1. Jou dyn libben systeem. Meitsje in triemkabinet en brûk it altyd. As jo gjin teken mei triemmen hawwe, brûke jo in konvinsjonele fak. Fill de kaart of bestân foar alles dat yn 'e sfear fan jo belangen is. It kin gewoane skoalfakken wêze, bêste freonen en froulju, famylje en kunde, just buddies, winkels, plannen foar de takomst en folle mear. Dingen moatte ek bewarre wurde yn in spesifike systeem.
Mei freonlike groetnis oer jo jierdei, memorabilia, brieven, winkel kontrôle - jild net oeral dat jo yn 'e takomst nedich wêze kinne.
Meitsje se yn in foarôfgeande plak, sa gau as se yn jo hannen binne. Allinich yn dit gefal kinne jo yn 't keamer steane om te ferdylgjen, en jo sille in folle better kâns hawwe om in garânsjekaart te finen op' e tape recorder as it bruts foardat de garânsjeperioade ferrûn is. Op syn minst ienris yn 't jier, kontrolearje jo kaarteynformaasje en fergees fan bestannen of kaartsjes dy't net mear nedich binne.
2. Tink oan in bepaald ritual dat jo jo holle kinne helpe om in bepaalde taak te meitsjen, bygelyks lessen. Sokke rituelen kinne alles wêze: in ljochte snack fan in sandwich mei sausen, harkje nei jo favorite song, fiif minuten ferdivedaasje (mar net mear!) Foar in kompjûterspul, skjin it buro fan unneistige items. It wichtichste is om in gewoante te ûntwikkeljen. Dan sil alles automatysk wikselje. It holle sels sil foar in skoft brûkt wurde om frij te freegjen fan ferletaasjes dy't de prestaasjes fan wurk dwaan kinne.
3. Bliuwt in diary-biblioteek. Skriuw de titel en de auteur fan elke boek dy't jo lêze), en markearje de datum as jo it lêzen hawwe. Skriuw in pear suggestjes oer dit boek, sil it jo helpe oan 't wat it giet om wannear't it nedich is. Diary-biblioteek sil jo besparje om de boeken te lêzen dy't yn it programma binne foar ferskate lessen.
4. Ferplichtsje de hiele tiid net. Earst moatte jo de kosmetika de tiid mei jo drage, twadde wurde jo in soad jild besparje en, úteinlik, tredde, dan sil jo net wekker wurde as der plötzens in need nedich is te ûntwikkelen. Der sil mear tiid wêze foar make-up!
5. Gjin ferlet fan skriklike pierings en tattoos te dwaan.
6. Minimearje de "kommunikaasje" mei elke stikje papier. As jo bygelyks in brief fan in freon krigen hawwe, set it yn 'e kartestriem as jo it lêze. As jo it litte litte op in tafel of op in nachtsteande, dan sil it in diel fan in ferrassing wêze dat jo noch hurd wurkje moatte, ferwiderje jo kostbere tiid. En wêrom? Nim dizze dingen fan jo paad ôf as se se ferskine.
7. Do not be a prima donna. Brûk deselde shampoo (pasta, iten foar it moarnsiten) as de rest fan 'e famylje.
8. Lês in boek oer etikette. It is needsaak om te witten wat te dwaan en wat te sizzen yn bepaalde gefallen, lykas de dea fan in freon, in gearkomste mei in wichtige persoan, in presintaasje op it bedriuw dêr't de heit wurket, en oare skande situaasjes. Der binne gewoane regels, en jo moatte net heule tinke oer wat se binne.
9. brûke sunscreen.
10. Nea jo adres foar promoasje-postings allinich jouwe, om't it liket komst foar jo om ferskillende foarmen te foljen en brieven te ûntfangen. Jo fertsjinje jo jild en in protte tiid. Tink oan 'e ferneatige beammen, wêrfan papier makke wurdt! As jo jo adres ferlitte moatte om in oankeap te meitsjen, freegje de ferkeaper dat jo adres net nei de kompjûter brocht wurdt en jo net mei unreplik guod stipet.
