Hoe te iten om de elastyske hûd te behâlden?

Neffens statistiken en de oarsprong fan manlju folle mear lokkich as froulju yn 'e hân fan it hâlden fan har uterlik nei de âlderein. Sûnt de manlju sels melanine hawwe op in letter leeftyd, en froulju begjinne de sulveren strand yn har hier te finen yn 'e leeftiid fan tritich fiifentweintich.

Fansels spilet spesjaal in grutte rol yn behâld fan jeugdige hûd, natuerlike hierkleur. It negatyf beynfloedet de morele en fysike tastân fan in persoan, en as jo hjirmei gassen lucht en in minne omjouwing tafoegje, krije jo in "killer" -mikking fan skealike faktoaren.

Ien fan 'e dei, yn' e spegel sjocht de frou it feit dat de jeugd fier efter is, en it optreden begon ûnferbidlik te fersierjen. Der binne in soad moderne techniken foar it behâld fan jeugd, dokters dy't fergje om ferskate tsjinsten te bieden fan in ienfâldige ynjeksje fan Botox oan in grutskalich plastyske chirurgie. In protte froulju jouwe plastysk surgery en binne net klear om har sels "út te lûken", lykas in Krysttiid mei ferskate stoffen. Ik wol in elastysk, glêd en delke hûd hawwe, wêrtroch it lekker wie te berikken. Frouljus heal fan 'e midsjuerrige tiid mei goaden sjocht op' e jonge famkes dy't troch de strjitte lizze. Dus soe it winsklik wêze om de jeugd, berop en skientme lang te hâlden, mar oft der binne "nasjonale" metoaden wêrtroch "de twadde ace" iepenje kinne oan jo hûd en hoe't jo ite om it behâld fan in elastyske hûd te ate?

Mei de graduele aging fan it lichem, sterk foar it earst de hûd yn 'e hals en dekolletage, lykas de hûd fan' e hannen, fergruttet. Allinnich dan hat de hûd op it lichem en de skonken rûch. As der yn dit gebiet niets ûnmooglik is, is it needsaaklik om erfaring te krijen en sels te soargjen. Fan 'e konstânsje en frekwinsje fan it gebrûk fan' e middelen foar it skeppen fan 'e elastyske hûd fan' e hiele lichem, hinget de tiid dy't nedich is om te ûntfangen foar in "preistyske" soarte hing.

Litte wy begjinne mei it stypjen fan de mooglike manieren fan hûdsoarch konsekwint. Dus, it is it wurdich om spesjaal omtinken te nimmen oan 'e hals, omdat op dizze gebiet de hûd is tige tender, it makket maklik traumatisearje en spoardet. It earste ding dat op 'e hals mei leeftyd of miskien is ferskynt de dûkte knyn, dy't ûnsjoch sjocht en fergiet de figuerlike funksjes en it jaan fan wat swelling. Earst moatte jo in konpresje fan oliveelje tapasse, dy't it gefoel fan swierens yn 'e hals ôfbrûkt. Dêrom binne der oefeningen foar halstraining dy't help fan bloedsirkulaasje ferbetterje en "dûbele" kinnen "ferbaarnen", dan moatte jo soargje foar it kiezen fan in kwaliteitscrème foar de hals- en dekolletégebied, dy't de hûd fersmyt en it beskermje fan eksterne skealike effekten.

It gebiet fan 'e breast freget om soartfâldich te behanneljen en krekte soarch. Om de hûd fan 'e kastiel te jaan sil de eardere elastyk in soad mear ynset wurde moatte yn ferliking mei de soarch foar de hals. Om te begjinnen, moatte jo de krekte bloedstream yn 't boarstgebiet opnij needsaakjen, omdat jo medium hurdens hawwe mei in waskkelder of lofa massagebewegingen om de boarst te ferwurkjen (dizze oefening sil net folle tiid nimme, lykas jo it dus dwaan kinne). Periodysk is it needsaaklik om in spesjale masker foar it dekolletégebiet te litten, dat bestiet út kwaliteitsbestannen dy't de hûd oanfiere. Yn dat gefal moat it bepaald wurde dat jo net op in goeie masker skimpelje moatte, om't se spesjale resultaten jouwe. Doctors advisearje fan tyd oan om in peeling te meitsjen fan 'e boarst en smyt it mei kâld wetter. As jo ​​dizze elemintêre aksjes sêftich en hieltyd folslein útfiere, sil it resultaat net lang yn komme.

