Om dat mei in prachtige frou de hals net in wrede wûnder spielde, en dêrmei it geheim fan har leeftyd net sjen te litten, moatte jo wat dingen witte. It is net fanwege leeftyd, mar fanwege de breed halsmuzikalen fiele de froulju ûngemaklik. As dizze muscle swakket, wurdt de hûd fersnite mei fynstige wrinkles en in haatde twadde knyn ferskynt. Troch it swakjen fan 'e muszels hingje de hals om har wangen, it ovale fan it gesicht giet min.
It feit is dat as wy wat dogge, komme allegear ús mûzels yn beweging. Allinnich ien muscle bliuwt sûnder beweging - it is in breed halsmûke. As gefolch dêrfan fusket syn krêft. Dit is om't de measte fan ús aktiviteiten wat dogge. Bygelyks lêze, skriuwe, sitte by de kompjûter. Troch misbrûk fan 'e wize wurdt de halsmûse slúten. It is it ûntbrekken fan 'e needsaaklike beweging fan' e hals dy't liedt ta in fersmoaring yn 'e skyn en flaaikens fan' e hûd. It is needsaaklik om "alarm" te lûken yn gefal fan in negative feroaring yn 'e hals en begjinne spesjale masjingen en oefeningen. Dat is, hieltyd stipe yn 't toan fan' e hals. Yn in pear moanne fine jo posityf resultaten noflik foar jo.
Om de halsmûse te fersterkjen, besykje de folgjende oefeningen. It is nedich, sittend foar de spegel, ien hân op 'e knyn, de oare, in bytsje ûnder de karbarbon. It is dizze posysje fan 'e hannen dy't helpe om de justigens fan' e ütspraak te kontrolearjen. Nim de hoeken fan 'e mûle del, meitsje in ferdielde gesicht, wylst jo hals stjit. De lippen moatte soargje as in "upside-down smile". Mei de goeie útfiering fan 'e oefening, sille jo mei jo fingers fiele hoe't de halsmûkte fersteurde. En yn 'e spegel moatte jo sjen hoe't de hûd op' e hals opgien is. De muscle moat in pear minuten tastien wurde, en dan wer loslitte. Om in befredigjend resultaat te besjen is it genôch om dit 10-15 kear deis te dwaan.
Om it resultaat te befestigjen en de hals yn 'e toon te hâlden, nei in koarte paus, moatte jo de twadde eksploazje dwaan. De muskingen fan 'e hals sille fersterke wurde as jo jo lippen útrinne mei in buis, mei in heule sterke artikulaasje, sizze "O", "U", "en". It kin útsprutsen wurde sûnder in stim.
Yn 'e earste faze fan' e útstrieling fan 'e boarne moatte de neikommende aksjes útfierd wurde. De maklikste manier is om in servet yn kâld wetter te wiet. Nim har oan 'e hoeke, in bytsje útklaaien, har har moaie hurd op' e legere dielen fan har wangen en knyn. Alle opliedingsflaters moatte even behannele wurde as jo dizze aksje earst mei ien hân dwaan, dan mei de oare.
Ek ferjit net oer spesjale kosmetyske masjes. Se effektiv helpen de hals yn in sûne steat te hâlden. Om dit te meitsjen, fiede mei fekânsje oalje de hals mei in tofu. No kinne jo televyzje sjen, mar jo hals rjocht hâlde. Noch better, in fretwet is ferfongen troch in fiedingsfilm of in plastysk tas. Yn dit gefal is in bloei-effekt makke, wêrtroch it effekt fan 'e masker grutter wurdt.
Hiel goed effekt makket in sûker masker. Whisk: 1 jok, 1 teelpoon fan sûker. Foegje in pear druppels oaljefolle oalje en tapasse op 'e hals en dekolletégebied. Foar 20 minuten moatte jo lizze, net podlazhivaya kissen. Spil mei koud wetter en brûke in nouringere smaak op dizze gebieten fan it lichem.
Compresses wurkje ek ferrassend. Farije yn 't foarút: in stik parchmentpapier, gesichtcrème, katoen en elastyske ferbining. Wite de knyn en hals mei kosmetyske molke. Tapasse op dit gebiet in smaak dat gaadlik is foar jo hûdtype, sette op 'e boarstwolf bevjogge mei in fochtige emulsie. Dêrnei dekke mei parseminje en knipje jo knyn en hals mei in elastyske ferbining. Bandage maklik mei de holle. Nei it oanfoljen fan de proseduere spielje mei koud wetter.
Om de hals op te stypjen, foar in positive effekt, is it genôch om alle kosmetyske prosedueres 1-2 kear yn 'e wike te dwaan.