Gnaw nagels
Dus, Dr. Hilary Longhurst, konsultant-immunolooch by Bart's NHS Trust, stelt dat de gewoante fan in bytsje smoarge nieren liedt ta in ferheging fan ymmuniteit, dat ús ymmunysteem fynt de ynfeksje dy't yn it lichem krijt as it nibbling fan de nagels en sels fynt manieren om mei te dwaan, en sels by de folgjende ynfeksje yn it lichem, mei him folle flugger as de earste kear. Dr. Longhurst befestiget, mei útsûndering fan skerpe glanzens, de gewoante fan 'e nagels is it net sa skriklik. De primitive minsken, sûnder skerden, meitsje har nagels knibbeljen, sadat se gjin jacht hawwe en har master net krûpe. Sa is de gewoante fan 'e beetten fan' e nekken hat in lange histoaryske woartels. En psychologen sizze dat de gewoante fan gnawing in rein psychologyske oarsprong hat, hawwe har beoardielingen sjen litten dat minsken har nagels opnimme as se tinke oer wat of geweldig binne. Der binne ek dyjingen dy't dizze besetting gewoan lust jaan.
Belching
De ferlinging sels is ûngeduerich, in lûd ferwaging yn 'e oanwêzigens fan bûtenlâns yn' e algemien kin de reputaasje fan in goede personiel serieus besparje. It ûntstiet út 'e accumulation fan gassen yn' e mage. Edukjegas provokt fet-rike iten, en ek chips en crème saus. Alcoholic smoker fermindere in proses neamd duodeno-gastric reflux. De wichtichste reden foar de ûntwikkeling fan duodenal-gastric reflux is in disruption yn it wurk fan de gastric-katheter. En as jo de gassen bewust ferwiderje, dan kin dat, op it lêst, net allinne nei it fee yn 'e boarst liede, mar ek oan it uterlik fan' e mage of duodenum.
Eten - in normaal diel fan digestion, sa sizze eksperts, en ûnderdrûken kinne serieus problemen feroarsaakje.
De gewoante fan knappe fingers
... feroarsake in soad minsken om te lûken fan in heule riss yn 'e knibbels. Lûd wurdt leauwe fan oarsprong fan luchtferbettering dy't foarme yn de synovial fluid dy't elkoar oanslacht; De krêft ûntstiet as dizze loft opheart as it fiearjen fan 'e knipen en hoewol dizze krankje in protte hat, is in miening dat it fergruttet fan' e knibbels en sels behannelje arthritis ... Mar neffens Dr. Chris Edwards, konsulint-rheumatolooch by Southampton General Hospital, is dizze minne gewoante is nutteloos. Der wienen sels stúdzjes as in groep minsken it momint fan 'e fingers snipke. Oan 'e ein fan dizze perioade kaam it út dat har joelen net ôfwike fan' e knipen fan minsken yn 'e kontrôtgroep.
Eetje yn bêd
As jo siik binne, dan is it iten rjochtfeardich. Yn alle oare gefallen is it iet yn bêd in minne toan, mar Dr. Reed is fan betinken dat allinich yn bêd ien taste en noflik genietsje fan jo leafste iten. Yn ús snelle fiedsel tiid feroaret it iten út it ritual ta in snelle bite dy't it eigen eigen mage en darm skea hâldt, dy't, om net te wêzen, in wraak nimme op 'e mage, darmstof, en deselde ferhúzingen en gassen. Oudoktor Reed hat syn eigen oanbefellingen: as jo ietsje yn it bêd, dan jouwe josels mei de bollen en sitte oprjochte, om't jo drukke, jo druk op jo mage, dy't har frustraasje feroarsaakje kinne.
It docht bliken dat de saneamde "minne gewoanten" de fysiologyske prosessen binne útfierd troch úsorganisaasje en leine dêrby op it genetyske nivo. Nei it spuitjen (hurd), belching en lústerje fan 'e wyn - is it feitlik de wei fan it izotetyske slagjen, en dêrom de nedige prosessen. Gjin wûnder, se sizze: "It is natuerlik, it is net iens!" Just moderne regels fan goede toanen beskôgje har krekt yntimid en it is gewoan ûnfatsoenlik om har yn 'e publike feesten te fieren. Maar nibbling nagels of it ite yn bêd - gewoanten krije, kinne jo se ferjitte. As jo wolle en probearje ...