Hoe te ûnderskieden depresje fan gewoan in minne stimming

It is fan fundamentele betsjutting dat in minne stimming, yn tsjinstelling ta depresje, gjin symptoom fan 'e sykte is, mar in part fan in normale libbensûnderfining. It is in proses omdat in persoan is restaurearre en nei in ferlies nei it libben weromkommen. As dizze betingst en help nedich is, is it net iens as de steat fan depresje. Hoe te ûnderskieden depresje fan gewoan in minne stimming en steat fan fertriet en sil hjirûnder besprutsen wurde.

De reaksje fan 'e dwaze giet troch ferskate stappen yn har ûntwikkeling. Fuort nei it nijs fan 'e dea fan in ljeafde, kriget de persoan in steat fan' e skok en, hoewol de geast begrypt dat de leafde ien stoarn is, kin it net folslein begripe en fiele. Hy is heul goed te organisearjen begraffenissen en in protte formaliteiten útfierd, mar hy is tagelyk stannich en wurket as meganikaal. Dizze poadium fan skok hâldt meastentiids fan in pear dagen oant in wike.

Yn 'e takomst wurdt de skeakel ferfongen troch in bewustwêzen fan ferlies - der binne triennen, in gefoel fan skuld ("ik wie in minne dochter," in minne frou, "lyts soarch foar him" ...). In persoan is konsintrearre op dingen en objekten dy't relatearre binne foar de ferstoarne, yn opmerking fan eveneminten dy't ferbûn binne mei him, syn wurden, gewoanten, ensfh. Faak binne der fisuele en hûpele illusjes - bûtenlizzende lûden, skaad op 'e muorre wurde beskôge as stappen of skerpe fan' e figuer fan 'e ferstoarne, in persoan ûnderfynt de gefoelens fan syn oanwêzigens yn' e hûs. Dizze ûnderfinings komme faak yn dreamen.

WICHTich! It besykjen fan reële halluzinaasjes, as in persoan lang langer de stim fan 'e ferstoarne harket, sprekt him oan, sjocht him, tsjûget it poadologysk karakter fan' e grize reaksje en fereasket behanneling.

De steat fan depresje, yn tsjinstelling ta gewoan in minne stimming, hat in eksterne fergelykjen oan 'e normale, net-patoatyske reaksje fan fertriet. It is bekend om de measte minsken dy't swier libben libben ferlies hawwe, meastal de dea fan in leafste. De reaksje fan fertriet is it antwurd op sokke dramatyske eveneminten. Op dit stuit is der in symptomatology dy't likernôch is mei depresje - ferlege stimming, motorbehear, ferlies fan appetit. Untfongen troch in gefoel fan skuld foar it feit dat net alles dien is om it libben fan 'e ferstoarne te bewarjen. Faak is der in gefoel fan fijânskip tsjin dokters en oare famyljeleden dy't "har plicht net realisearre hawwe". Tagelyk is de hurdens fan dizze symptomen net sa heftich dat in persoan net syn húshâldingen dwaan kin, koe net weromsjen op 'e wurken of folslein kommunikaasje. Dizze manifestaasjes lizze in trochsneed fan 2 oant 4 moannen en moatte normaal as letter 5-6 moanne behannele wurde. De hurdens fan 'e ferlies swakket, de depressive symptomen gean fuort, emosjonele ôfwikseling mei de ferstoarne ein, en de persoan folslein werom nei it libben.

Grievens en depresje binne net krekt itselde ding. As yn 'e earste gefal alle ûnderfiningen binne nau ferbûn mei it lêst en bepaalde psychologysk begryplik, yn it twadde gefal is in leech geast faaks psychologysk ûnferbidlik en ûnferbidlik foar oaren, benammen as in minske goed út is. Dêrom makken minsken yn in steat fan fertriet altyd algeduerigens en begryp yn 'e minsken, wylst yn in steat fan depresje - in ûntbrekken fan ferstân en sels ferrassing.

By it leed fan it fertriet, in persoan as in gehiel leart net fan self-esteem, syn oardielen yn alles wat net ferlieze hat lûd en konsekwint. Der is respekt foar jinsels, in skuld fan 'e skuld hat gjin fergryp of absurd, wierskynlik karakter te krijen, der binne gjin gedachten fan' e eigen dea. Der is gjin gedachte oer syn uselessness, in pessimistyske beoardieling is net foar it ferline útwreide, lit de takomst, in persoan realisearret dat it libben troch giet. De kjeldige symptomen fan depresje ("stien op it hert", ensfh.) Binne folle minder útsprutsen, ynstinkten binne net sa opdruk.