Kosmetyske bedriuwen biede in breed oanbod fan produkten foar de soarch foar delicate hânferskes, sadat jo allinich genôch creme en skrubs te keapjen. Hânen moatte ek periodyk massasje nedich wêze, wat kin wurde by it sitten op it wurkplak. Froulike hannen moatte skjin en skjin, heule, rûchere hûd op 'e hannen sjogge in repulsyf effekt. Wy advisearje jo yn 'e winter om hannen te behanneljen mei in beskermjende crème, lykas it is in proses fan lucht fan' e hûd, en it wurdt droech. Ek ferjit net om gloves te dragen! Dit is net allinich in learende tagong, mar ek in needsaak foar jo hannen.

Mar net it goeie deselde negearje, om't it direkte bydrage oan de rekreatie en herinnering fan 'e elastyk fan jo hûd. Wat soarte jild om te kiezen? Jo kinne in spesjalist kontrolearje of konsultearje mei freonen dy't al mei sa'n soarte diessen behannele hawwe.

De produkten dy't meast brûke foar de hûd binne ferskillend. Griene griene griente befetsje boumateriaal foar it lichem fan kalsy en izer, dêrneist befetsje se in soad mineralen en vitaminen, dy't bydrage oan hûdfernijing. It is oan te rekkenjen foar it moarnsmiel "ljocht" en sûne produkten: plums, appels, pearen, druven, om't se de ton fan it hiele lichem ophelje. As jo ​​begripe wolle hoe't jo ite as jo in elastyske hûd hâlde, add to your custom menu menu cereal crops - couscous, gers, rice en weze. Besykje spesjaal omtinken foar it gebrûk fan protten, om't dit it wichtichste elemint is yn 'e struktuer fan spieren en sellen (probearje om giele beansoep te meitsjen en hiele molke te drinken). Foar de bêste nutrition en hydratisaasje fan jo hûd yn it dieet, moatte jo fiedingsoal oansette (bygelyks oliveelje). Om de hûd fan ôftakke toetsen te reinigjen, moatte gjin spesjale medikaasjes nimme, it is genôch om in set fan nuttige krûden oan jo deistige gerjochten oan te foldwaan: Koriander, swarte sûkerpipper, kimen. It is it bêste om in dampferkoer te keapjen, om't der yn dizze griente gjin vitaminen en har oarspronklike kwaliteiten ferlieze, fanwege it skodzjen fan iten yn in bak, of noch slimmer, it meitsjen fan in mikrofoaveof. Sûnt ferskate minsken hawwe ferskillende hûdigens, dan moat it dieet individulearje foar jo hûdtype. Skjin is fan mingde type, normale, fetige en drytypen. It is needsaak om te witten dat it ûnmooglik is om in diät te folgjen en allinich proteins te iten, it is needsaaklik om in ûngefear deistich te berikken, wêryn fats, protten, kohrhydraten, vitaminen en nutraten yn lykweardige partijen wiene. Ferjit net genôch flüssigens te drinken sadat de hûd net dreech wurdt, en it metabolisme wurdt net fersteurd. Soargje foar de hûd fan it gesicht, hannen en hals yn 'e froast, om't dizze gebieten de meast súksesfol en sensibel binne.

Doch foar jo hûd alle bêste en meast brûkber, en it sil jo tankje foar jo ynspanningen mei syn sêftens, samling, natuerlik ljocht en frisse.