De earste trimester duorret oant 12 wiken
♦ Hoe't in frou it nijs fan 'e swangerskip naam. In bepaalde groei fan wissichheid, dreechens, mislediging - dit is de norm. Problem is de situaasje as in frou de swierwêzen behannele wurdt as in hinder, mar tagelyk, hurder dan, hâldt it.
♦ Hoe't de famylje, benammen de takomstige heit fan it bern, it nijs fan 'e ferfolling naam. De slimmer wie de earste reaksje fan dreech minsken, hoe it dreecher is foar in frou om positive emoasjes en fertrouwen yn 'e takomst te belibjen. Mar as de situaasje oplost is, dan jout de earste spanning wei nei freugde.
♦ Of oft de frou begon swier is, wylst de eksterne sjenningen net fûn binne. Feeling "Ik bin swier," de fertsjintwurdiging fan dat lytse "sied" dy't binnen yn jo libbet, is wichtich om yn oanmerking te kommen oan oanpassing nei de nije state. As in frou swier hat, helpt se har om de bêste manieren te kiezen om de behâld en suksesfolle kursus fan swangens te befoarderjen. Dizze feroaring yn 'e regime fan' e dei, it fiedseljen, beheine bûtenlânske ûnderfiningen. As in frou de âlde wize fan it libben liedt, sûnder de minne gewoanten ôf te jaan, leart de poppe.
♦ Feroaringen yn 'e hormonaal eftergrûn en "fleurichheid" fan swier froulju. Yn' e earste trimester is in frou in spesjale sensibiliteit, unbalkene gedrach, foar in grut part troch hormonale feroarings, en ek oan it proses fan oanpassing nei in nije wurklikheid. Dizze feroaringen binne natuerlik en passe dan.
♦ Formaasje fan 'e posysje fan' e pasjint. 'Swartens is in natuerlik proses, mar jo moatte de dokter hielendal besykje, troch in protte ûndersiken te gean, in protte tests te nimmen, en yn sa'n situaasje is it wichtich foar in frou om de "posysje fan in sûn geduld" te hâlden. It probleem yn dat gefal is in ferheging fan 'e angst fan' e takomstige mem. Hy begjint nei symptomen te sykjen dy't malaiseandigje, fermindert har betingst as sykte en wol himsels út 'e wrâld ferwite, it measte fan' e swierens op in sike leave.
De twadde trimester duorret oant 26 wiken
♦ earst rierich poppe. Ungefear 17-18 wiken is in echte wûnder: myn mem fynt it earste reitsje fan 'e poppe yn' e binnen. It is wichtich hoe't jo se sjen. Fansels fiele froulju folle freugde, ferrassing, grutskens en bewûndering. Mei de komst fan 'e earste bewegings is it saneamde fenomenon fan' e dûbel Ya foarme. De takomstige mem miene in soarte fan duality: oan 'e iene kant, se en it bern binne ien. Oan 'e oare kant fielt se dat it bern ûnôfhinklik is, hy is in aparte persoan. Dit is de basis foar de formaasje fan djippe oanbou oan krûm.
♦ De fraach fan it geslacht fan it bern. Yn 'e twadde trimester (nei 20 wiken) binne moderne ultrasound-apparatuer en in erfarne dokter yn steat om it seksje fan it bern te bestimmen. Faak binne âlders echt op dizze ynformaasje te wachtsjen. Mar as it bliuwt dat it ferkearde seksum is, dan kin de takomstige heit en mem wêze teloarsteld. As dat bart, moatte jo it negatyf sa gau as mooglik dwaan. De ôfwizing fan it seksje fan 'e bern is ferbûn mei him ôfwaging fan sok as dat it minste fan' e mem- bern ". De bêste posysje as âlders wolle dat se in sûne baby ha, net op syn seks befestige.
♦ It feroarjen fan 'e foarm fan jo eigen lichem. Yn 'e twadde trimester begjint de figuer fan' e frou te feroarjen. Op it stuit sjogge se dizze lytse feroaringen posityf. Mar as de abdij ferheget, begjinne guon takomstige memmen om 'e ferlies fan harmony. Dizze gefoelens ha foaral dejingen dy't foar wa't de fragen fan 'e figuer altyd wichtich binne, en dy't, foar de swierens, in protte muoite leare om in slanke figuer te hâlden. Mar, begjin fan 'e twadde helte fan' e swierens, akseptearjende lichemswizingen is in needsaak. Yn 'e tarieding kursussen foar berne-jeugd biede psychologen in oefening foar takomstige mammen, wêrby't alle dielnimmers sizze wêrom in swangere frou moai is. Sûnt der binne normaal takomstige heilingen op ferlykbere kursussen, har wurden oer it oantreklikens fan froulju ynspirearje it fertrouwen net allinich yn har partner, se binne wichtich foar oare memmen.
