Dus lês en bewarje tips oer hoe jo tee te drinken en net skealje foar jo sûnens.
In âlde Sineeske sprekwurd seit: drinke gjin tee op in lege hert. Drink gjin sterke te drinken as jo honger binne, en noch mear, ferplichtsje de tee mei iten. Doch dit is net wurdich om't de iis fan 'e natuer in kâld produkt is. Yn ús lichem krije heisse tee, lykwols paradoxlik it klinkt, kin ús mage en siel koelje. Dit is ekstreem skuldich foar har normale funksjonearjen.
Net te drinken te hege tee. Guon fans binne "heul", se drinke direkt koalwetter, brâne de larynx, esophagus en mage. Faak ferbaarnd fan 'e esophagus en digestive organen kin liede ta har deformaasje, nei de ûntjouwing fan tumors. De temperatuer fan 'e tee, passend foar konsumpsje, moat net 60 graden wêze. Soarchje op jo mage en lit syn sykte net by har drinke drankje drinke.
Kâldtee is ek net gaadlik foar it drinken. Warm en waarmte fertsjinnet, ferheegje jo holle, ferlern minder . Coole thee hat it tsjinoerstelde effekt. Nei it kalken fan thee te drinken, sille jo swakke en swakke frije. Hokker gebrûk fan krêftige túte kin foardielen, sykte, stompe, nerveusse opstannigens útdrukke. Dit is it gefolch dat it lichem, mei in protte sterke tee, in heule sân tinine en kafee ûntfong. Dizze stoffen dogge eksitant op it nervensysteem.
It breidtee moat sa gau mooglik brûkt wurde. As de tee is lang stean, bygelyks yn in teapot, dan begjint it te meitsjen mei mikroorganismen en baktearjes dy't in ferskaat oan darmynfeksjes feroarsaakje kinne. Ek sterke tee ferliest syn transparânsje, prachtigens en nutrike wearde. Better fuortendaliks de brûnte te brûken, en elke kear brea frisse en lekker.
Bliuwt tee blêden mear as trije kear, want mei it folgjende brúnjen wurdt net allinich de nutrike wearde fan it tee blêd ferlern, mar ek skealike eleminten binne frijlitten, dy't oanwêzich binne yn tige lytse munten yn tee. It is needsaak om te witten dat tidens it primêre brouwen te bliuwt, bliuwt de leafde sa'n 50% fan har eigenskippen, mei de sekundêre - sawat 30%, op 'e tredde - sa'n 10%.
Drink net te drinken foar iten, it iten kin jo tsjuster fine, om't de tee helpt om de spiis te ferleegjen en de smaakfûgels irritearret. Ek in glês tee, dronken foar itenjen, kin de juste fersmoarging ferneare. It is better om tee te drinken in oere foar itenjen.
Drinkteete fuort fuort nei it itenjen iten is ek skealik, om't de tee ferflokt, de ynfloed fan it folsleine digestive systeem negatyf. Wachtsje heal oere, en genietsje fan in beker fan parfum tee.
Yn gjin gefal kin in pake fan medisinen net drinke. Drugs, reageare mei tannine yn 'e tee, wikselje yn in swier ferbaarlike sedimint. Drugs, teege mei tee, sille net allinich in kurative effekt bringe, mar kinne jo sûnens serieus skea.
Drink net te drinken, stean yn in beker foar mear dan 5 oeren. Sa'n tee is unfreonlik en faak is de briedegrûn foar pakterogente baktearjes. Dêrom sil it nuttich en smakker wurde om frisse, dûkende tee te brouwen. En mei âlde tee kinne jo in bloei wetterje, in wûn of skjin irriterje wekje, har eagen ôfspuze of nei de iis fan 'e mûl spoarten.
En de lêste tip: drinke gjin unbegoanne grutte tee. Dit is skealik foar sûnens. De maksimale deistige "dûs" fan tee is 6 beker.
Drinkteet en sûn!