Tink derom dat mei help fan enemas it probleem fan oerwaaks geweldich oplosse kinne. De proseduere foar it reinigjen fan it lichem mei enema wurdt bepaald as snelle manieren fan gewicht te ferliezen. De foardielen binne dat it in tige effektive metoade is foar it reinigjen fan it lichem fan toxinen en toxinen, dy't in bydrage leveret oan 'e besnijing fan it metabolisme. As jo beslute om te learen hoe't jo gewicht mei ferwidering ferlieze , dan moatte jo in tal fan 'e subtilens fan dit proses witte.
Ien fan 'e wichtichste gebrûk fan' e enema is it gebrûk fan it yn 'e transysje nei in dieet of lekker-kaloriteit, lykas ek yn' e periode fan it fêstjen. Enema is ferskate, it kin mei bûter, citroen of gewoan leech wetter wêze. It is leaud dat it reinigen fan de enema helpt om foarkommen en oare ûngerjochtige gefoelingen te beheinen mei in beheinde konsumpsje fan iten.
As jo yn 'e ynternet komme oer reklame, dy't ferwiist nei it "slimming enema", behannelje dit allinich as in reklame. Enema spilet gjin grutte rol yn it proses fan gewicht te ferliezen. Dit, op in manier, is in ekstra help by it minsklik lichem, ûntwurpen om de darm te reinigen.
Der binne ferskate oanbefellingen oer it brûken fan enemas yn 'e perioade wêryn in persoan besykje gewicht te ferliezen. Hjir binne guon fan harren:
- It is oan te rieden om in enema te meitsjen foar it begjin fan it fêstjen of as it skeakeljen nei in beheind leech-kalorieedei.
- Foar it proseduere mei in enema is it oanbefelle om wetter te drinken, dat in temperatuer fan 36 ° C ha moat.
- De earste enema moat net in fermogen fan 1,5 liter fluid wêze. Jo kinne in enema mei bûter of lemon meitsje.
- It is optimaal om de proseduere ienris de wike út te fieren.
As jo dizze oanbefellingen folgje, sil in stren fyts maklik passe.
Hoe krekt in enema te setten. Enema is fan ferskate soarten: medicinaal, siphon, reiniging, drip, brûkt foar therapeutyske en previntive doelen. De proseduere bestiet út it yntrodearjen fan in enema yn it leger diel fan 'e grutte darm
Reinigjen fan enema wurdt makke foar it doel fan it reinigjen fan it darm fan ferwurde massen en gassen.
Yndeksearring: ferstipaasje, de tariedingstafel foar de behanneling en drippen, foardat de x-ray by fergiftiging is.
Kontraindiken. Reinigende enema is kontroversjoneel yn persoanen dy't liede fan hemorrhoiden, bliuwend yn 'e darm of yn' e mage, entflammend prosessen yn it grutte darm.
In reinigende enema útfiere. Om in aktive útfier te meitsjen, sille jo nedich binne:
- Tafel Esmarha of in oar gummeband oant 2 liter. mei in buis en oanpassing yn 'e foarm fan in kranen of oare meganisme.
- Bucket, petroleumjelly, stok foar ierdgas.
- Ebonite tip.
Kontrolearje de yntegriteit fan 'e tip en lûke it mei ierdgasjelly. Folje in 2/3 voluminten fan Esmarch mei wetter by keamertemperatuer, slút de knip op 'e buis. Hang de beker, sels sitte op it bêd op 'e lofterkant tichter by de râne. Pake de hippen nei de mage. Under de boaiem stean de oalje en set de tip yn 'e goeie. As jo de tip folslein yn it dreep ynfoegje, iepenje de knip op 'e skip, it wetter sil begjinne mei it ynfieren fan it goeie. Yn dit gefal wachtsje foar it optreden fan pine yn 'e abdij en de drok om leech te meitsjen. Skep de tip út 'e darm troch rotearjende bewegingen. It is oan te rekkenjen om sawat 10 minuten te lizzen en dan nei it húske. Nei it leechjen wachtsje jo sels. Oan 'e ein fan' e proseduere moat de folsleine ynventaris wurde wosken.
It is better om in enema te dwaan as der in kâns is om dêr 2 oeren te relaxen. Ideal - it moarns 2 oeren útfiere foardat jo wurkje.
Enema wurdt presskreaun foar it reinigjen fan it darm. Tagelyk ferlernet in persoan fan gewicht, mar dit is in yndividuele proses. Om net nedich kilograms te ferliezen, moatte jo ek jo diabetes, jo psychology, jo gedrach, jo hiele libbenswize feroarje. Sa kinne jo bygelyks leare oer Paula's dietary habits. Der binne ferskate metoaden foar it reinigjen fan de darmyn, bygelyks neffens N. Semenova, Walker, Malakhov en oaren. Hokker metoade dyst kieze, is it needsaaklik om te neamen dat, neist de enema, jo serieus oan jo dieet tegeare en radikale werjaan. Eat mear leger en fruchten, salaten te meitsjen en friske opboude grienteapten. Wichtige ferbettering fan metabolike prosessen yn 'e lichem draacht by oan it gebrûk fan griente sûken, op it mêd fan karotten, rôffes, apples en sels koar.