De tredde trimester duorret oant 40 wiken
♦ De stimming feroaret wer. No giet it foar oare redenen, en de haadtaal is wachtsjen foarkomt foardat jo berte hawwe.
♦ Jo aktiviteiten ferminderje. Yn 'e tredde trimester fermindere beide fysike aktiviteiten (troch in grutte bui) en sosjale, gearwurking mei wurk en freonlike kontakten. Dit is in natuerlik proses, wêrmei't jo sels net as frou wêze, noch net as frate freonen en freonen. In frou is hieltyd ynteressearre yn alles wat it bern hat, syn berte, syn folgjende soarch. Kommunikaasje mei oaren is no benammen oer swierens en bern. In takomstige mem kin mear yngewikkeld wurde, minder sosjale. Underwerpen dy't net relatearre binne oan memmetaal, dy't earder wichtich wiene, binne har net ynteresseard. Yn 'e petear yn' e petear bliuwt de frou emosjoneel kâld, lykas as ûnferskillich. Slute it kin miskien dat it neat oanbelanget. De heit fan it bern begjint somtiden te ferwûnderjen: "Se falt hielendal ynteressearre yn myn nijs!" Mar beide froulju en har famylje moatte begripe dat it proses fan ferrassing fan belangen natuerlik en benefysk is, sadat se yn 'e nije en moaie libbenssituaasje fan' e memmetaal yngean kinne sûnder stress.
- 1 trimester. It byld fan it bern yn jo geast is foar de tiid ôfstrakt. Jo kinne in opkommende persoan fertsjinje troch details te jaan dat jo leare oer artikels en boeken. Oan 'e ein fan' e earste trimester ferwachtet de frou de earste plante ultraspond, dêr't sy har bern earst sjochst. Ut dit momint begjint in nije poadium. As foardat dy frou mear soargen wie oer har sûnens, no is it wichtichste ding de sûnens fan 'e poppe. Boppedat makket se har krûm op it skerm fan 'e monitor sjoen, sy makket har persoanlik dat hy is, sels nettsjinsteande de ûntbrekke tûm. Dat jout de takomstige mem har status en nimt yn foar de kommende memmetiid.
- 2 trimester. Dizze "gouden perioade" fan 'e swangerskip: de stimming is stabile, de mage is net te grut en stribbet net, jo aktiviteit is gewoanlik, it liket wol dat jo bergen kinne wurde ... Jo binne net allinich tefreden oer jo situaasje, jo genietsje fan swangerskip! , om't jo yn 'e kommende jierren it net maklik dwaan kinne sûnder bern, do reparaasjes yn' e appartemint, meitsje - skilderje, stjerre, sjonge! Yn 't twadde trimester wurdt it bern tige gefoelich foar de ûnderfinings fan' e mem - sawol posityf as negatyf, en sa is de rêstige situaasje de garânsje fan 'e sûnens fan' e baby.It moat net bemuoie en nervich wurde. As dat bart, ferklearje jo bern dat wat jo meiprate. Lit jo buorke en sizze: "Mom is in bytsje bjuster, baby, mar se hâldt jo en alles sil goed wêze! ".
- 3 trimester. De tiid is spesjaal as in frou úteinlik in psychologyske streek foar berne-berne ûntstiet. In protte misledigende negative manifestaasjes (ferhege angst, in bepaalde ynset fan ynteresses, in ôfwiking fan aktiviteit) binne nedich om de frou te ûntwikkeljen op it kommende nije ûnderfining fan 'e memmetens. Op dit stuit wurdt de saneamde matearje dominant dominant aktyf formulearre - in bysûndere steat fan 'e lichem fan' e mem dy't de belangen fan it bern boppe it eigen docht. Mei tank oan dizze dominante, nei it ferskinen fan krûden, fielt mem har bedriuwen en ûnderfinings. Wylst it poppe net mear ûnôfhinklik wurde, sil jo jo gedachten oer him wêze.