Sa is in normaal, net-pathologyske ûnderfining fan fertriet of gewoan in minne stimming manifestearre. It hat gjin behanneling nedich, mar fereasket allinich sympaty, help en psychology stipe fan oaren. Om syn fertriet te behanneljen, moat in persoan sels in beskate geastwurk dwaan, dêr't psychiater en psychotherapeuten de útwurking fan traumatyske ûnderfiningen neame (it "wurk fan fertriet"). Om dat te dwaan, moat hy fan yllúzjes en flaters loslitte, dúdlik realisearje dat it libben finite is, opstanning ûnmooglik is en skieding fan leafhawwers wachtet foar elk fan ús.

As ien fan jo famyljeleden leed is, moatte jo besykje om by him te kommen, jou him de kâns om te praten en te roppen. Jou him gjin advys oer "net te tinken oer it", "te ûntstean", "om alles út 'e holle út te lûken", ensfh. - se binne folslein net nedich en sels skealik, om't se de reaksje fan 'e blessueres foarkomme. Stypje hieltyd de tydlike natuer fan syn betingsten. Foar in skoft (1-2 wiken) moat in persoan rêst en lege nedich wêze, in feroaring yn 'e situaasje sil nuttich wêze. Alkohol yn sokke gefallen helpt min, om't it allinich in koarte termyn ferlient.

Yn in steat fan fertriet, begjinne minsken faak, ynklusyf op advys fan dokters, begon te meitsjen fan tranquilizers, "om te rêstjen." Dit net dwaan, om't de ynterferinsje it "wurk fan fertriet" ferlies. Dêrnjonken kinne dizze medisinen mei langer en sûnder kontrôle bedriging en ôfhinging feroarsaakje. Yn guon gefallen kin de dreech reagear pynlik wêze as in persoan hieltyd mear yn fertriet wurdt en dêrom medyske omtinken nedich is. Dit is bewiisd troch de neikommende tekens:

• grutter dan normaal, har tiid, as de earste poadium mear dan 2 wiken duorret, de reaksje as gehiel - mear as 6 moannen. As, nei 2 moannen nei it ferliezen, noch altyd in ûnderskiedende depresjere symptomatology is, is it needsaak om de oanwêzigens fan in depressive ôflevering te litten - de help fan in psychiater (psychotherapeut) is ferplicht;

• grutter dan normaal, djipte fan ûnderfining, as se begelaat wurde troch in folsleine ferwidering fan kommunikaasje mei oaren en ûnfermogen om werom te wurkjen;

• in mear útsprutsen skuldich sens, as yn 'e nasjonaal rjocht, oant de delirium fan' e selsleauwe, dat is, as dizze tinzen dúdlik net oan 'e wurklikens passe en de persoan net slagget om har te ûnderskieden;

• as in persoan dúdlike gedachten oer suksesje útdrukke;

• de ferâldere aard fan 'e grize reaksje, as it net fuortendaliks foarkomt, mar nei in lange tiid nei it ferlies.

As jo ​​it optreden fan ien fan 'e boppesteande tekens fan jo sliepe besjen, lijde fertriet, dan betsjut dat jo help nedich hawwe fan in psychotherapeut of, yn syn ôfwiking, in psychiater. Atypyske reaksje op fertriet needsaaklik oerwinning fan psychotherapy, as de pasjint wer ris troch 'e trochgeande ûnderfiningen trochfierd wurdt en krijt de gelegenheid om har te reagearje.

Yn hokker gefallen binne der hieltyd frequentere atypyske earnstreaksjes?

• as de dea fan in leafste wie, wie hommels en ûnferwachte;

• As de persoan net de gelegenheid hat om it lichem fan 'e ferstoarne te besjen, sizze him ôfbist en ekspresje fuortendaliks nei in dreech barren (ferstjerren yn gefal fan ierdbevings, oerstreamings, katastrophe fan seespekken, eksplosjes, ensfh.);

• as in persoan in pear fan âlders yn 'e bern hat;

• de prognositeit fan in atypyske fersêfskrêfting feroarsaakje yn gefal fan leech sosjaeconomyske status, yn it ûntbrekken fan sosjale stipe, iensumens, en ek mei alkoholôfhanneling.

It wichtichste ferskil tusken depresje en gewoan in minne stimming is it bewust fan in echte wrâld troch in persoan. De oerlibende persoan yn 'e measte gefallen hat gjin psychiatryske help nedich. De basis foar helpen sykje is asypicaliteit (gruttere djipte en lingte fan tiid), en ek in fertiigjen fan in oare geastlike strieling dy't identifisearre is of fergrutte troch in geastlike trauma.