Hair.
De aktive eleminten yn 'e molke restore it beskeadige hier, meitsje it gûl en glâns. Om dit te dwaan, moatte jo in Kefir masker meitsje. Eten kefir of sûkelade melk yn jo hier, rôlje it mei in handdoek en folgje dit 40 minuten. Dizze proseduere sil jo haar libje, glânzich, helpe om los te meitsjen fan splitende ein. Sels yn 'e âlde tiden brûkten ús beppe in masker om har hier te dik en glier te meitsjen.
Masken
In glês joghurt, frisse skuon (in stik fan 1x1cm), in teaspoon fan huning. Ming alles yn ien glês en plak yn in waarm plak, bygelyks, yn waarme wetter foar 20 minuten. Op it oerflak fan 'e foam wurdt foarme, dy't oan it hier oanwêzich wêze moat, yn in handdoek wrappe en 40 minuten hâlde. Nei ôfwaskje mei shampoo. Doch dizze maske alle dagen yn 'e earste wike, dan kinne jo 2 kear. Fan 'e konstante effekt fan' e masker wurde it hier bulutum, de spitsende resten wurde restaurearre, de glans ferskynt.
Net minder brûkber foar haar yogurtmasken. Rub de yoghurt yn dyn hier, rôlje it mei in handdoek en leave in oere. Spulje mei wetter of shampoo.
In oar brûkbere haarmasker is de aaimasker. Jo sille 2 aaien hawwe, heal in glês molke. Alles yn ien kontener mingje en de ming op it hier tapasse. Litte 40-60 minuten. Ijgen yn dizze perioade sille de besunigde einigens fan it beskeadige hierfeart restaurearje en it hier mei nuttige eleminten feiligje en nourishje.
It gesicht.
Yn 'e âlde tiden wisten ús grutte-grandmothers de genêze krêft fan frisse molke foar de hûd. Om hûs "semblance of frisse molke" te krijen, sille jo frisse molke en hege wetter nedich wêze, dy't mei molke ferwiderje moatte. Warm ferlotte molke moat meardere wosken wurde. De hûd sille de foardielige eleminten opnimme, befeiligje. Dan is it needsaak om wiete gesicht te krijen mei in katoene-disc en in fochtiger oanwêzich oan in noch dampich gesicht. Troch molke wurdt de hûd fan it gesicht tender, samling, de kleur wurdt flak, it wurdt lichter.
Om los te meitsjen fan sûchdieren en bruorissen ûnder de eagen sille helpe platen helje, yn 'e molke omkeare en 15 minuten oan' e learen tapast. Cottage-tsiis hat deselde effekt. Wrap it yn gaze en leegje 10 minuten foar de ljedder.
In kubje fan iis, besteande út molke en wetter yn lykweardige proportyen, helpt om de hûd fan it gesicht te ferjitten, tonein de oerflakke laach. Nei in wike fan deistige rûke jo gesicht mei dizze iiskube, sil jo hûd mear elastysk en frisse wurde.
Body.
It is tige brûkber foar de hûd fan 'e hannen om in nacht masker te hawwen. Soargen sûker op jo hannen, spesjale handen, en moarns sille jo ferrast wurde oer hoe tender en samling de hûd oan jo hannen is.
Warme molke mei huning positiv beynfloedet de hûd fan hannen, nagels, helpt om droech te foarkommen, rissen. Dit bad is ideaal yn 'e winter, as ús hûd de measte belang is troch kâld en wyn.
Get rid of cellulite sil in spesjale scrub helpe. Melk de grûn kofje mei huning en sûker. Fan soksoarte mjittingen sil jo hûd al it nuttich nimme, sil mear tender wurde, elastysk. Kafee stimulearret fetbren, molke en huning fochtigje en toant de hûd. Tapasse in lyts bedrach fan skrút nei problemen gebieten en massaazje mei massaazjebewegingen. Jo kinne it foar in pear minuten ferlitte, en spielje mei gewicht wetter.
Milkbaden hawwe in rêstich en beruhigjend effekt. Dêrnjonken dat jo hûd wol fochtich en ferdwûn wurde sil, silst it ûntspannende en ûntdekken fan 'e dei fan' e dagen fan tiid en ûnderfining. Op in standert badkeamer nedich jo 1 liter molke en in lyts huning.
Milk befettet in protte nuttige en nuttige substanzen, vitamine D, B1 en B2, fosfor, kalium, izer en, fansels, kalsy. It proteïn ynhâlde yn molkprodukten wurdt troch ús lichem better opnommen as fleisprotein. Laktose, yn 'e molke stipet, helpt om fergiftiging te ferbetterjen. Molke helpt omtrint fluid út it lichem, toskine en skealike stoffen te ferbetterjen, ferbetteret it metabolisme.
Seldsum genôch sil milokrêft helpt yn 'e striid tsjin oerwaaks. De mear kalsyum yn it lichem, de minder fet. Dêrnjonken is kalcium ferantwurdlik foar sterke bonken, sterke hiernagels, promovearret in flugger ferdieling fan fet. Moderne suvelprodukten binne sa noflike dat elkenien krekt wat karkt wat him past en liket him.
Fanút alle boppesteande útgeane, kinne wy feilich slute dat "drinke molke - jo sille sûn wêze"!