Om gesellich te wêzen, moatte jo jo lichem sertifikaat behannelje, nei har tips harkje. De organisme sil jo in sinjaal jaan.
Dêrom, as jo bygelyks yn 'e legere rêch draaie, betsjut dit net dat jo misstien binne of jo binne heulens ferheven. Of leaver, sil it sa sjen. Mar de situaasje op himsels (kâld, fracht, ensfh.) Wie allinich in katalysator, it beynfloedet it blok of klamm yn 'e lintbere regio, dy't ferantwurdlik is foar jo hâlding oan jild, ûnwissichheid yn' e takomst, relaasjes mei it tsjinoerstelde seks, seksualiteit, de mooglikheid genietsje. Dêrom, as it probleem beslút wurdt mei de help fan in hantlieding fan therapeut, massage of reidjen, sil it effekt wêze, mar tydlik, om't in persoan syn fysiaten net realisearre hat en net feroare is, alles kin weromgean nei har eigen plak.
In unike metoade om te wurken, wêrtroch it mooglik is om net allinich it organisme te ferbetterjen, mar it hiele minsklike enerzjysysteem, feroaret syn perspektyf, ferskynde by de turn fan it nije milennia. Dizze ûntdek is in djippe praktyk (se binne spesjale gymnastyk, oefeningen dy't rjochte binne op 'ûntdekken' fan 'e lichem, en spesjale djippe aaien, dûns, stjoeringen en ferwizing ferwize nei lytse djippe praktiken). De skriuwer fan dit systeem fan oefeningen is Sami Annand Sirdzhanahar, bekend as Ilya Cheptsov, kandidat fan natuerlike en wittenskiplike wittenskippen, heechlearaar, master fan reiki en grûnlizzer fan djippe praktiken. Foardat hy syn metodyske ûntwikkeling ûntwikkele, koe hy yn syn libben tiid in soad wrâldpraktiken ûndersykje fan selsûntwikkeling en healing: yogysk, antike slavysk, en east. Dêrom sjogge guon eleminten yn 'e djipte praktiken fertroud. Mar dizze techniken binne genôch om 2-3 oeren te fertsjinjen, mar mar 5-10 minuten, om't se oanpast binne. It hiele geheim is yn wurking mei oandacht. Alle djipste praktiken binne in foarm fan kosegel-oriïnteare therapy, dynamyske meditaasjes, as de healing effekt by elk momint komme kin. Meast foarkom dit bart nei bepaalde oefeningen.
Sterkte fan 'e djipten
Troch de praktyk fan it wurkjen mei it lichem kinne jo net allinich it lichem ferbetterje, mar ek in soad psychologyske problemen oplosse. As in persoan begjint te rinnen, stean, sitte, ligen, prate, de oarsaken fan sykte binne ferdwûn troch it goede wurking fan it lichem. Nei allegear is ús lichem wiid en kin mei de oanwêzige fermogen fertelle. Ek mei help fan "eftergrûnen" kinne jo krêft, fluggens, opsichtens, fertrouwen ûntwikkelje, dy't in protte kear itselde kwaliteiten yn in gewoane persoan hawwe.
De wichtichste gebieten fan dizze praktyk wurkje mei de spinale kolom, de muzikanten fan it hiele lichem, it eliminearjen fan klampen en blokken yn it lichem, it ferlienen fan emoasjes, it fertsjinjen fan enerzjy, it fersterkjen fan it ynderlikens fan it ynderlike sels, it wurkje mei bewustwêzen en middels fan 'e lichaamlike oandacht en de praktyk fan psychologyske stilte. Trening, ôfhinklik fan 'e soarte fan praktyk, nimt fan 1 oant 5 dagen en giet om it fersterkjen en fersterkjen fan dizze enerzjyproses troch inisjatyf. Dit helpt om de foarmen fan omtinken te konsolidearjen en stabile te meitsjen.
Opmerking = sûnens
Psychologen sjogge omtinken foar willekeurige, ûnwillekeurige en post-partum, lykas ek eksterne en ynterne. Hannelingen mei djippe praktiken kinne jo ferskate foarmen fan oandacht ûntwikkelje.
Bygelyks, yn 'e djippe berik, ôfhinklik fan it nivo fan kompleksiteit (tsjintwurdich binne der 9 fan harren), binne sokke soarten soarten: de "kearn". "Spring", "drop", "rustle", "shovel", ensfh. Nei har master en wat technyk en prinsipes fan djippe berik, kinne jo sels en oaren mei heile help helpe. Want sels de âlden sizze: "wêr't oandacht is, is der enerzjy." In sykte is it ûntbrekken fan genôch enerzjy.
Troch 'e praktyk fan djippe klank, it metabolisme fan sellen, har enerzjy, en sa wurdt de steat fan ynterne organen ferbettere.
Mei goede útfiering fan djiptewytechniken en djippe gymnastyk, de beperkte enerzjy fertsjinnet, musculten wurde elastysk, metabolisme ferbettere en appetitigens fermindert, de praktiker wurdt slimmer.
It opheljen helpt om kontakt te meitsjen en te begripen. Se learje net lûd, mar beoardielje hokker lûd in persoan ekstrakt, hoe't syn klank interakt is mei romte. Hoe wurket dit yn 'e praktyk?
Bygelyks besykje in tiid fan petear mei famyljeleden of as jo "op 'e tapyt" oan' e autoriteiten oproppe om sels te harkjen.
Besykje wat der binnen yn jo is mei elk wurd fan jo tsjinstanner, en dan hoe't de situaasje feroaret mei de útspraak fan jo wurden yn antwurd. Meastal praatreizers sizze dat it konflikt ferdwynt, en de minsken wurde mear begryp foar elkoar.
Sa kinne, mei gewoane praktiken gearwurkje, men leare kin, ûnôfhinklik fan wat der omhinne is, om altyd yntern rêst te hâlden.
Guon praktiken
Hoe't de rjochte kuier fertsjinnet - de krêft fan macht.
Troch ûnkrêftige posysje ferliest in persoan in grutte oantal enerzjy, wurdt it wurk fan ynterne organen en lichemsystemen ûnderbrutsen. De krêft fan krêft is nuttich foar de rôlje, it jout in krêftige klimaat fan enerzjy, der is in relaasjearing-effekt net allinich fan spieren, guten, mar ek fan 'e hiele organisme op it selskipnivo. In dei foar goede sûnens is genôch om de saneamde "opbouwe kuierje" te brûken fan 2-7 minuten.
- Stek op rjochts, foetten binne skutter-breed apart, knibbels lei bûgd, wapens los en ûntspannen.
- It knyn wurdt oan 'e nekke oanwêzich, oan' e jugulêre hoofd draaie, de skouders legerje, de boarst lûke, de koksex nei binnen setten en foardat (as as drukke de sturt), de mage oanlûke.
- Strjit de kroan op en fiel de folsleine vertebralige kolom út nei in flinke tried.
- Begjin de beweging mei de broach as as jo sliepe op it iis: de rjochter foet is de linkerkant.
- De mûle is wat ajar, de messen fan it gesicht relillearre, de holle bewegt op deselde nivo, flak, sûnder bouncing.
- Jo as as reitsje, swimme boppe de grûn, stadichfâldich ferskeare, feroaring de rjochting en snelheid fan beweging. Sertifisearje mei saken de gefoelens yn it lichem, en jo kinne fiele dat in waarme welle troch de dowestien is en it lichem is folslein mei enerzjy.