11. Learje om ljocht te reizgjen, sadat jo stean kinne en sa gau mooglik te gean gean om te gean. Jo kinne sliepe yn in T-shirt en levert in shampoo dêr't jo beslute om (a) te bliuwen. In oar reden om maatregels net te brûken!
12. Gean yn foar sporten dy't gjin komplisjoneel foarsjenning nedich is, hâldt net mei de deistige rûte yn en docht gjin geweldige kosten. Itselde jildt foar normale fysike oefeningen: dwaan wat jo kinne oeral dwaan.
13. Sjoch TV, mar rjochtsje net op jo favorite programma's. It is daliks om jo libben om in searje te bouwen. Behannelje de TV deselde manier as reizgjen - op elk momint sitte, seach, slúte en geniete. Altyd sjogge jo net alles werom.
14. Wês realistysk as it giet om timing. Krij ferplichtingen dy't jo net oanfolje kinne. As jo meidiele oan partij, mar jo binne net wis hoe't dingen gean, begjinne mei de probleemperioade.
15. Bliuw de ôffalkank en brûke alle net nedich. Set alles alles op har plak. As der gjin plakje foar wat ding is, is it maklik dat jo it noait net nedich binne.
16. Besykje net alle jo boeken elke dei te dragen. Kinne jo twa kopyen fan it learboek hawwe om te wurkjen yn 'e klasse en thús? Kinst jo mei in buorfolk ûnderhannelje op it buro om boeken te dragen?
17. Learje hoe't jo ienfâldige dingen koekje kinne: pap, aaien, pankakes, hamburgers. De mear ûnôfhinklik binne jo, it makliker is it foar jo om de "hurdste tiden" te oerlibjen.
18. Learje hoe't izeren klikken, wachtsje en seeweide op knoppen.
19. Listen nei muzyk foar itenjen fan in disc of kasjet. Freegje de skiif dy't jo ynteresse hawwe yn 'e winkel, sjoch op' e problemen op ynternet of besykje de muzyk yn 'e radio te fangen. De measte discs yn 'e kolleksje binne net mear as ien kear te harkjen.
20. Learje te genietsjen wat wat jo net by heart. Brûk jo libben net mei objekten dy't opslachromte nedich binne en spesjaal soarch (sels ienfâldige stofwiping) as jo net wis binne dat jo se gewoan ha wolle en se sille jo langer tsjinje. Jo kinne dingen fan fierôf genietsje.
21. Meditearje. Krij in gewoante fan in pear sekonden te tinken oer jo plannen foar de dei. Wat sille jo hjoed foar perfekt bringe? Wa wolle jo tiid mei? Hokker problemen moatte jo oplossje? Ferjit jo geast, yn 'e djipte atdte en in nije dei begjinne. Wêr't jo gean, krijst der hurder dan mei de kaart.
22. Meitsje in biblioteek. Fragen as hy (se) kin jo fertelle as de boeken fan jo leafde auteur yn 'e bibleteek komme.
23. Organisearje in treningsgroep om nije kennis te dielen, boarnen fan ynformaasje en ûnderfining.
24. Stel in netwurk fan berjochten tusken jo freonen. Om feroaringen yn 'e rigel te rapportearjen, moatte jo gjin elkenien oanroppe. Jo neame ien persoan, hy - de folgjende, ensf.
25. Sille in scrapbook krije om ûnferjitlike notysjes op te hâlden. Jo sille bliid wêze dat se yn 'e takomst sjogge, en dit is in oare manier om ûnbedoelde dingen te ferwiderjen dy't it hûs fersoargje. Brûk ien foar elk jier fan jo libben.
26. Bliuw net, en wichtichste jild net jild.
27. Eat vitaminen.
28. Bee in goeie persoan.