Praat mei elk oer har eigen selden
Jo binne folle better út as jo ien hawwe dy't fertrouwe kinne of fertrouwe foar in momint of in oar reden oer har probleem. Miskien mei dêr kinne jo útfine hoe't jo krekt fertsjinje en hoe't jo mei har omgeane. Dizze metoade is ek goed omdat as men fan 'e bûten besjoen sjocht, kin in maksimale en ienfâldige oplossing komme, dy't net troch de persoan sels fûn wurde koe.
Soargje net foar tiid
De dea komt foar elkenien, mar meitsje gjin soargen foar de tiid. Besykje te begripen dat de dea in part is fan 'e natuerlike kursus fan' e dingen. De Bibel fertelt ús dat der genôch soargen binne op 'e hjoeddeiske dei, dus it is net wierskynlik om moarn. En wy tinke faak net oer wat der om ús hinne is op it momint en net sels oer wat der moarn komt - ús tinzen hingje hyltyd hiel tige, dat kin net in goeie gewoante wurde wurde.
Mutige en frjemde minsken tinke normaal tinke net oer de dea, ek as it is bekend dat sy siik binne mei in ûnhuerige of swiere sykte. Yn sokke gefallen besiket de minsken har omtinken te meitsjen op manieren om te oerlibjen, sels as har kânsen wertlos binne. En ynteressant, tige faak sille sokke minsken noch hieltyd weromhelje, en faker as de lju dy't lichtere sykte leare, mar binne pessimistysk en leauwe dat se ûnjildich stjerre. Soel net leare, ferstjerre de dea, it momint dat jo noch libje.
Ferheegje jo libbenswearden
Tink dat dat punt is - dat alles ierde, dêr't jo lichem oanbelanget, ferdwynt as jo stjerre. Dêrom jouwe jo te folle oandacht foar jo lichem, oandacht op it ûnbidige fleantúch, tink jo oer jo hjoeddeistige libbensstyl, wêr't jo jo enerzjy en enerzjen fertsjinje, it is jo beheind en kostbere middels, dus se brûke by de ekstreme. Behannelje minsken genede, geduld, besykje har safolle mooglik te helpen.
Live libben nei de folsleine
Soargje jo libben net op 'e soargen oer alles, sels de dea. Is it net better om te besykjen om it libben mei lok en fereal te foljen dat jo net brekke kinne ûnder it gewicht fan ferskate problemen en problemen dat it libben jo bringt. Oft duitsje tiid mei leafhawwers en freonen, gean yn 'e natuer, gean nei ferskate eveneminten, ûntdekke nije aktiviteiten, leare oer jo ferburgen talinten.
Beopt optimistysk
Neffens guon stúdzjes libje optimistyske minsken meast länger, en leare ek minder fan kardiovaskuläre sykten, dy't ûnder de meast foarkommende sykten fan ús wrâld binne. Dêrom besykje de wrâld nei in optimistyske punt te besjen - benammen om't it helpt om dea dea fuort te heljen!
Tink oan 'e dea as in natuerbefolking fan it libben
Besykje te realisearjen dat it libben ûndersteande is op syn sikellen, en foar berte en libbens, wurdt ferplichtjende dea folge. Elk fan ús nimt plak yn dizze rûtes, en yn har tiid moatte wy ek stjerre om plak foar de kommende generaasjes te meitsjen.
Tink net dat jo nei de dea yn fergryp gean
Litte minsken net folslein ferdwine út dizze wrâld - wylst se har ûnthâlde, se binne oant no ta libjen, yn jo hert, yn jo ûnthâld. Mar de deaden dea - deade en besykje om jo bruorren leafde en waarm te jaan, soarchje mear libje.
Ek ien fan 'e middels om dizze phobia te ferwiderjen kin in berop wêze foar help fan' e religy - se allegeare beklamme dat nei de dea in ein plak falt dêr't wy altyd lokkich wêze sille. Miskien is it sa?