bernejierren. De meast emosjoneel ôfhinklike minsken binne dyjingen dy't gjin omtinken en gelokens hawwe en har ferletten binne net foldien.
Mar noch altyd kinne jo in protte sels realisearje. De technology dy't wy jo oandacht prate, sil jo stipe helpe en leare hoe't jo adekwate oan jo gefoelens en begearten reagearje.
- Stel jo jo ferbining mei in partner. Wat sjocht se nei? Wat is it: aura, thread, seil, ray?
- Meitsje dizze ferbining misbrûkt.
- Ferwiderje hokfoar soart ferlies jo hawwe - dat is, hoe profitabele wie dyn bestean mei dizze persoan. De foardielen binne materiaal en emosjoneel.
- Stel dan dat jo al dizze boarnen hawwe. Wêr oars kinne jo fine? Besykje te finen op syn minst trije boarnen.
- No, past it ideale byld psychysk itselde oan jo. Brûk deselde ferbining dy jo ferbûn mei jo leafde. As jo yn jo gefal dit is in reade tried, hjir moat alles itselde wêze.
- Meitsje sels mei jo nije manier. Ha jo hoe krekt it is om alle boarnen te hawwen en te dielen mei oaren. Dêrtroch kinne jo de kommunikaasje mei nije kânsen fersterkje.
- Tink oan wêr't jo nije funksjes brûke kinne. Hokker ynfloed sil dizze wizigingen op jo libben hawwe? Wat silsto dat dwaan? Hoe yn dizze tiid sil jo relaasje ûntwikkelje mei it objekt fan taheaksel?
- Stel en plan jo takomst sûnder in partner. Altyd bepale oare opsjes foar de ûntwikkeling fan eveneminten.
As ôfwêzigens ferdwynt, neorosis en manipulaasje stopje jo te ferfolgjen. Schine en langstme ferdwine, in soad romte is frij foar de leafde - sûnder lijen, dreechens, ferneatiging, depresje en oerwinning.