- Semolina - 1 Glass
- Wetter - 1 glês
- Pâtelsoal - 12 glês
- Miel - 100 gram
- Sûker - 1/2 kop
- Sûker vanille - 1/4 teaspons
- Cocoa - 3 Art. spoons
- Walnuts - 1/2 poppen
- Raisins - 1/2 beker
In ienfâldige resept foar mager manna: 1. Yn in djippe kofje mingje mango, sûker en vanilla sûker. 2. Yn it resultaat droege ming, gie yn wetter. Rin goed en lit by kertiertemperatuer in oere en in heale liif om de mancha te sweljen. 3. Nei in oere en in heale tafoegje de resultate massa fan oalje, mingje mei in wisk. 4. Sûget yn in mingde fan mûle en kakao, ming goed. De dêrop ûntstean moat perfekt glêd wêze en befetsje gjin klompen. De konsistinsje fan dau moat lykwols ferlykber wêze mei flater sûker. 5. Yn 'e ôfrûne dauwe, fergroeide nuts en rozen. Stirring. 6. Oerstije de dau yn in bakfoarm, oelje. Nuttich nivo, set yn in foarheaksel oant 180 graden oven en bakje 50-55 minuten oant it klear is. 7. Wy ferwiderje de fertige manykure fan 'e mûs, kulpe it op' e gat, spjirre it mei sûkerpulver en tsjinne it oan 'e tafel. Dat is alles - lean mannik is klear. Bon appetit! ;) PS. Ik hoopje dat jo myn resept fan 'e leane mannika. Ik sil bliid wêze mei jo kommentaar en feedback, benammen as jo de resept brûke :)
Tsjinsten: 6