Der binne ferskate stappen dy't helpe om har besluten te konsolidearjen oan dyjingen dy't besletten hawwe om har libben te feroarjen, sadat dizze feroarings langer duorje as in dei of twa.
Earst, reflectearje oer de redenen wêrom jo jo libben feroarje wolle. Wat is jo net oanwêzich yn 'e hjoeddeistige steat fan dingen? Wat sil ferbetterje, hokker wizigingen wurde foarkommen? Skriuw it op papier. Tink oan 'e mooglike ungeunstige gefolgen fan' e feroaringen. Witte se of net? As dat sa is, hoe kinne har ynfloed minimaal wurde? Tink en beslute sa krekt mooglik sa krekt wat en wannear't jo dwaan wolle om in nij libben te begjinnen. It soe in goede idee wêze om in plan fan aksje te meitsjen en te tinken oft alle treningen nedich binne, alle betingsten foar de útfiering fan dit plan.
Actions sille helpe om de antwurden op 'e neikommende fragen te bepalen. Wat is it doel fan myn libben? Wat yn 't libben ha ik de measte wearde, wat binne myn prioriteiten? Hoe wolle ik yn in pear jier wêze, wat wol ik berikke? Wat is nedich om dizze doelen te realisearjen? Hokker obstakels kinne op 'e manier wurde, mei hokker obstakels sil ik begean? Hoe kinne dizze obstakels oerwûn wurde?
Jo krije in soarte fan essay dy't jo helpe om jo libbensprioriten en weardesysteem te bepalen, en ek in mear of minder spesifike plan meitsje. En in persoan dy't in plan hat, mar net as ûngelok ideeën, is folle mear wierskynlik de winst te berikken en de bepaalde paad net te ferliezen. En as de persoan mislearret, sil it aksjeplan him helpe om gau te rinnen nei it goede paad. Tink oan de mooglikheid dat ienris it dreech wêze sil foar jo dit keazen plan. Wat wolle jo dan dwaan? Tink opnij, wolle jo jo libben echt feroarje, of is it bêste om alles op syn plak te ferlitten? Tink oan de goede feroaringen yn it libben dat jo earder hawwe. Troch wat, troch hokker aksjes hawwe jo berikt? Ferkende ûnderfining sil in kâns jaan om de aktuele probleem te begripen. As jo gewoan begon binne om jo libben te feroarjen, tinke en skriuwe hokker ferbetterings binne al dien?
As der wolris in winsk wêze om alles te besykjen, tink oan 'e reden wêrom't jo alles begjinne, lês jo ynstjoerings. Tink oan wat doelen dy't jo berikke, as jo trochgean, foarkar hoe't it goed is foar jo. As guon problemen fan it ferline jo hâlde en jo werom gean, besykje jo op 'e rjochte paad bliuwe, it plan lêze, sels motivearje, tinke oer it goede. Meastentiids nei de earste muoite wurdigen minsken har plannen ôf, realisearje dat alles kompliker is as it op 't lêst wie. Dit is ferkeard. Tink oan oer wat jo al realisearre hawwe. Stopsje út it keazen keazen en werom nei jo plandearre paad. Tink derom dat jo krêft, unike en wiisheid yn jo binne! Learje dit te brûken om jo libben te feroarjen.
As jo wizigje wolle, besykje it ferline fuort te litten, fergeesje âlde griffins, sizze ôfskie fan 'e kompleksen. Besykje heger, optimistysk te wurden, tinke positive, begjinne in programma fan jo eigen feroaring en transformaasje. As jo nedich binne, reparaarje jo affirmaasjes. As jo bygelyks net ûnfeilich fiele oer josels, reparearje: "Ik bin betrouwen yn mysels", en sa troch analogy. Fokje jo oandacht op jo fertsjinsten, leauwe yn josels, en dêrmei programmearje jo sels foar sukses. Mar dit is fansels net yn in momint bard, dit moat wurke wurde, benammen as wy begjinne mei-inoar en praktyk fan 'e kratsje, hast folslein feroare sels.
As jo sykje foar analoazes nei jo wizigingen, dan kinne jo bygelyks in reparaasje yn 'e appartemint bringe. Earst stjûrje jo mûle en mûle, ôfbrekke wallpaper en sa op. Sa moatte jo sels fan mûrke, mûlke en stof klikke, in romte foar in prachtige "overhaul" meitsje. Oan 'e wei, en de oarder yn' e appartemint is echt leuk om te bringen. As jo it libben feroarje wolle, kinne jo wizigingen meitsje foar it ynterieur: elke âlde materiaal útdrukke, it meartalich pleatsen, it tapassen fan tapas, meitsje in kosmetyske reparaazje of in grutte, as jo wolle.
It is ek goed om de warder te feroarjen, benammen as jo dit lang net aktualisearre hawwe. Kies sels in pear fernijings, feroarje parfum, make-up, jo kinne ek dyn hier feroarje. As jo it leare kinne, sammelje jo al jo âlde klean en jouwe it ta gelegenheid, en jo wardrobe folslein fernije. Jo kinne sels tinke oer in nije styl en byld, probearje nije kombinaasjes en kombinaasjes. Kies sels in nije skuon, skou, tas, aksjes of wat oars. It wichtichste ding - feroaring en net bang te eksperimintearjen!
Besykje te wikseljen fan jo gewoanten of oanpasse. Drinkst allinich kofje yn 'e moarn? Besykje te wikseljen op sop, tee, kakao, ensfh. Gebrûk om te kuierjen en te riden op deselde rûte? Besykje it te feroarjen. Besykje te besykjen foar sporten, spylje faker, gewoan op 'e strjitte.
Tink oan wat jo dreame hawwe fan in lange tiid te dwaan, mar der wie gjin tiid, gjin winsk. Miskien hawwe jo lang ynskreaun yn in dûns, in kursusferskuier of learde Italiaansk? Nimme aksje. Sykje in hobby, ferskille jo libben, add it in elemint fan spontaneity. Lês goede boeken, learje nije dingen, kommunisearje mei goede minsken, meitsje nije kunde. Jo kinne besykje de situaasje te feroarjen, gean earne foar in skoft, as it kin. Besykje om safolle feroaringen mooglik te meitsjen foar de bettere, oars kinne gewoane dingen jo weromhelje, yn 'e âlde en gewoane tastân fan dingen.
Hoe start it libben fan 'e kratsje? Belje yn dysels en yn jo krêften, feroarsake net allinich eksterne, mar ek yntern, feroarje jo wrâldferzje, de waarnimming fan 'e dingen, nei de doelen setten en bliid wêze!