Myopia behannelje, noflik genôch, wurdt oanrikkemandearre:
- mei help fan lexivaten yn 't gefal fan ferbouwen, dy't spesjaal bepaalt krûden,
- druppels foar de neus mei in kâld en kâld,
- wassen oplossingen foar de eagen,
- palm,
- lêzen mei in ljochte kears,
- ball games,
- solarisation.
De lêste metoade is neffens de foargeande proseduere foar ynstillaasje yn 'e eagen fan anty-inflammatoire medisinen dy't mei huning en krûden foarkommen binne.
In spesifike fiedingsmetoade waard ek spesifyk ûntwikkele foar minsken mei closesightedness. Neffens dizze dieet moatte jo mei grutte soarch marinades, sûre, spicy, koard, ierappels, nieren dy't soargje foar ferstipaasje, gasfoarming en blokkearjen fan 'e noas. As, mei myopia, in grut accumulaasje fan gassen yn 'e mage, wurdt it oanrikkemandearre om ferdôve bûter en molke te iten. Neist allinich, wurdt mei nachtvisearre fisy yn 'e nacht, it is sterk oanrikkemedearre om net te wêzen yn in steat fan alertness, dat is, moatte jo de nacht sliepe sille.
De behanneling fan 'e sykte folksmetoaden.
1. Earst moatte jo de eagen gewurde oan in relaasearre steat te brûken en blokje faak. Jo kinne jo eagen heul sletten hâlde, mar, sûnder skodzjen, want yn dit gefal sil it eacht superfluesje en skealik wêze foar jo stress.
2. Foar behannele doelen is it needsaaklik om in sintrale fêstiging fan fyzje te fieren op it kontrole tabel en op 'e Om-kaart. Fixaasje moat op in ôfstân fan 30 oant 150 sintimeter útfierd wurde.
3. De tekst, skreaun yn lytse print, moat lêzen wurde yn leech ljocht of mei in ljochte kears. Eagen mei dizze oefeniging sille in pear spannings ûnderfine yn 'e tichtepunt, dy't de hypermetropia útdrukke en dêrtroch, op it tichtby, it ferdwinen fan myopia. Oefening moat net mear as 15 minuten wêze. As in sa lang genôch tiid om dizze metoade tapast foar de behanneling fan myopia, sil sûnder mis in ferheging wêze yn 'e hurdens fan lange fyzjefisy.
4. As jo nei ôfstân sykje, moatte jo besykje net jo eagen te straffen en benammen net skjin.
5. By it kuierjen lâns de strjitte moatte jo sjen op bewegende objekten, bygelyks yn minsken, yn auto's. It is hiel brûkber om in auto te fytsen, lykas alles omhearrt.
Karakter tabel karakter.
Neist de hjirboppe beskreaune metoaden fan behanneling fan myopia binne der wat soarten oefeningen foar wêrfoar in symboal tafel foar testen is brûkber. Jo kinne it sels meitsje.
- Meitsje in karakterferifikaasje tabel.
Foar de tafel sil it in protte logs nimme, dy't net meilijen wurde te knipjen, en in blêd fan Whatman, ien meter lang. Oan 'e boppekant fan' e papier moatte jo de titel fan it tydskrift fan 'e dekking pleatse. Nei't jo 2, 5 sintimeter hawwe, moatte jo in wurd of meardere wurden ynstelle, de grutte dan lytser as de titel. Dêrnei ferfiere en wer it wurd of de fraach yn noch lytsere lettertypen opnij werom. Sa bliuw oant de grutte fan it wurd of de fraz wurdt lyk oan 1 sintimeter. Yn totaal moat der 25 rigels op it papier wêze. It is wichtich dat de lingte fan de rigels itselde is en it oantal wurden yn elk line ferheget mei in graduale ôfnimming yn de lettertypegrutte. De kleur fan alle tekst op 'e tafel moat swart wêze. Nei it wurk fan in grutte tabel moatte jo itselde kontrole-tabel drukke op it blêd yn it A4-formaat. De twadde checklist moat krekt deselde wurden en yn deselde oarder as op it papier befetsje. Watman hinget op in muorre mei goede ferljochting.
- De behanneling fan myopia mei in kontrole-tafel.
Oefening nûmer 1.
Praktyk fan 'e sintrale fisy-fixaasje. Om de praktyk út te fieren moatsto foar de tafel sitte, op in ôfstân fan 90 sintimeter. Earst moatte jo jo fyzje besykje as trije siden lêze út in boekje ûnder leech ljocht. Dêrnei besykje jo te konsintrearjen op 'e tafel. De oefening bestiet út it ôfwikseljend lêzen fan it boek en konsintrearje de werjefte op 'e tafel.
Oefening nûmer 2.
Yntsjinjen fan it bedriuw (twadde) tabel nei de mooglike ôfstân oant de eagen, mar op sa'n manier dat it mooglik is de skreaune lêze. Earst lês de topline, dan it, mar op 'e lingte fan' e earm. Trije kear werhelje. Dęrnei sjogge jo snel nei de topline op it papier, it moat dúdliker wurde. Folgje dan, slute jo eagen, djippe úthelle en in pear kearen mei jo holle meitsje. No lês de twadde line op 'e bedachte tabel fan in koarte ôfstân, dan út' e ôfstân fan 'e útstjoerde hân, dan út it papier. Ferjit net nei eltse line in pear sekondes om te rêstjen, moatte jo nei de lêste line gean. As jo in sterke discomfort fiele, dan is de praktyk better te stopjen.
Oefening nûmer 3.
De tredde oefening bliuwt de twadde, as jo it net foltôgje kinne. It wichtichste ding is om elke ütstekering sertifikaat út te fieren, as it skansearjen net bepaald is, dan is it net nedich om in lytsere lettertype te wizigjen, mar it is better om it ferskil yn 'e selde perioade nochris te werheljen. As jo de folsleine oefening foltôge hawwe en alles kinne lêze dat op 'e papier skreaun is fan in ôfstân fan 90 sintimeter, nim dan nochris in healjeter meter fierder út en wernei de folsleine ekssetje wer fan begjin oant ein.
Yn it algemien, om 't myopia behannelje mei de hjirboppe beskreaune metoaden, spesjaal ynspannings en kennis binne net nedich. It wichtichste is om geduld yn 'e oefeningen te sjen mei de tafel, stadichoan fergrutsje de ôfstân, en tapassing in sêfte blink fan' e eagen.